不少男人在日常生活中都是比較關注自己的生育能力的，因為自己的生育能力比較好的話，那麼才能夠更好的使女人懷孕，尤其是隨著二胎政策的開放，所以不少夫妻也就開始了第二次備孕，這個時候也會努力的提升自己的生育能力，一般情況下生育能力比較強的男人通常都會有這四個共性，看看你佔了幾個。
“生育能力”較強的男人，身體或許會有4個“共性”，你佔幾個？
1.身體強壯
一般情況下，那些身體強壯的男人是身體比較虛弱的男人，生育能力更強的。所以男人想要有效的提高自己的生育能力的話，也是需要進行鍛鍊的，這樣才能夠保持我們的體力和體質，精子質量也會隨之升高，尤其是現在生活壓力和工作壓力，經濟壓力都是比較大的，所以不少男人也都會忽略掉自己的身體，從而導致免疫能力出現下降的情況，自然也會影響到生育能力，所以在平時的時候一定要注意。
2.年齡處於30歲左右的男人
男人最佳的生育年齡是在30歲到35歲之間，在這段時間內，男人的精子質量和數量是最好的一個時期，所以如果能夠掌握好自己的最佳生育年齡，並且把握住生孩子的話，那麼也更加有助於寶寶的生長髮育。除此之外，在這個年齡段的男人生育能力是最強的。
3.沒有不良習慣的男人
一般情況下，男人在日常生活中承受的壓力都是比較多的，所以他們也會選擇一些方式來發洩一下自己的壓力，所以不少男人都有抽菸喝酒的習慣，但是經常抽菸喝酒的話，也會影響到我們的精子質量和生育能力，經常抽菸喝酒的人精子質量和生育能力自然就會比那些沒有不良習慣的人差一些，所以如果想要保持我們的生育能力的話，在平時還是要養成良好的生活習慣。
4.日常壓力比較小的男人
男人在平時的時候想要提高自己的生育能力首先要做的就是調整一下自己的心態，首先要擁有一個好的現在，這樣才能夠更有助於我們備孕。一個男人如果壓力總是比較大的話，那麼也會導致他們的心理和生理產生非常大的影響，所以如果想要儘快的懷孕，那麼還是要懂得釋放壓力。
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