文图/勒克儿
马拉松，名词很熟，之前只晓得它是一种凭借体力和耐力的一种国际体育赛事。虽然，蒋方舟对中国各城市此起彼伏的马拉松赛事曾有一段很揶揄的评价：“马拉松，是中产阶级一场无声的广场舞”，但这丝毫不影响马拉松在国际体育赛事中的地位。
奔跑地球第三级：2018拉萨半程马拉松
本月初到拉萨初衷就是冲着拉萨冬季旅游A级景区全免费、与拉萨旅发委有合约的酒店半价来玩的，结果一不小心跨界到马拉松领域——鬼使神差居然报名参加2018拉萨半程马拉松赛事活动！于是，这个双11，你在电脑旁掐秒算记着如何“剁手”，我却在青藏高原秘境——拉萨，人生第一次跑了一枚马拉了个松：半马的半马的半马——虽然只是5公里，但作为来自平原地区、平时就没经跑步训练的人，如喊你在海拔3650米的拉萨跑，是需要胆略和气魄滴——在拉萨跑步，上呼吸道不拉风箱是不可能的，但最恐怖的问题是，风箱万一突然拉爆了咋办？
都晓得，平原地区的人到青藏高原，切忌就是做剧烈运动，悠悠万事唯此为大，因为剧烈运动的后果可能导致严重高反，而严重高反的直接后果就是肺水肿脑水肿直至收命！
奔跑地球第三级：2018拉萨半程马拉松
8号打飞的一大早到贡嘎机场，因等下一航班的朋友，我穿着单冲锋衣在机场外逗留了1小时，贡嘎早晨的气温是-4摄氏度，估计偶感风寒，到了拉萨市区当天就微高反——脑壳痛，第二天到布宫去打卡头疼依旧……这样的身体状态还敢跑5公里？
10号一整天心里一直在纠结：跑，还是不跑？
跑，万一高反加重救治不及时……简直不敢想象！
不跑，这是人生难得的一次挑战自我的机会，况且，有幸与国际健将级的西藏跑者多布杰、中国自行车界知名的“冠军收割机”——吐尔松江·布尔力克；跑步穿越滇藏线、新藏线、跑上珠峰大本营、穿过无人区、翻过昆仑山脉，途经132座城市，累积19236公里的国内跑圈长距离跑步名人熊熊等超级大咖，理论上可站在高海拔的同一起跑线上，这样的人生经历可谓千载难逢，机会就在眼前！
半马开赛前夕，镜头无意中拍到的2018拉萨半马冠军：多布杰（右2）
半马开赛前夕，镜头无意中拍到的2018拉萨半马冠军：多布杰（右）
事后才知道，他们都是国家队的马拉松运动员。而且，都是西藏的小伙儿。
中国自行车界知名的“冠军收割机”——吐尔松江·布尔力克（中）和来自台湾体院的老师（右）
纠结的最终结果，在双11的前夜，电告组委会邀请我参加活动的那位小姐姐：退出5公里跑，请求到活动的媒体组去拍片。
组委会当然爽快同意哦，因为他们也担心来自平原地区的人万一剧烈运动高反了，很是麻烦事，虽然沿途有收容车和氧气供给和医疗站点。况且那位小姐姐之前就一直告诫：勒克儿老师，千万别勉强自己哦，在跑的途中一旦发现有任何不适，千万别硬撑着，马上举手退出……
前排穿橙色背心的小伙儿，包揽了2018拉萨半程马拉松的前10。
跑，还是不跑？经过一夜的辗转反侧，天亮了，我竟又作出了一个出尔反尔的反转决定：拉萨半马赛事，是世界海拔最高的城市马拉松运动，在拉萨半马赛事中如果能留下自己的脚步，虽然只有5公里，那都将成为人生的又一个高度——这样的机会绝不放过！
11日8：30，背着一个相机和组会委发给每个参赛者的布包行囊（用于途中装脱下的衣服、手机啥的），凭借之前已经领的参赛号码进入了出发现场。10：00，信号枪一响，参加半马和10公里的选手出发，10：10分，人数最多的5公里组选手出发！
5公里组开跑，我向跑道旁热情喊“加油”的拉萨市民挥手致意。
刚开始的200米，被拉萨大中学校的学生、党政机关公务员等组成的一两千人队伍裹挟着速度较快地跑，小心脏貌似觉得还能承受，但跑过200米后，明显感到心脏跳动起伏剧烈，呼吸急迫，于是放缓脚步，拿起相机拍摄一些参赛者的动感，跑跑停停……到了一公里的补给站，一看时间用了15分钟——组委会规定5公里组最低用时在70分钟（含）以内算合格可以颁发纪念奖牌，但超时就只有呵呵了。如果照我这速度，5公里就得75分钟，即使跑拢了也拿不到纪念奖牌。此时的确气喘吁吁，想加速跑，因为缺氧心脏负荷超级大，而且腿也不见得听使唤，于是萌生举手，被收容车分分秒秒收容后送到终点……但是，这“收容”二字好羞辱人哦，一旦上了收容车，回到家乡见了朋友，怎么好意思说在拉萨参过马拉松……
5公里组，穿着婚纱跑的选手成为一道风景线。
于是咬牙继续跑。看见路边设立的氧气免费供给站，很多人都在取用，我也好想拿一瓶马上塞在嘴里缓缓缺氧的难受，但我知道，一旦吸氧，就绝对依赖，能不吸，就坚决表吸！在这样内心矛盾交织下，竟不知不觉过了2公里补给站，一会儿又到了3公里补给站，自我评判，此时的身体状态竟比第一公里轻松许多，呼吸也不是那么窘迫，一看时间，只用了40分钟，看来剩下的2公里，30分钟内完全有把握搞定！
2018拉萨半程马拉松沿途设立的氧气供给站。如果发现呼吸困难等症状，马上吸氧可缓解。
2018拉萨半程马拉松每隔一公里就有补给站。
内心不在纠结，一门心思奔着那纪念奖牌而去——就这点出息，啧啧。
见吸氧站飘过，见红牛、矿泉水饮料补给站，飘过……到了5公里的终点，一看时间，刚好60分钟！
远远看见了5公里组的终点，我为自己不懈努力的坚守感动得流泪！
这是人生最有意义的旅行打卡纪念照——为了这张照片，你得付出身体在地狱的煎熬！
在拉萨参加这一高海拔的体育活动，拿到的纪念奖牌只是记录了发生的事实，但纪念奖牌背后，却是人生高度的一个新海拔！
这个不算嘚瑟吧？
閱讀更多 勒克兒 的文章
