甜甜的笑938

背叛後的原諒大多是治標不治本，如果雙方心裡都有裂痕，就很有可能最終演變成一方小心翼翼的討好，一方半信半疑的痛苦，到了最後雙方筋疲力盡，互相折磨，互相放棄。

那麼，背叛後，兩個人該如何相處呢？答案如下：

一、承認錯誤，擺正姿態

錯了就是錯了，不管你是因為什麼犯了錯，都要承認自己的錯誤，因為只有你先承認了自己的錯誤，才有權利去判別人的罪。很多人在被原諒之後，開始的幾天裡態度還比較誠懇，但是沒過幾天，就又開始滿不在乎，因為他們認為，他們所犯的錯誤也就值得這幾天的贖罪，再超過，就是打他們的臉。

但是重新建立信任需要有一定的時間去積累，如果沒堅持兩天就覺得很累，或者是覺得對方不依不饒，那你們之間的感情就會一直卡在這個位置，永遠都沒辦法重新建立信任。

二、注意自己的行為舉止

背叛後的錯誤其實很脆弱，雖然平時可能看上去並沒有什麼異樣，但是一旦有一件事戳開了那個疤痕，就能夠讓對方再次歇斯底里。所以，對於曾經背叛過另一半的人來說，低調顧家是最好的相處方式。

平寺如果沒什麼事情，就儘量早些回家陪陪另一半和孩子，在家時少玩手機。要出門就儘量說清楚，不要別人問兩句就覺得很不耐煩，一定要做到光明磊落。

三、 和出軌對象斷乾淨

如果想要和自己的另一半繼續過日子，那麼哪怕你和出軌對象感情有多深，都請你一次性處理乾淨，該拉黑拉黑，該換電話就換電話，該換工作單位就換工作單位。不要抱著你一定不會再理會對方的態度，還留著對方的聯繫方式。這樣會讓人覺得你對對方還有什麼心思。

如果斷了關係，甭管對方是病了還是怎麼了，都請你不要再去賤戳戳的問候，有那個閒心還不如管好自己的家庭。

最後，大多數人都高估了自己心理自愈的能力，認為受了傷，無非是留一個疤，等時間過去，兩個人就能摒棄前嫌，重頭開始。但事實上，背叛後的相處，只能讓兩個人處在一種非常緊張的一個狀態下，一個整天低頭順眼，不敢輕易觸碰對方，而另一個總是敏感，忍不住一直回想他的背叛，導致兩個人都狼狽不堪，千瘡百孔。

所以，如果痛得很深，原諒就不如放棄，因為適當的冷靜，發而能夠讓你們正視彼此間的問題，更容易理清心中的想法。到時是複合還是相忘於江湖，都能有一個最好的結局。

蜜禪

當我看見這張照片，看著老婆和姦夫這個樣子，你覺得還那繼續嗎？

盛培軒

很多人以為出軌了，然後被對方原諒了，就皆大歡喜了！其實這個時候才真正是感情危機的爆發。

出軌的一方心存內疚和自責，理智雖然恢復了，知道了自己這樣做給對方帶來了很大的傷害。但是另外一方呢？自己受傷啦，而且還是帶著傷痛來處理的這段感情。現在終於趕跑了愛情的入侵者，終於可以放鬆下來了。

真正放下來的時候，傷心，悲痛，失望接踵而來，更何況受傷的這一方站在道德的制高點呢？

所以被原諒的一方成了一個委曲求全的人。無論哪一種狀態都會讓感情失去平衡。最終面對的是婚姻塌陷。

那麼面對背叛之後的婚姻，兩個人該如何相處呢？

.第一，瞭解一下原因

在婚姻裡面，老公如果得不得物質或者精神上面的滿足的時候。那可能會逃避這段婚姻，你要判斷他是因為哪種原因而出軌的。因為物質上面沒有滿足還是精神上面得不到關注。

第二，疏解雙方之間的矛盾

靜下心來回想一下自己和老公有過什麼矛盾。是自己不顧家，還是對老公缺少關心，將其中的原因現在自己心裡好好疏通。我是因為誤會，那麼就要好好解決這一個誤會，把帶來誤會的原因告訴他，希望他能夠理解

第三，多多溝通

若是因為經濟關係出的軌，你就要告訴他，錢沒有那麼重要，只要我們兩個人生活在一起開心就行。告訴他錢只會帶來物質上面的享受，跟家庭幸福和我們兩個人快樂是沒有原因的。如果是精神層次上面的傷害。那麼就給他道歉，你要不要先出自己足夠的真誠。千萬不要再次發生爭吵啦！

希望我的回答能夠對你有幫助，我的頭條也會每天分享很多情感知識和技巧，感覺這篇文章好，記得動動手指幫忙點點關注！

天下情感

被背叛是什麼樣的感覺，沒有經歷的人可能覺不出來，那是一種撕心裂肺的痛，屈辱、不甘、憤怒、羞愧能把人摧殘折磨到精神分裂狀態。

我們正常的思維，就是抓住背叛者，讓他承受無盡的痛苦，讓他罪有應得才好，對不對？可是有沒有意識到，折磨別人的同時，也是在折磨自己，把他凌遲也好，也不能填平自己內心的缺失。

問題是如何相處，那就是包容，不提往事，該怎麼做就怎麼做，就當沒發生這件事，這才是原諒。如果做不到，那麼也別為難自己，不可原諒就是不可原諒，沒什麼大不了的，讓自己不受情緒左右才是真正的成長。

我不原諒你，可是我不提起，這也是一種境界。

夜半詠歎調

背叛後原諒，生活中相處起來確實困難重重，關於修復婚姻關係的專業人員，我給你提以下建議，你可以作為參考：

第一， 要想好好的相處，你肯定要先修復好自己的情感創傷，放下才能更好的經營關係，如果你帶著受傷的情緒，你是肯定無法好好的跟他相處的。

第二， 關於那件背叛的事情不要再提起，既然選擇了原諒，那麼證明是要放下，如果你一再的提起背叛的事情，那麼生活中肯定是一地雞毛，爭吵不斷，那這個原諒就沒有意義，更多的是相互折磨的工具。

第三， 生活當中，你可以讓自己迅速的成長起來，你的自信是可以與崩潰抗衡的，被背叛，很多時候問題在哪裡，這個是需要自省的，是因為自己過度付出，還是因為自己沒有關注對方的感受。真正愛一個是將自己成長為更好的自己交給對方，而不是說，我就是這樣，反正你就得接受這樣的我。這不是愛，這更多的是綁架。

第四， 儘量遠離背叛相關的事情，不要再去加深自己的記憶，這無疑是淡化這段記憶最好的辦法，當你將這段記憶塵封起來。也就沒有困擾。

最後，你也可以尋求對方的幫忙，真誠的告訴他（她）你能力有限，需要他（她）的幫助，讓訴他（她）陪你渡過這段難過的時光，處理得當，這也是感情提升的一個很好的轉折點。

婚姻保溫站平臺幸福導師——吳映華

婚姻保溫站

提問中沒有說明是女方背叛男方，還是男方背叛女方，我看前面回答的朋友基本都是指責男方背叛女方。實際生活中也確實是男方背叛女方的情況多。那我就重點講解一下男方背叛女方這種情況。

首先我們來分析一下人男人為什麼容易在婚姻到達一定階段後會背叛自己的妻子，到外面養小三、找情人。主要原因基本可歸納為以下兩點：

一、夫妻生活無激情

結婚多年後，夫妻之間的愛情已經轉換成親情了，如果不懂得營造愛情氣氛，就逐漸會影響夫妻生活的激情，當男人在外面遇到一個體貼溫柔，同時又充滿青春氣息的年輕女人的時候，很可能會一時衝動不顧後果出軌背叛。

二、夫妻之間溝通不足

日常生活瑣事多，工作壓力大。如果老夫老妻之間彼此不能相互體貼，有時還要因為一點雞毛蒜皮的事大吵大鬧，讓男人心力憔悴，這也給男人出軌增加了砝碼。

很讚賞，在丈夫出軌後你們選擇了原諒，共同維護家庭的完整。但是，一般都是女方的心理問題嚴重，終日痛苦不堪，如何擺脫這種痛苦狀態，我有幾點建議：

一、調整心態、改變自己

你要知道大多數男人從內心深處來說是不願意拋棄自己的家庭的，流行語就是“外面彩旗飄飄，家中紅旗不倒”，這是男人們最美好的理想。但對於女人來說就是巨大的傷害，大家也看到其他幾位答主已經把女人在受到背叛後的痛苦描述的淋漓盡致了，在此我不再贅述。其實背叛選擇原諒之後我們更應該做一些改變。首先自問一下自身有哪些不足，比如邋遢、不講究、不夠溫柔、沒有情調。雖然身體方面已經不再年輕，但完全可以提高我們的氣質，提高我們的交流能力與生活情趣。婚姻生活不僅僅是柴米油鹽醬醋茶，還需要愛情的滋潤，讓男人重新對你如痴如醉。

二、警鐘長鳴、財權在握

讓男人充分意識到錯誤，認清出軌的代價和風險，同時男人用錢時都明明白白，不能藏私房錢。

做到以上兩點，以後的生活應該會越走越好。

我踏七色雲彩來愛你

生活中如果誰背叛了誰，這段婚姻就像是一個杯子有了裂痕。雖然也能裝一些水，但是水還是會從縫隙中慢慢的滲出去的。所以說經歷了背叛，在兩個人的內心中都有一些裂痕。這都是在所難免的，但是我覺得對於過錯方來說，應該積極的去向人家表現自己的誠心，表現自己的悔意，讓受到你的傷害的女人或者是丈夫感覺到你是很有誠意改變自己的。

伊春美食美客

被自己深愛的人背叛，而一次又一次的傷害欺騙，一般人是體會不到那種心痛的，就好比千萬支箭扎心，數萬刀子一刀一刀的挖心，沒有味覺沒有知覺甚至沒身體的疼痛感！嘴裡說著原諒心裡的傷口依然在，而且時不時的會復發，既然決定原諒表面上總得過得去，該幹嘛幹嘛，可信任卻不在了，不管他說什麼去做什麼總是會聯想到那些事那些畫面，總是會影響心情，心情不好自然臉色不好，當然生活就不那麼順義了，只會更痛苦！既然能出軌感情就再也回不到以前了，能放過別人就放過吧，也成全自己，何必各懷心事的尷尬過呢，其實嘴裡說著原諒，誰會看到深夜偷偷的哭到天亮呢，誰的心不是肉做的，誰又能深明大義到被人傷害了還要去當做什麼都沒發生呢，這樣的生活希望沒有太多人體會，當然除了那位向我炫耀跟我男人多相愛的那位妹妹，我不是個寬宏大量的人，甚至是個小肚雞腸的人，願此生我所受的傷，五倍十倍百倍的報應在你身上，那個姓周的，我會詛咒你一輩子，恨你們一輩子

W落葉不隨風

表面上，你也許原諒了對方的背叛，可是你真的在心裡原諒了嗎？那道傷口還在嗎？你真的拔掉那根刺了嗎？如果沒有，那麼你的原諒也只是口頭上的，其實心裡依舊疼痛，既然如此，如何去相處顯得尤為重要。

既然你已經選擇了原諒，那麼首先你要做的就是忘記背叛這件事。雖然這對你來說也許會很難，有時候越是想要忘記什麼，越是很難忘記，但即便是很難，你也必須要去忘記。不然的話，這件事會一直在你心裡折磨著你，你想一次心裡難受一次。說不定自己難受還不算完，順便還要把對方數落一遍，到時候搞得兩個人心裡都不痛快。對方也會覺得你嘴裡說原諒，還要動不動就把這事說一遍，他對你也會有意見。

然後，就要以平常心去對待這件事。就像背叛這件事從來沒有發生過一樣，從前你跟他是怎麼相處的，那麼現在就要去怎麼跟他相處。不要搞的遮遮掩掩或者刻意迴避，那樣反而會讓人覺得彆扭。最重要的是，關於對方出軌這件事，自打你決定原諒那一天起，就再也不要提，這樣才能讓你們倆之間的相處迴歸到從前的狀態。如果你總是提起，那你這種原諒是沒有效果的，只會讓兩個人的關係更糟。

所以說，既然你選擇了原諒，那麼就要讓自己徹底的忘記背叛的事，然後該幹嘛幹嘛，不要提，不要問，更不要說，讓背叛這件事，慢慢的徹底從你們的生活中消散。

好了，這個問題就回答到這裡了，如果你喜歡，記得點贊和關注哦~

雪落無塵

誰都不會輕易地原諒一個背叛過自己的人，如果選擇了原諒，那一定是由於某種原因而不得不繼續湊合，我想其間更多的滋味是無可奈何。

雖然背叛者得到了當事人的原諒，但從知道被背叛的那一刻，心中的刺就已然深深種下，再難連根拔起。不管雙方表面是如何努力維持原狀，其實兩人之間再也無法回到從前。

所以，在任何時候，都不要為了所謂的真情或利益而傷害信任你的人，背叛後即使能被原諒，也是破鏡難圓，自欺欺人罷了。

關鍵字: 生活 背叛 情感