多管齐下,你的正手斜线球也可以很凶悍!


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继上篇文章我们和大家分享了正手直线球的奥秘后《打好正手直线球,原来这是一个“物理学”问题》,今天再来一起来看看前文的兄弟篇——如何打好正手斜线(Cross-court Forehand)。本文中,以侧身正手斜线(Inside-Out)为例,我们将重点关注四个方面:拍面、击球点、移动和躯干转动。

首先说说拍面。之前强调过,拍面在击球点的朝向,将在很大程度上决定回球的方向。究其原因,是因为来球与拍面必然存在一定的夹角。类比物理学中的反射定律,回球也将与拍面形成大小相等的偏差角度,从而影响了出球的线路。


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普遍的规律是:在击球的刹那,拍面朝向某个方向,回球也会朝着这个方向。因此,想要打出斜线球,最好要让拍面朝斜线方向打开。

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如上图所示,为了击出一记横穿全场的超长inside-out反斜线,费德勒此时的拍面正朝向斜线方向。

二看击球点。通常而言,击球时机越早,击球点越靠前,更容易打出斜线球;击球时机晚一些,击球点稍靠后,更可能打出直线球。

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与正手直线球、斜线球相比,侧身正手斜线的击球点更加靠后。一起来看奶牛的示范——

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具体而言,以右撇子为例,inside-out的击球点大致处于左脚(支撑脚)脚后跟的位置。前后稍有偏差问题不大,注意避免击球点太靠前即可。

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了解了以上这些,可以更进一步,仔细研究侧身强攻过程中的小细节:脚步移动和重心转移。先来看两个错误示范——

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上图中的大哥,采用了并步移动的方式,速率过低,因此并不推荐。

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正确的做法如上图所示,通过使用交叉步做碎步调整,一边跨步一边转体,到位时髋部向内旋转完毕。

另一个常见问题,是移动得不够合理。

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一句话,高质量的侧身,应该为击球服务,必须留出充足的击球空间。离得太近,身体被球挤到,无法发力;离得太远,只能够着球打,影响回球质量。

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最后,再来聊聊身体的作用。

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在击球前后,小哥为我们展示了三个变化:髋部转动、重心前移以及上步向前。其中,上步起到了保持身体平衡、避免重心后倾的作用。

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观察上图,当到达击球点时,费德勒的腰部转动完毕,大小臂滞后,接着远离身体的球拍完整地通过了击球区域,这正是侧身正手斜线的特点之一——要求更多向前的线动量。

最后再回答一个常见问题——侧身正手斜线强攻的时候,究竟应该选择上旋球还是平击球?事实上,这主要取决于对手来球落点的深浅。来球又高又浅,建议在调整到位后,增加平击,使回球更具进攻性;反之,则建议增加上旋,争取通过多拍相持,逐渐掌握主动。

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