一、全身各部位骨骼肌肉慢性疼痛：
如頸椎病、腰椎間盤突出症、長期遭受週期性慢性疼痛困擾、肢體麻木疼痛的人群,或產後因抱孩子姿勢不對引起腕關節部位腱鞘炎（俗稱“媽媽手”）的媽媽們。
二、運動損傷：
1.急性運動損傷：運動愛好者在運動中常發生一些急性的關節扭傷、肌肉拉傷，如急性腰扭傷、踝關節扭傷、大腿後群肌肉拉傷等。
2.過度使用性損傷：如網球愛好者中常見的“網球肘”，長跑和登山愛好者中常見的“跑步者膝”。
三、關節炎：
如肩周炎、膝關節退行性骨關節炎，前者常見於中年人，早期表現為關節疼痛，逐漸關節活動受限影響生活質量；後者常見於中老年人或運動員，表現為膝關節軟骨損傷、腫脹、負重活動疼痛。
四、骨科手術後：
1.骨折術後:身體各部位骨折後，關節僵硬、活動度嚴重受限，活動無力；
2.關節鏡微創手術後康復：如膝關節半月板、前十字韌帶關節鏡手術後出現多種功能障礙。
一、主動功能鍛鍊：
為何在康復的過程中，主動功能鍛鍊那麼重要?
根據組織癒合的週期，早期需要消炎處理，在損傷組織逐漸癒合及成熟的過程，需要針對性的功能訓練來加強受傷組織的強度，達到功能重塑且降低再次損傷的風險。
肌肉是抵禦韌帶、關節及其他組織損傷的第一道防線，除了可以加強肌肉力量，主動功能鍛鍊還可以改善與健康相關的關鍵因素，如良好的體態、耐力、協調性及平衡能力等。
三、理療：
- 疼痛消除，且再發幾率下降；
- 恢復正常的關節活動度；
- 恢復肌肉間的協調性及控制能力；
- 提高肌肉的力量和耐力；
- 幫助您獲得更多與疼痛及損傷預防相關的知識；
- 減少恐懼及逃避行為，提高心理健康；
- 幫助您恢復日常活動，保持最佳生活狀態。
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