假設每天下午 5:30 下班，減去下班路上通勤時間 1～1.5 小時，那麼就是說，最晚從下午 7 點開始，到晚上 11 點 -11:30 進入睡眠，你每天大約有 4 個小時的時間完全可以自由支配。
小＋在朋友圈做了個關於“下班後 4 小時你在做什麼？”的話題，大部分回覆如下：
- 本想看幾篇白天收藏的公眾號文章，一不小心刷了 1 個鐘頭的朋友圈，直到看到你發起的話題。
- 我吃晚飯的時候會打開抖音當下飯菜，然後就滑到手機沒電關機了，而且天天如此。
- 年後下定決心辦了一張健身卡，堅持了 2 周初見成效，第 3 周開始啤酒燒烤大排檔慶祝，然後就再沒回去過健身房。
- ...
但就像硬幣的兩面一樣，生活中還有些人，他們高度自律地規劃這自己下班後的 4 小時，持續地執行著每一項安排。
這些人，現在怎麼樣了呢？
滷 貓
探索無限可能，開闢第二職業戰場
滷貓大學畢業後，就職於一家遊戲公司，培訓 3D 動畫製作，工作和畫畫沒有很大的關係。但是由於從小對畫畫興趣濃厚，即便是工作了，他也沒有放棄這個愛好，他目前已經出版了兩本繪本。
他把下班後的 4 小時當作自己的一個探索興趣的過程，也是提高自己的過程。當決定仔細研究一個新的愛好，總是有太多東西要學和改進。
白天他是快樂的上班族，晚上他是自由的繪畫師。一開始，他只是嘗試在社交網站上發佈自己的作品。隨著技法的純熟，沒想到微博上喜歡他插畫風格的朋友越來越多。漸漸地，他也有了機會，專注於自己的愛好，全心全意地做插畫師。
有人問他：“你最滿意的生活方式是什麼樣子？”他不假思索，眼神堅毅而篤定地回答：“就是現在。”看得出，他非常享受當下的生活，工作即愛好。
職業是用來養活自己的，事業是從自己的興趣愛好發展起來的。職業和事業合而為一，自然最理想。
你永遠不知道你的生活將會如何，但你所做的事情組成了你的生活。
投入在興趣上的時間，永遠不會白費，也許機緣巧合之下就開闢了新的職業道路。
小 伊
下班後4小時的斜槓人生
工作的 8 小時裡，我繼續做財務工作，每天都在處理財務數據、財務報表。
下班後的 4 小時裡，我開始重啟自己的健身之旅，練出了馬甲線；運營著微信公眾號，每天寫作 1000 字，出版了《我比誰都相信努力奮鬥的意義》和《留住所有時間變美好》兩本書；以日均一本書的速度維持著日常閱讀。
就這樣，從死胖子到瘦身達人，從小職員到暢銷書作家，我用下班後的 4 小時成功刷新了人生！
我的時間分配和管理秘訣有 4 點：
- 用“To do list”管理自己的待辦事項。我會在每天早上上班前寫好一天的待辦事項，待辦事項分為“工作”和“下班後”兩個部分。寫“To do list”非常簡單，只需要一個本兒一支筆，完成的就打對號，沒完成就打叉號，第二天繼續。
- 開啟“多任務模式”，努力休閒兩不誤。比如健身的時候，我一邊看電視劇，一邊做深蹲來塑造腿形，這樣看劇健身兩不誤，《歡樂頌》就是這麼看完的。旅行不止是旅行，休息不止是休息，我們都可以見縫插針，填補上充實的生活。
- 從自己感興趣的事情做起，一步步做到專業，別貪戀一開始就做很多事，先從最容易的開始，時間會給我們最好的答案。
- 避免無效，無意義的社交。對於你來說，千萬別畏懼孤獨，別貪戀無效的社交，就算每晚拿出來一個小時的專注時間，都會變成不一樣的人。
- 給自己定一個小目標。要知道人生不是一蹴而就噢，而是一個有一個小目標的實現。
大 熊
愛好釋放良性壓力
大熊是一個工作在北京的主持人，他每週有幾天下班後都會換上一身舒適的衣服，泡在一家很有格調的書咖館裡，待到關門為止。
“這裡有時會彈鋼琴或者演奏一些其他的樂器，幾乎每週都會佈置成不同的樣子，我每來一次可以變得很情緒化。我會帶一本我喜歡的書來這裡，但總能發現一些作品可以讓我脫離現實，讓我有種飄飄然的感覺。”
沒有什麼比做喜歡的事更讓人覺得興奮和喜悅。
這個愛好釋放了我工作中的壓力，讓我在第二天的工作前又收穫了一些靈感。
飛 哥
讓新的能力匯入老的工作
飛哥作為一個互聯網開發，看到這個問題淚奔了。在互聯網行業，下班後刨去路上的時間，能有八小時用來睡覺就已經很奢侈了。
對於他來說，上下班分離的策略會讓上班下班都痛苦，而最好的方式是整合兩者 —— 讓新的能力匯入老的工作，獲得新收益，最後強化新方向。
在能準時下班的時間裡，他會關掉電腦，看一些工作相關的書籍，和其他開發朋友交流目前工作中遇到的 Bug 和手撕 Bug 的方法。慢慢的，飛哥解決 Bug 的能力提升很多。原本週末用來加班時間也逐漸釋放出來，可以好好休息了。
讓下班 4 小時的改變，慢慢、一步步蔓延到你的上班 8 小時中去，你會發現另一派不一樣的人生。
今日份留言：
你在下班後，都有哪些奇葩的興趣愛好？
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