我我我我最高興
喜歡一個人，便無時無刻不在想著她在做些什麼，忽然下雨了嗎，她有帶傘嗎，擔驚受怕的，心疼她各種熬夜，哪怕她決絕的傷害過你，拒絕了你，你痛苦流淚了許久，當你以為你已經放下她了，麻木了，不在傷心了，可是，當你再次看到她的身影，她的一舉一動又在次牽動著你，就像燒不盡的野草，原來，一直只是自己的自作多情，原來一直未曾忘卻。想要去忘記一個喜歡的人，那是因為這份喜歡讓自己感到難受了，也不是說喜歡一個人容易忘記卻難，情到深處便生情，痛到深處便會變得絕情。比如說你端著一杯滾燙的開水，一開始你還能忍一下，但如果被子裡的水不斷升高直到溢了出頭燙到自己的手，你便會放開它，一樣的道理。只要你痛到深處，自己能感悟到那份喜歡對自己已經造成了不好影響，只要你冷靜了清醒了便會放下，隔離，淡然，只要你自己知道不該讓自己去受到傷害便可。
小女說情
喜歡是放肆而愛是剋制，真正入了心的人是根本忘不掉的。曾經的回憶過去的點點滴滴總是在時刻提醒著你愛過，曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。喜歡可能是一個眼神的波動、而愛中卻花費了無數時間和精力，付出過的感情怎麼會說放就放呢！
這個世界上不是所有的付出都會有回報，就因為不甘心所以才會放不下。感情這東西就難的就是控制，只是很多時候為了一切事情我們都在竭力的剋制，壓抑自己的情感而已。喜歡一個人就算捂住了嘴巴，也會從眼睛裡跑出來。儘管忍住了說不愛你，卻藏不住不能不想你。原來愛情從來有心不由人。
相遇到離別有多遠，總是在呼吸之間。時光漫長，你要相信你想要的不想要的歲月都會以它的方式給你，得不到的就忘懷，失去的就別再強求。青梅枯萎，竹馬老去，從此我愛上的人都像你。
跨洋時差五小時
人都是有感情的，久而久之，兩個人相互陪伴久了，也就有了感情，相互依賴，相互關心，一起去旅行，一起走過的路，一起經歷過的事情，有開心快樂，有痛苦分擔。
這些點點滴滴，都是刻骨銘心，難以忘懷，這都是人之常情。
兩個人惦念對方都是自然而然。感情深厚，眷戀，忘不了你的愛，你的情，都是真實發生過，烙印在心裡的人。
進了心的人最難忘，動了情的人最難放。忘記一個人真的好難！
人生有太多太多的往事，難以追憶！或許，每個人的心中都有一個難以忘懷的他（她），都有一個愛的故事。他（她）植入了你的生命裡、血液裡、感知裡……
忘不掉的是曾經、回憶，繼續的是生活，無緣難牽手，就忘了吧，放手吧！有一種愛叫做放手！祝他（她）一切安好吧！
留念曾經的美好，感謝生命中他（她）曾帶給我的快樂。不是所有的愛，都有美好的歸宿；不是所有的情，都能夠如願相守，無言的結局……
忘記一個人，不是再也不會想起，而是偶爾想起的時候，心裡不再有波瀾！
忘記那漫長的回憶，像春風般的生活，選擇性遺忘有時也是一種智慧！
碧波盪漾6101696516
喜歡一個人，就象在自已的心裡打下一個深深的標記。要徹底把它撫平，是很不容易很痛苦的事情。自古以來。有很多痴女惰男選擇了終身不嫁不娶。
忘掉一個人是很不容易，因為給你留下的都是美好的回憶，每每想起來，都會有濃濃的幸福感，現實中的後來人無論多麼優秀，也難以比美於心中的那個他（她）。所以因情生愛，因愛生恨，自己就感到非常的痛苦。\\
人要善於忘掉過去，既熊對方已經不喜歡自已了，那麼無論你有多麼痛苦，也是徒勞無益的。倒不如放下他（她），儘快從痛苦走出來，開始一段暫新的生活。
緣份由天定，天涯處處有芳草。相信只要努力尋找，一定會得到更加優秀的另一半。
一縷情絲飛揚
喜歡愛一個人，是在不經意間。忘記一個人卻是很在意的。
喜歡一個人，是沒有任何預兆，愛一個人沒有任何前提和任何要求，是不經意一瞬間的感覺。一個人喜歡另一個人是沒有理由，剛一眼看到那個人就產生了一種心動，接著又去仔細望第二眼，自己的身體器官也有了反應。這就是喜歡，喜歡來的很快，很突然，沒有任何的壓力，沒有任何的前提，沒有任何的道理。所以愛來的很容易。
忘記卻是經過深思熟慮，糾結，愛已經在心裡落下了深深的痕跡，要把這種愛從心裡扯出去是很痛的。自己心裡痛恨萬分，自己要經過很多的矛盾，經過很多的反覆，經過很多的撕心裂肺，但也不可能把已經汙染的心洗乾淨，心也不象孩童時的那麼純潔，乾淨。所以忘記很難很難的，比愛難受千百倍。
日本有個蕕貝爾獎的人提出“增賦效應。”，說一個人得到喜歡愛很容易。失去忘記一個人很難很痛苦。 得到愛比失去愛更難受更痛苦。因為愛的時候，是愛你的人走進了你的心裡。當你也愛上那個人的時候，你們雙方的愛都很快樂。但當對方離開你拋棄你的時候，你失去對方是去的時候，Ta不但人走了，還帶走了你的心。所以說痛苦比愛你更難受，更難忘記更痛苦千白倍。
好比是你喜歡一件東西。當買到你手裡的時候，你很喜歡。如果沒有買，或者買來就丟了，也就不在乎了，過一會兒就忘了。可是你買來放用了一段時間，而且愛不釋手，這件東西突然丟了，你心裡一定很牽掛，你心裡一定很在乎。要很長的時間才能夠忘記掉。如果是你心愛的人，兩個愛的入裡面去了的人，兩個愛的不離不棄，生生死死要在一起的人，突然另外一個人拋下你走啦。Ta人走了，也帶走了你愛Ta的心。可想而知對你的打擊有多大。你的心會有多傷心，你的心會傷的有多慘。意志堅強的人可能挺得住，意去軟弱的人可能一絕不振，會去產生治不下去的想法，也有的人會氣瘋會氣死。
愛歡歡喜喜的來。忘記卻是走的時候是痛苦。是你喜歡愛的人走的時候也帶走了你的心。這就是為什麼忘記比愛更難受的原因。
劉金子
為什麼愛一個人容易，忘記一個人卻那麼難?從這個問題裡，我似乎讀懂了一個因為愛所以愛的人，愛的何其卑微，似乎也有戀人之間，迫不得已而勞燕紛飛的悲傷與無奈。
因為不知道題主是一位姑娘還是一位小夥兒，我只能大概為你提供意見，僅供參考。
一般來說，兩個熱戀中的男女，無論一見鍾情還是日久生情，他們有一個盲點就是：在熱戀中的男女雙方，都會有意無意隱瞞自己的缺點，把自己最美好的一面呈現給對方，並把對方表現出來的優點無限放大，就好比加了美顏濾鏡一樣，彼此理想化了，雙方感覺對方是非常完美的，這就是“情人眼中出西施”的由來。
熱戀期隨著時間的推移，雙方不斷的瞭解對方，才會慢慢發現彼此眼中的“女神”與“王子”有各種各樣的缺點，彼此之間難免會有某種失落感。這個時期是熱戀過後彼此的冷靜期，因為通過更深入的瞭解，新鮮與激情過後重新審視了彼此，這時的男女雙方因為彼此相處而曝發各種矛盾，也是最考驗雙方是否交往繼續交往下去的關鍵時期。這也是為什麼大家喜歡說“相愛容易相處難”的由來。
通過相處，歷經各種考驗之後，是戀愛的平淡期，只要這個期間還能彼此堅守在一起的戀人，才有可能成為彼此真正的人生伴侶。
根據題主提供的有限信息，題主應該跟女友或者男友在熱戀期，因為種種原因彼此不得不勞燕紛飛。所以題主放不下這段感情。所以我建議題主徹底放下過去，重新開始，與其在回憶裡悲傷自怨自艾，不如放手一個新的開始，也許有一個更好更適合你的人在前方等你，給你驚喜。
春江水月傾落星河
喜歡容易，不會忘記，不是難的問題，而是永遠不會忘
心想事成智慧生活
對於一個重情的人，如果結束一段情，會覺得走入了一片沼澤地，拔不出來。即使有一段新感情，喜歡過的哪個人仍不會忘懷。相愛容易相處難，人生何處不相逢。忘掉喜歡的人，過程艱難，但過去的畢競成為過去式，時光不能倒流。曾經沒有珍惜的情，就讓它成為美好的回憶。努力忘記去開啟新的感情。
心靈雞湯137745399
愛一個人容易，忘記一個那麼難，因為你從愛上對方開始，你的心裡面裝的全是對方，當選擇忘記的時候，自己的心肯定會痛的，而且自己的心是不願意的，但是出於無奈，必須選擇忘記，而這個時候就越是難忘記。所以當愛上一個人的時候，能不選擇忘記就不選擇忘記，忘記一個愛的人是很痛苦的事。你決定了忘記之後，就從不打擾開始，從不習慣到習慣，慢慢就好了，就不會那麼痛了。
糊塗0916
愛上一個人，會愛得死去活來，每分每妙，心中總是裝著她的倩影，時時刻刻，心中總是她清脆的歌午，白天黑夜，眼中老浮現她曼妙的午姿和可愛的笑臉，因為有愛，必須相知相守，一有時間就會膩歪在一起，花前月下，親蜜約會散步，感情美好得象一幅山水畫，一切都很好，很順利，倆人一天不見，如隔三秋，由於家庭原因，二個相愛的人不得不分離，死活不能在一起，這樣，給內心留下深深的遺憾，從此，想忘卻對方是多麼艱難，有時，甚至一輩子，心中總有個他，永永遠遠，內心中一塊地方那是他的，別人難以走進，那是個禁區，不能忘記，難以忘記…伴隨著人生的每個回憶!
