一则豆瓣江湖“降躁秘方征集令”。青年降躁小组，在这里说出你的焦虑，分享你的降躁良方，我们惺惺相惜，抱团取暖！
一场走进半山“时光机降躁之旅”。携青年以至半山，与饱经风霜的智慧长者对话谈心，我们珍惜当下，活好当下！
一次烟雨朦胧“TSOU西湖毅行”。在行走中聆听自我，寻找真我，重回自然的速度，感受生活得美好，我们不忘初心，毅路同行！
“为青年降躁”五月系列公益活动圆满礼成
一场解救青年们于焦躁情绪的旅程接近尾声
不管生活是多么的焦虑丛生，仍有希望可循
为自己降躁！为生活降躁！
这本降躁秘方，拿走不谢~
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生活不在别处，脚下即是前方。
余生不必慌张，何必慌张。
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