“人的脖子，是直的还是弯的？”当被问到这个问题，你会下意识地摸摸脖子，发现它还是比较直挺的，只是会随着头部的俯仰而变动。但是，你的脖子确实是有一个小小的向前弯曲的弧度的，因为里面的颈椎是弯的。
正常情况下，人的颈椎是呈现一定弧度的，具体表现为向前凸，这是它的力学结构基础。也就是说，它呈现出一个“C”型结构，正是这种生理弧线，保证了颈椎高度的灵活性和稳定性，从而满足人体生理和功能的需要。
颈椎为什么会由“曲”变“直”呢？
人体的颈椎，由7块小骨头组成，用以承担整个头颅的重量，并完成各种动作。其中，颈4-颈5椎间盘前厚后薄，从而形成了颈椎正常的生理曲度，增加了颈椎的弹性，起到一定的缓冲振荡作用，防止大脑损伤。
但是，当这个前厚后薄的结构被破坏时，颈椎曲度变直的问题就出现了，有些人甚至发生了颈椎反弓，与正常的弧度“背道而驰”。
颈椎为什么会由“曲”变“直”，甚至反弓呢？其实，婴儿出生时颈椎是直的，在三个月左右婴儿开始抬头后，颈曲渐渐形成，所以，长时间低头是颈曲变直的最常见原因。另外还有一些不良外因的作用，比如说急性颈部扭伤、不良生活习惯以及工作姿势、颈肩部肌纤维组织炎等。
而颈椎曲度的变化，若仔细观察，其实也能从外在的姿态上看出来的。因此，如果你长期低头工作，小心自己的脖子变“直”了，千万不能置若罔闻。
颈椎曲度变直的危害不容小觑
或许有人说：脖子“直”就“直”了呗，我再仰仰头不就纠正回来了吗？而身体内在的变化并没有这么简单，比如我们的关节、肌肉、韧带、筋膜、血液等，都会相应产生一系列的改变，从而诱发病症。
由于颈部很细，空间狭小，容纳了脊髓、给大脑供血的血管、颈部神经根等重要结构，本来给它们留的空间就没有富余，一旦颈椎曲度改变，就可能压迫血管和神经，造成大脑供血不足导致头晕头痛，神经受压导致肢体麻木、心慌恶心等。
因此，颈椎曲度变直本身已经是颈椎病了，需要马上治疗，比如服用颈复康、理疗、针灸、按摩等，有一小部分患者还需要接受手术。除此之外，还要改掉一些影响颈椎曲度的生活习惯，比如习惯睡高枕、长时间低头玩手机、瘫坐沙发看电视、久坐伏案、缺乏运动等等。
总之，你的颈椎应该是“弯”的，千万别总是低头，把它“掰直”了！
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