家庭主厨黄小哥
- 白菜200克
- 小米椒4个
- 大蒜3瓣
- 陈醋2勺
- 淀粉3克
- 盐3克
- 油适量
小白菜用清水泡泡洗洗
切成小段沥水控干
大蒜小米椒切碎备好
用一个碗,放淀粉陈醋,清水调汁儿待用
炒锅烧热后放油炒香大蒜小米椒出香味
加入小白菜
稍微翻均匀一下,因为有白菜梆子所以要稍微焖一会儿
观察焖到梆子熟透就差不多了
用勾兑好的汁儿沿着锅边倒入马上停火即可
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醋溜白菜怎么做好吃?
我想说醋溜白菜是一道名菜,为什么说是名菜呢?因为这道菜不仅仅是好吃,还有比较好的营养。更重要的是它足够的便宜,我们普通老百姓家里吃的比较多的蔬菜就有它。充饥果腹很划算。
我记得著名的大佬之一某云曾经说过:“过几年,房子的价格是白菜价。”我从这里得出一个总结就是:“过几年的白菜可以涨到跟房价一样高,我表示以后我可能就吃不起白菜了。所以趁便宜多买一些吃吧,先满足一下食欲。
《醋溜白菜》
准备材料:
大白菜一颗、蒜几瓣、老姜1小块、小米椒1个、葱花、生抽、糖、醋、盐、鸡精、花椒面、淀粉、花生油。
做法:
- 大白菜切下来半颗,洗净,切成块或者长条。白菜帮、白菜叶分开放好。
- 蒜拍碎切末。老姜洗净切末。小米辣洗净切圈。小葱洗净,直接分几段。
- 准备一个小碗,加入生抽、糖、醋、盐、鸡精、淀粉,加入少许清水搅拌均匀调成汁。
- 锅中加入适量的花生油,烧热,下蒜末、姜末炒香。
- 下白菜帮炒,炒至变软,下白菜叶继续炒。
- 下勾兑好的汁,放入小葱段、小米辣圈翻炒均匀,让白菜块均匀的裹上淀粉汁。
小贴士:
- 根据个人的口味来调汁。酸点都可以哈!
- 盐味都是直接用这个调好汁解决。
这个醋溜白菜是我最常用的方法哈!关于炒醋溜白菜的方法很多,有些人加干红辣椒、青椒、红椒、胡萝卜等其他的食材。
关于大白菜的营养:
白菜含有丰富的粗纤维,维生素,各种微量元素等多种的营养成分。多吃大白菜可以美容养颜、润肠排毒、预防乳腺癌、预防肠癌等多种作用 有腐烂的大白菜不能吃,因为含有亚硝酸盐,至于后果嘛,大家都很清楚啦!以上就是关于白菜的一些知识、关于醋溜白菜的建议。喜欢的朋友可以加关注、点赞、收藏、留言、转发哟。图片来源于网络,如侵删!
美食来临
很喜欢吃白菜更喜欢吃醋溜白菜,说说我是怎么做这道菜的。
1.选白菜,不要大白菜帮,选白菜中层的,不嫩也不老的部分,洗干净。切成菱形块,要削着切,像刀削面那样,把白菜切薄的菱形。便于入味。
2.准备辅料,红辣椒切段,葱蒜切片,酱油醋淀粉,放碗里调成汁,待用。
3.上锅加油,待油八成热时,放入红辣椒葱蒜,煸炒出香味。放入白菜,翻炒。把白菜炒到七分熟吧,倒入调好的酱油醋淀粉汁,翻炒。白菜上色后既可成出装盘。淋点香油!
我介绍的就是家常菜的炒法,简单好吃。酸辣可口!分享给大家。谢谢!
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白菜切斜刀,葱姜蒜切碎备用
调汁:醋,白糖,酱油(根据老抽的颜色,自己添减,不要颜色过重。)葱沫,蒜沫,盐。
油锅爆热,放入白菜,翻炒,看菜成色微软,倒入调好的汁,放些水淀粉。出锅,OK。
铁锅炖
俗话说二八月乱穿衣,现在的天气虽然中午还是热的能穿短袖类的薄衣衫,但是一早一晚真的是凉飕飕有秋衣渐浓的架势了。秋天来了,寒冬还会远吗?天气一冷,不免就会想起以前秋冬时节的时候,家家户户都会储存大白菜,毕竟以前物资匮乏,不像现在不分季节,想吃什么菜都有,大白菜就是秋冬时候咱百姓家里的当家菜,每家都要备上好多,撕掉外面的不好的叶子,用报纸包起来,放在平房的房檐底下或者楼房的楼道阴凉处,随吃随拿。
现在各种菜什么季节都能吃到,白菜也成了最普通最家常的食材,再也不用在冬天储备了,但是回想起小时候冬储大白菜的情景还是觉得很怀旧的。说起白菜的做法,那真的是多种多样,连国宴都有菜是用白菜来做食材的,可见白菜的受欢迎程度。就老百姓餐桌来说,白菜可以做成白菜汤,白菜馅,涮白菜,腌白菜,辣白菜等等,总之一个白菜能做一桌子不重样的菜。
我喜欢的确是最最最简单的菜,比如白菜炖豆腐,里面放一点肉是为了能更提些味儿。但要说最喜欢吃的还是醋溜白菜,微微的酸味能让食欲大开!今天我就分享一下自己家的醋溜白菜做法吧。
【醋溜白菜】
准备食材:
白菜半颗,白糖,生抽,醋,食盐,淀粉,葱花。
做法:
1、把白菜半颗切成大小适中的片状,葱切成葱花儿,准备好其他的调料。
2、热锅凉油,油热以后爆香葱花,接着下入些生抽还有白菜翻炒,白菜会慢慢炒出些汤汁,如果汤汁过多可去除些。
3、小火焖煮五分钟后,加入适量的白糖,然后下入淀粉勾一下芡,不用太稠的芡,之后开大火收汁,最后加入些醋即可。
一道简单又美味的醋溜白菜就做好啦,过节期间相比家家户户都是聚会不断,胃中填满了大鱼大肉,再好吃的东西持续的吃也会觉得食欲不振,同时给胃增加了不少的负担。不如闲暇在家的时候,趁机偶尔换换口味,吃点酸口儿的醋溜白菜清理下肠胃,同时也调解下口味,减轻下肠胃的负担,以后有了好吃的,才能想吃就吃啊。难得在家休息,懒得做复杂的吃食,五分钟上桌的醋溜白菜,你值得拥有,哈哈。
我是妖夜,爱吃爱玩爱旅行,更爱和你分享美好的一切,喜欢就关注我吧!
妖夜行摄食光
1、白菜洗净沥干水,白菜帮和叶子分开
2、白菜帮切片,斜切更加入味
3、大葱切段、干辣椒用剪刀分段备用
4、一勺盐、两勺糖、三勺醋、一勺酱油放入小碗内搅匀
5、热锅下油,待油温升高放入干辣椒爆出香味接着加入大葱炒香
6、倒入白菜帮翻炒1、2分钟,倒入小碗内调好的调料
7、大火翻炒3分钟之后加入白菜叶一同翻炒数下即可出锅
切白菜时宜顺纹理切,这样白菜易熟,放调料要迅速,翻炒过程要始终用大火,这样菜肴才会脆嫩。
宽窄美食
食材食谱热量:800(大卡)
主料白菜500G葱少许
方法/步骤
1
白菜切片,葱切段,姜切沫,拍蒜,辣椒成丝。
2
打开电磁炉,热锅,倒入色拉油少许,待油冒烟时,火小两档,倒入葱姜蒜辣椒翻炒。
3
翻炒约一分钟,倒入白菜,火调到最大,翻炒2分钟后,倒入少许醋,翻炒1分钟,放入少许盐,继续翻炒30秒,即可出锅。
END
注意事项
炒菜火候很重要,把握住菜的火候,可以让菜品更加美味可口。
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醋溜白菜是一道常见的家庭菜,做法,一,选比较嫩些的大白菜,去掉外层大帮而选中间的嫩帮去掉绿叶,横刀片两公分左右的大片。将白菜片加盐少许腌三分钟左右,逼出其中水分,备用。二,米醋,白糖,蚝油各适量挍拌匀,干辣椒,葱姜蒜,备用。三,勺内入油烧至五成热入辣椒,花椒粒炸出香味,入葱姜蒜爆香,入白菜片大火翻炒约三分钟,入调好的各种调料翻炒,勾水芡颠勺出锅。
小提示:白菜片因水分大,用盐逼出水分可使本菜口感好,否则,火轻,白菜不熟,火大,汁多影响口感。