膝關節炎是由於膝關節病變、外傷以及過度勞累等原因引起的，主要的症狀是膝蓋紅腫、疼痛、腫脹以及膝蓋積液等。膝關節炎初期不會很嚴重，但如果不及時治療，就可能會引發關節畸形、韌帶損傷以及關節滑膜炎等。膝關節炎常見人群為中老年人群，主要病因是長時間高強度磨損膝關節、膝關節長時間泡在水中受寒等。
膝關節的治療方法有兩種，藥物治療和手術治療，一般較為輕度的膝關節炎用藥物治療是比較好的。因為治療膝關節炎的重點是不要讓軟骨繼續高強度磨損，所以用一些軟骨保護劑可以起到保護軟骨的作用。不僅如此，這些藥物還可以緩解膝關節炎發作帶來的疼痛感，最重要的是藥物治療膝關節炎安全性是比較好的，沒有什麼明顯副作用。
手術治療則適用於一部分膝關節炎症比較嚴重的患者，手術治療指的就是關節鏡手術。把關節鏡放入關節內，然後修復關節中受到損傷的軟骨組織，從而達到治療的目的。但是關節鏡手術治療有一定的危險性，雖然效果會比藥物治療更明顯一些，但是建議患者還是儘量選擇藥物治療。
除了藥物和手術治療，生活中也有很多方法可以改善膝關節炎的病症。具體做法如下：
1、防止膝關節受寒，儘量不要在潮溼環境中工作、生活等，嚴寒會加重膝關節炎症。
2、減輕體重，如果太重的話，膝蓋的負擔就會很大，這樣會使關節軟骨磨損加重，不利於膝關節炎的恢復。
3、儘量不做一些使膝蓋負重很大的工作或者運動，比如搬運、深蹲等。這種工作和運動也會加重關節軟骨的磨損，如果想運動，推薦一些膝蓋負重小的運動方式，比如游泳。
最後，膝關節炎的治療不僅要通過藥物治療，還與生活習慣息息相關，在生活中儘量避免長時間站立、上下蹲等，以最大程度保護的膝關節。
分享到:
閱讀更多 關節重建醫生王健 的文章
