平凡的人1475109
张医生认为，只要您的年龄能超过当地的平均寿命就算得上高寿；2017年，我国人口的平均寿命约为75岁，其中以上海地区最高，可达80岁，西藏最低，约68岁；目前，能够影响人们寿命的因素有很多，比如战争、灾害、生态环境现况、当地生活水平、个人生活习惯、医疗卫生条件等等，这其中除了个人生活习惯之外，其它因素都不是我们这些小老百姓能干预到的，所以，想要长寿，那就从自己做起吧！
1、合理膳食
全面、均衡的饮食结构，一日三餐、按时适量的饮食习惯，不仅能够满足人体对各种营养物质的需求，也可以在潜移默化的改变我们的体质，延长我们的寿命；
2、适宜的运动
经常锻炼身体可以增强人体素质、提高机体免疫力，让我们有着足够的资本抵抗疾病的侵袭，避免因疾病而损失寿命；
3、戒烟戒酒
多数疾病的发生都与吸烟有着密切的关系，尤其是呼吸系统疾病及心脑血管疾病；酒，同样会增加患病的风险，而且它也是导致交通事故和暴力事件多发的罪魁祸首；
4、心理状态
良好的心理状态、积极向上的生活态度能够帮您积极应对日常生活中的各种压力，有助于疾病的预防和治疗；而且，良好的心态也是我们获得长寿的根本保障！
急诊内科张医生
（特约回答：协和阿伟）
根据[健康中国2030规划纲要]里的目标，到2030年中国人均寿命期望达到79岁，在2010年的全国人口普查结果当年全国人均寿命为74.9岁。对于高寿，并没有明确的定义，一般认为寿命在平均寿命之上即可称为高寿。所以高寿的年龄是随着社会的发展而呈现逐渐升高的趋势。在古代中国，人的平均寿命只有40多岁，所以那时50岁以上就算高寿了，到2030年，80岁以上才能称为高寿。
长寿是亘古至今人类的追求，从我们熟知的秦始皇寻找长生不老仙丹，到现在人们在科学的指引下探究延长人类寿命的方法，始终没有找到一个很有效的途径可以达到长寿。所以，就我们目前来说，把希望寄托于短时间内的科学突破，不如从自身、从现在做起，多运动、多读书、与人为善，保持积极乐观的生活态度，生活质量提高了，寿命自然也会延长了。
医患家
我是河北唐山农村的，三月五日妈妈因高烧昏迷不醒五天过世了，全家人都很悲痛，也很自责，都纷纷责怪没有好好照顾好妈妈。左邻右舍也劝慰，老人已经岁数不了，也算寿终正寝了。
七十要个家，八十要个妈。感觉妈妈不在了，天一下子就塌了。干什么也没兴趣了，对生活一下子失去了全部的兴趣。妈妈是一九二八年阴历九月出生，虽然说卧床三年多，真心没有厌烦过，擦屎洗尿布没有厌烦。有妈妈在，吃什么东西都香甜。那时，因为照顾妈妈，夜里睡不好觉，经常白天也补觉，但每天我都吃四五顿饭，一副吃不饱的样子！妈妈不在了，虽然不累了，可夜里还要醒几次！还好久也睡不着，看到米饭，土豆就饱了，强咬牙坚持咽一点，就会泪眼朦胧了！
邻居劝慰，好好尽孝给老父亲，把对老母亲的爱，全部献给父亲吧！真的，父亲也已经悲伤难过万分了，他想念相濡以沫65年的妈妈！真正是牵手一生，白头偕老！哥哥自责没有给妈妈买过好吃的，也没买过好衣服，嚎啕大哭了好几场！子欲养而亲不在，只有风不停！
父亲也是一九二八年出生的，我们多么希望他老人家长命百岁呀！老父亲生活还能自理，夏天还扔掉拐杖，在自家院子里种地呢！
老人如果生活自理，活多少岁都是享福。我们村子一共有一万多人口，只有一个老太太活到了一百岁，让人羡慕万分的是这个老太太还非常健康。一直思维清楚，还能和八十多岁，七十多岁的老太太们一起打牌呢！真是万里挑一呀！如果老人活到九十岁，就算高寿了！人到七十古来稀，现在生活条件好了，应该是人到九十古来稀，我们村子九十以上的老人，老头子有十位，而老太太有二十七位呢！无论活到一百，还是九十，八十，如果有病了，生活不能自理了，拉屎拉尿不知道说了，没有生活质量了，再怎么高寿也会痛苦了！伺候的儿女也会受累了！健康而有质量的高寿，开心地活到一百岁，希望早日实现！
金色阳光温暖
老年人活多少岁算是高寿？
目前还没有确切的定义多少岁算高寿。我国把男性60岁为退休年龄，后又打算实行延迟退休，即到65岁退休。但这个年龄还不能称为老年人。世界卫生组织把各年龄段划分为60～80岁还算中年人，80岁以上为老年人。但没有定多少岁算高寿。
我国古代传流下来的是，60岁为花甲之年。也称平头，甲子，耳顺，杖乡之年。70岁为古稀之年。也称杖国，致事，致政之年。80岁为皓首，老年，杖朝之年，耄耋之年。90岁为黄发，鮐背，长寿老人。100岁为期颐，百岁。
根据此说，应该是90岁及以上算高寿老人。
幸福一家人140113721
高寿字面上的定义即为长寿。
古人把高寿大体分为五个年龄段：老，指50－70岁；耆，指70岁以上；耋；指70－80岁；耄，指80－90岁；期颐，指百岁高龄。
《宋史·富弼文彦博传论》：“公忠直谅，临事果断，皆有大臣之风，又皆享高寿於承平之秋。”
明 罗贯中《三国演义》第二十九回：吾遍观孙氏兄弟，虽各才气秀达，然皆禄祚不终。惟仲谋形貌奇伟，骨格非常，乃大贵之表，又亨高寿，众皆不及也。
鲁迅 《呐喊·风波》：“ 九斤老太 虽然高寿，耳朵却还不很聋。”
我们都是现代人，都希望自己长寿，那么我们一起享长寿乐——快乐一生；吃长寿饭——科学饮食；走长寿路一动静结合；做长寿事——奉献自我。
九华教育新闻
我科室做过的髋关节置换手术，最高做到了108岁，还有104和103岁的两位，90多岁的已经数不太清了。大家想问，为什么这么大年纪了还要做手术啊？我想告诉大家，因为他们还很健康，都能下田锄草呢！
什么是高寿，就像大家所说，躺在床上的80岁可比健康玩耍的80岁过的有意思多了。高寿不能只看年龄，不能安享晚年的日子都是很煎熬的日子。所以说，健康应该在高寿中占据着最重要的一环。
心态呢？心态好，看得开，放的下才是人生真谛。上面说的身体健康，这里说的是心理健康。只有内心处于安详、宁静、慈爱、幸福才能被称为高寿。
骨科姚大夫
本人也有了七十朝上了，个人体会，自己会料理个人的一切，不用子女担待，而且脑子清楚，丨九十岁以上的人，不能瘫在床上的人可以算高寿。如果。不能自在，靠子女，靠药物来苟且活命。不算高寿。我看到许多老人躺在医院，问一问年龄八十朝上，或九十朝上。靠护工，家属，药物度过一天有一天，一年又一年，十几年住下来，成为百岁老人，我认为这个高寿称谓高寿。名字好听，实则废人一个。不能算高寿。能吃能动能自在，思唯清楚，九十岁朝上，可称为高寿了。
辛国康
我国划分老年期标准是：45～59岁为老年前期，60～89岁为老年期，90岁以上为长寿期。 
现在大多数老人处于相对年轻的状态，他们思维敏捷，腿脚利索，保持闲暇自如乐观平和的心态，以达身心安宁。
一般长寿人，是免不了身体体质下降的，他们行动不便，大小便失控，耳聋眼花，有的生活不能自理，这样生活真的好吗？这样活着的意义价值何在？ 
根据卫生组织统计，男性平均年龄是68岁，而女性平均是73岁。 如果人能活到80岁就已经不错了。而且还要保证身体健康，运动灵活，没有大疾病，不拖累家人，这才是有质的长寿吧。 
做好以下几点:1.良好的饮食习惯。2.平和心态。3.学会调节释放压力。4.充足睡眠，良好的作息习惯。人都有老的一天，我们不追求所谓长寿，只求健康有质的活着。月舞之音
老年人活多少岁算高寿？我觉得这个和时代有关系，在古代，由于医疗设施不完备，医学欠发达，能活过50岁，就已经算高寿了。
而对于现代人来说，医疗的水平提高了，人的寿命也在延长，50岁也不算什么高寿了，活到90岁的也是大有人在，超过一百岁，也不算什么凤毛麟角了。
所以究竟活多少岁算是高手，我觉得应该以当前年代的平均寿命为一个基准数，超过了这个平均数，才应该算高寿，比如说，目前我国男性的平均寿命是70多岁，不到80岁，那么男性只有活过80岁才应该算是高寿命吧。
在这里，我还想说一句题外话，那就是人活着不能完全的追求数量，而是要追求一定的生活质量，要健康的活着才有意义，在病榻上躺上20年，一点生活质量没有，即使寿命再长，又有什么意义呢？
骄然
高寿高的是境界，年龄大大的是岁数，不是高寿。宁静、祥和、知足、无憾、看开的时候就是高寿了，就是老神仙了，否则年龄再大也只是一个岁数上的“大”，不是“高”。
