大家都知道，寶寶剛開始吃輔食，需要吃質地相對稀一些的泥和糊。濃稠度方面也是由稀慢慢變稠。那麼第一口輔食該吃什麼食物，媽媽們心裡有答案嗎？
這些別給寶寶吃
1. 鈉 ：寶寶滿 1 週歲前，所有食物都不應該額外添加任何形式的鹽。
2. 糖：早期加糖會增加寶寶齲齒風險。
3. 蜂蜜：蜂蜜可能含有肉毒桿菌毒素，1 歲以內的寶寶不適合吃蜂蜜，容易引起中毒。
4. 煮菜水和米湯水：這倆是因為沒什麼營養又佔寶寶肚子。
5. 成人食物：成人食物對於寶寶來說口味較重，3 歲以下都不建議給寶寶吃。
第一口吃什麼
最適合寶寶第一口吃的輔食就是——米粉。溫和的穀物很適合作為最初的輔食，但是僅僅有穀物是不夠的。4～6 個月的寶寶，添加輔食最重要的目的，就是為了補鐵。
因此，區別於自家用大米磨成的米粉，寶寶需要吃的，是大市場在售的品牌嬰兒米粉。這類米粉，人工添加了寶寶所需的鐵元素和其他有益元素，營養更為全面，而且吃起來非常方便，用水或奶衝好就能喝了，外出攜帶也完全沒問題。
初次嘗試米粉，為了避免寶寶過敏或者有其他不良反應，建議從添加水蘇糖的果蔬米乳開始嘗試。
比如北鷗這款，主打天然有機，不含鹽和糖。同時不含麥麩，不容易引起過敏，非常適合作為第一口輔食。
把果蔬泥和米粉混合在一起，初次先添加一種，持續 3 天左右。寶寶愛吃並且無不良反應後，就可以再增加一種食材。以此類推，讓寶寶慢慢開始適應更豐富的食物類型，伴隨著這些年來，北鷗獨有的SN-2 PLUS親和結構脂
配方，以“營養好吸收”俘獲了眾多媽媽的心，以SN-2 PLUS親和結構脂搭配天然乳脂，貼近母乳脂肪的黃金結構和比例，同時提供豐富脂肪酸，好吸收更進一步。
臨床實驗證明：
SN-2 PLUS®親和結構脂的餵養效果更接近母乳，
能大大減少寶寶硬便發生的概率，
同時顯著性地減少持續哭鬧的發生率。
在追求極致的路上，北鷗從不止步。
為了給寶寶更好，北鷗率先在米乳中創新性添加LPN®乳清蛋白。
這種乳清蛋白與母乳擁有相似的活性成分，
參與嬰兒免疫系統的發育和成熟，
能夠大大激發寶寶自身保護力！
北鷗還聯合了
美國加州大學戴維斯分校、復旦大學附屬兒科醫院的科學家
共同進行臨床試驗，
結果證明：
LPN®乳清蛋白能夠幫助減少體溫異常。
寶寶營養吸收好，
更省心的媽媽，
才有更多時間和精力去追逐屬於自己的極致人生。
不忘初心，追求極致，
即使困難重重，也依然會綻放光芒，令人欽佩！
就如每一位媽媽，
就如北鷗媽媽，
時光沉積下品質之美，最終會變成最迷人的魅力。
在六一兒童節即將到來之際，
北鷗媽媽以初心之名，致敬母愛，
致敬每一位活出極致的媽媽！
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