听-花开的声音
可以推荐给大家一部略显冷门的电影——《风雨哈佛路》
本片根据真实事件改编，讲述女主角丽兹出生在美国的贫民窟，从小便深受家庭残破的痛苦，家人吸毒酗酒，母亲更是患上了精神分裂症，如此苦难的生活让她不得不外出乞讨、捡拾垃圾并在城市的阴暗角落流浪。
她的年纪很小时便承担起家庭的重任，身边的人也多半遭遇各种不幸的可怜人，日复一日的生活在这样一个黑暗绝望环境让丽兹充分的体会到改变命运的关键性，凭借着这股想要脱胎换骨的韧劲，她拿到了读取哈佛的机会。
虽然描述学习过程的篇幅并不是很长，却浓墨重彩的描绘出丽兹生活的不幸以及永不退缩的那份恒心，当她失去母亲时有多么无助，追求梦想时就有多么拼命。
所以当你感到颓废或消沉时，丽兹的这份决心一定能让你重燃冲刺梦想的决心。
神的电视机
我记得读书的时候有个电视台重播TVB的经典电视剧《创世纪》，当时刚好处于比较低落的阶段，成绩不理想，爱情也不尽人意。直到有一天看到《创世纪》，我感觉人生一下有了力量。
《创世纪》有两部共107集，上部是1999年拍摄的《创世纪1：地产风云》，下部是2000年拍摄的《创世纪2：天地有情》。
人生难免起起伏伏，坚持就重要。就像港剧经典台词“人生最重要的就是开心啦”。《创世纪》里的男主角叶荣添和许文彪都曾经历人生的低谷。他们不愿屈服于这世间的不公，想方设法找寻成功之路。
叶荣添起初不择手段，激进、冲动，将之前所遭受的家族不幸以及各种挫折归功于某些人，于是复仇成为其唯一的选择。可笑的是仇人竟是曾经亲密无间的亲人。为了复仇，他不惜赶走挚爱颖欣，不惜利用深爱她的女人海伦。
而许文彪起初是个乖乖男，学霸的人生应该是开挂的，可是当他以正确的方式去创造人生，追求幸福的时候，一切仿佛给他开了玩笑。于是他与叶荣添一起闯荡，价值观的碎裂使得毫无底线的许文彪一路冲锋，坏事做尽。可他始终不曾伤害一直陪伴的颖欣。
两人的结局正好印证了人生的不同选择。有些人可以直通人生理想，而有些人却不得不辗转反侧，迂回曲折。没有谁的人生是既定的，也不可能是预设好的。相比叶荣添和许文彪，马志强的人生仿佛要容易实现很多。不求名不求利，为了朋友不惜失去一切。在大义面前他毅然决然选择原谅。
每个角色都是预示着现实中不同人的选择。三位男主角的经历可能在向世人诉说着什么。人生总会起起落落，能不能坚忍和沉着，能不能不违初心特别的重要。既然人生避免不了遭遇低谷，何不潇潇洒洒走一遭。时隔多年，耳畔依然能够响起那年片子的主题曲《创造情天》：
行云千片 悠悠是青天
我共你可以 度过几个十年
留言一句 人如在身边
用你的想发 营造经典
我不管 可天昏地暗地是变迁
记不清 多少的冷面或劝勉
创造晴天 兑现宏愿
来给这世代留念 宇宙怀念
信心不断 信念长存
让我家园 心内作兴建
那管多少辛酸 已获胜算
电视剧在第二部的时候，叶荣添终于实现了许文彪与他年轻时的宏愿，当一切都实现的时候，回顾过往，感慨颇深。唯有信心不断，才能创造情天。
小羊说影视
在我极度颓废消沉的时候，看电影是一个蛮不错的选择，首先觉得烧脑的，这时的大脑昏沉沉的看了更迷，其次也拒绝喜剧，颓废消沉和悲伤无关，所以需要的当然就是励志片！！！
推荐一
《肖申克的救赎》
作为影史第一的电影，而电影里最伟大的主题是“希望”。 当我们无奈地遇到了如同肖申克一般囚禁了心灵自由的那种囹圄，我们是无奈的老布鲁克，灰心的瑞德，还是智慧的安迪？运用智慧，信任希望，并且勇敢面对恐惧心理，去打败它？
推荐二
《阿甘正传》
毕竟是击败肖申克的电影，迷茫时，跑下去
推荐三
《当幸福来敲门》
没人理时，给自己写掌声
就这样 不请自来 望喜
我是顾 爱好多多的无聊人
顾孤固故
分享一下个人感受
对于这个话题，我理解是题主想通过电影或者电视剧来鼓励处于极度颓废消沉的某些人振作起来，基于这样的理解，推荐张艺谋的《活着》，中国电影的巅峰之作。
电影讲述了主人公富贵，一生的凄惨遭遇，影射出人处于各个时期对生活的无能为力，无论人处于什么时期，处于什么状态，对自己未来的命运是无法掌控的，谁知道未来是什么呢？
故事开始，背景年代在40年代，富贵是个纨绔子弟，嗜赌如命，将所有家产连房产输给了一起赌博的龙二，也气死了他的老父亲，怀孕在身的老婆也走了，落得个家破人亡，妻离子散。
富贵从此生活开始没落，但他决心戒赌，不再赌了，出走的老婆也回来了。但是在这个战乱的年代，活着不容易，开始东奔西走。
误打误撞的富贵，在东奔西走的过程中，在解放军队伍中呆过一段时间，新中国成立后，正因这段经历救了他一命。之前把家产都输给了的龙二，被定为地主，枪毙了。富贵因为干过革命，成分定位贫农，当他看到龙二被枪毙的时候，都被吓尿了，庆幸当初输完了所有家产，这便是可笑之处。
剧情不再详细，后来又遇上大跃进，文革，种种历史大变革，富贵的遭遇就像皮影一样被支架操控着，命运并不在自己手里，经历过无数的大风大浪，面对死亡我不过一笑置之，无奈，仅存活着的信念。
言归正传，无论现在处于什么状态，不要放弃生活，或消沉或得意，只是短暂的，终究只是生命的一个片段。路漫漫其修远兮，未来的路谁知道呢。珍惜现在的时间，调整自己，庆幸的是，社会环境是稳定的，不会出现太大的变故，体验生活，享受生活，度过余生，足已。
方格子中的咸鱼
上个月因为找工作和实习的事情，整个人都相当烦躁，觉得自己根本不能胜任那份工作，一度很颓废，觉得自己可能什么事都干不好。那时正好李易峰的《动物世界》正在上映，就抱着放松一下的心情去看了。
李易峰在我心里留下印象最深的是《古剑奇谭》里面的“百里屠苏”，控制不住体内的洪荒之力，然后大幂幂用尽一生一世的力气把他守护，实在是很“深入人心”啊...然后就是《怦然星动》这部电影，评分超级低，口碑超级差，经纪人和明星之间的暧昧故事，挺老套的。剧情逻辑简直乱套，台词侮辱观众智商。彩蛋让晴雪和苏苏又客串了一把，真的...很尬。
但是《动物世界》让人很惊喜，眼前一亮。一句话概括就是“剧情不落俗套，题材新颖有趣”。李易峰在这部电影里，实力不俗，演技大幅提升。以往就是提溜着长剑翻个跟头再耍个帅，但在这部电影里，不论是眼神还是动作，都细致入微，最重要的是使用原音，台词功底可见一斑。
除了剧情烧脑，让人拍手叫绝之外，特效也是准好莱坞大片级别的，视觉效果很棒。此外，电影中的角色，人性方面特点鲜明：一个为了生存而欺骗弱者，为了利益而将弱者推向深渊；一个怕死却贪婪，为了活着，可以偷牌抢牌，为了钱可以出卖任何的道义；最后一个则是那个道德无耻的人，将自己的朋友一口吃下，还要表现的温文尔雅。
电影以动物比喻人性，全方位展示了人性的缺点，剧情可见不一般。电影整体很有节奏感，伴随李易峰高智商推理，将剧情推向高潮，揭示电影主题。尤其是李易峰的台词“老子信的道，老子自己来守”，太燃了，最后大屏幕的寄语，太正能量了！
李易峰接下《动物世界》这部电影后，他褪去了现阶段流量小生普遍存在的浮躁，潜心一年，将全部心思都放在了这部电影里。导演韩延说“整个拍摄过程（8个月）李易峰只休息了两天，一天是因为转场，另一天是他去看中医。”他为这部戏花费这么多时间，其实就是为了给自己演技正名，好把“演技尴尬”这个标签从身上摘去，而事实证明，他做到了。
要说励志，《动物世界》电影本身是，李易峰本人更是。我在看完这部电影以后的几天，果断辞了那份让我变得不像我、让我打心底里讨厌的工作，去寻找我真正热爱的。就像电影告诉我们的，顺风不浪，逆风不怂。无论逆境顺境，遵从自己内心才能前进，守住自我，才能不颓废！
放开朕朕还能学
有人喜欢在颓废的时候看点正能量满满的片子，从中汲取一点将生活继续下去的勇气，我却总是做不来，相反，每次感到颓废或者消沉的时候，我都会特别迷恋灾难片
大概是想体验那种置自己于死地而奋力求生的快感，大概是生活太乏味想在虚拟网络中寻找泰山崩于前的刺激，灾难片一直是我观影的首选，所以今天也给大家推荐几部我百看不厌的灾难片
NO.5——《流感》（韩国）
推荐指数：4颗星
韩国的灾难片总是逃脱不了黑政府的套路，这部电影也是，而且黑出了创意、黑出了水平、黑出了高度，虽然在某惠的世越号事件被曝光后这些都算不了黑......
电影讲的故事并不复杂，一群东南亚偷渡客将致命的猪流感病毒带到了韩国，没想到迅速发生了扩散，致使成千上万民众遭到感染，ZF为了保障【大多数人】的安全，决定对感染者实施惨无人道的屠杀
我想只要是看过这部电影的人，都会对“万人坑”中那几台挖掘机跟焚尸炉记忆犹新吧
No.4——《极度深寒》（美国）
推荐指数：4颗星
虽然是1998年的老片子，但是好片子就是好片子，并不会随着时间的推移有所改变，甚至我敢断言，果断时间李冰冰跟杰森斯坦福的“国际大片”《巨齿鲨》不会超越这部二十年前的片子
作为一部以怪兽为主角的灾难片，最重要的就是要有一个血腥、残暴、冰冷、神秘...的巨型怪兽，而《极度深寒》全都做到了
而且虽然是二十年的老片子，但是特效做的是真的优秀，时至今日回想起从怪物嘴中吐出来呈现出半融化状态的活人时，心里都对大海产生出一种难以名状的恐惧来
No.3——《迷雾》（美国）
推荐指数：4颗星
一部谁剧透你就跟他拼命的电影，如果没有大结局，这部电影也就是一部中规中矩的怪兽灾难片，但正是结局的出人意料，才让这部剧让这么多人念念不忘
这部电影在去年还改编成了电视剧，不过因为其中加入了太多狗血的情节，反倒是让这个IP的魅力有所下滑。电影中很重要的一个场景就是那所超市，而在超市中发生的那一切，人们在极度恐惧下所做出的举动，都比怪兽更让观众恐惧
PS：被小蜘蛛吃掉的那个男人，我会记你一辈子的
No.2——《2012》（美国）
推荐指数：4颗星
提到灾难片一定不能错过的一部电影，当年传的沸沸扬扬的”2012世界末日论“，我想很多人都不会那么轻易的忘掉。那时候还在上大学，还记得在那天晚上，一个朋友跟我说她们宿舍楼道被睡淹了，大家都在说是不是真有世界末日这一回事，结果后来证明只是水管崩裂了而已，现在想想也真是好笑
而《2012》之所以能获得成功，不仅与其绚丽的特效息息相关，与它脑洞大开的灾难场景也是分不开的，至今对那个在火山喷发前还在给全世界广播的人记忆深刻
有些热爱，可能不付出生命就像是没有爱过一样
No.1——《后天》（美国）
推荐指数：5颗星
一部我已经看了不知道多少遍的电影
几乎是灾难片的教科书级别的作品了，从前期铺垫到中期发展到后期高潮，没有一处不让人由衷感慨：这才是灾难片该有的样子，不仅让人真切的感受到了灾难来临之际人们面临极大挑战时的不同反应，也让人对灾难二字有了更深的理解
有时候，人类在自然的伟力面前，真的就只是一群非常非常弱小的生物罢了
看完这些电影，我希望你能从当前的状态中走出来，毕竟现实生活中的挑战，有时候也残酷到让人齿寒
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一步美国黑人电影我忘记了叫什么，具体就是一个单身父亲失业了，然后无数次找工作最后成功的故事，很励志
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