高压球看似是你在网前占据主动后的得分规定动作，但其实它并没有看上去那么简单。如果你的高压动作不够精准，不仅不能完成潇洒利落的得分，还会让对手的高球持续向你“撩”个没完。今天我们就来和大家聊聊三个常见的高压球错误动作，帮你避免陷入误区。
首先是脚步的错误动作，这在俱乐部水平的选手中很常见。
网球运动中的基本原理是——“脚步停下，挥拍开始”，完成高压球同理。
如果过早地停下了脚步，就无法给自己留下足够的时间完成挥拍，你会发现动作很紧，思路也不够清晰。因此，一定要注意不要过早停下脚步。
第二点非常困扰我们的错误是，击球点过低。
这样的问题并不一定是因为紧张，而是受到风向或光线的影响导致无法判断出球的运行轨迹。
因此不要蜷缩着手臂去找高压球的击球点，持拍手臂不要弯曲，同时非持拍手也不要弯曲，双臂伸直，这可以帮助我们找准击球点。
如上图所示，如果非持拍手弯曲、球拍位置也会下降。即使可以把球回过去，但对手会继续撩高球，你找不到什么好办法结束拉锯战。
因此一定要在高点完成击球，这样做才能保证高压球具有进攻性。
第三点错误动作在于头部。
就像发球一样，高压是为了将球打向场地。很多人的准备动作很完美，但击球前一刻低头，如果没有看准击球点的话，无法打出高质量的高压。
因此，要保持耐心，不要低头，眼睛看向击球点直到完成击球动作，以更好的视角完成高压。当随挥向下时，球也准备落入对方场地，你不会将球打飞。
好了，一定要在训练中多多留意错误动作，反复练习，练就高质量高压球。比赛中用实际行动向对手回应，“别再向我撩高球了”！
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