膝关节炎是由于膝关节病变、外伤以及过度劳累等原因引起的，主要的症状是膝盖红肿、疼痛、肿胀以及膝盖积液等。膝关节炎初期不会很严重，但如果不及时治疗，就可能会引发关节畸形、韧带损伤以及关节滑膜炎等。膝关节炎常见人群为中老年人群，主要病因是长时间高强度磨损膝关节、膝关节长时间泡在水中受寒等。
膝关节的治疗方法有两种，药物治疗和手术治疗，一般较为轻度的膝关节炎用药物治疗是比较好的。因为治疗膝关节炎的重点是不要让软骨继续高强度磨损，所以用一些软骨保护剂可以起到保护软骨的作用。不仅如此，这些药物还可以缓解膝关节炎发作带来的疼痛感，最重要的是药物治疗膝关节炎安全性是比较好的，没有什么明显副作用。
手术治疗则适用于一部分膝关节炎症比较严重的患者，手术治疗指的就是关节镜手术。把关节镜放入关节内，然后修复关节中受到损伤的软骨组织，从而达到治疗的目的。但是关节镜手术治疗有一定的危险性，虽然效果会比药物治疗更明显一些，但是建议患者还是尽量选择药物治疗。
除了药物和手术治疗，生活中也有很多方法可以改善膝关节炎的病症。具体做法如下：
1、防止膝关节受寒，尽量不要在潮湿环境中工作、生活等，严寒会加重膝关节炎症。
2、减轻体重，如果太重的话，膝盖的负担就会很大，这样会使关节软骨磨损加重，不利于膝关节炎的恢复。
3、尽量不做一些使膝盖负重很大的工作或者运动，比如搬运、深蹲等。这种工作和运动也会加重关节软骨的磨损，如果想运动，推荐一些膝盖负重小的运动方式，比如游泳。
最后，膝关节炎的治疗不仅要通过药物治疗，还与生活习惯息息相关，在生活中尽量避免长时间站立、上下蹲等，以最大程度保护的膝关节。
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