詩逸768
你好，四十二天坐月子一般屬於大月子，因為生產不止是盆骨的張開，而是全身的骨頭和毛孔也在張開，是產婦痛苦至極的一次體驗，所以一般坐月子最少也是一個月，當然，時間久一些更好。順產的產婦需休息一個月，剖腹產及人工流產的，最好休息四十天以上。因為坐月子後期是子宮收縮最快的時候，因為懷孕期間子宮被胎兒撐大，生完寶寶肚子裡面便變空了，肚裡內臟因失去擠壓變得非常鬆弛，所以月子期間無論如何都要好好臥床休息。
月子期間最忌接觸冷水，尤其是洗頭，因為頭皮一著涼，子宮殘留的淤血便會凝結成血塊，不易排出，儘管都吹風機也不可以，還有可能會引起頭疼。如果子宮內的血沒有及時清理乾淨，會造成內分泌失調，還有可能引起其他症狀，所以月子期間儘量不要洗頭。
月子期間也不可碰冷水，因為產後毛孔都張開了，無論冷水熱水，一到觸碰毛孔都會立馬收縮，容易造成頭疼，甚至腰痠背痛等症狀。儘量也不要自己給寶寶洗澡，還要注意情緒的波動等。
不可碰冷水：產婦不可碰冷水，以防受涼或產生痠痛的現象，所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙或產後第三週以後的沖澡，均需使用熱水生孩子時，在產後的一個月裡，女人的身心正在緩慢地復原，在復原的時候，要防止一切不良刺激，比如潮溼、冷風、情緒的大波動等等。
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正常情況下建議6周附近較好。
說到做坐月子，有很多人認為坐月子就是30天，那麼30天和42天有什麼區別了。
之所以會說30天的話，是因為以前人們認為生孩子，休息一個月身體就會全部恢復，從事體力勞動，但是後來發現產後休息下足，女性朋友容易患上子宮脫垂等疾病的。
孕婦為了適應胎兒的發育及分娩進行準備，生殖器官及全身都發生著很大的變化，分娩後則通過一系例的變化，使生殖器官及全身又恢復到非孕狀態，這種變化大約需42天才能完成。
自胎盤娩出後，產婦進入產褥期，在這段時間裡，產婦的乳房要泌乳，子宮要復原,身體的各個系統要逐漸恢復正常，如通過排汗、排尿的增加來減少多餘的血容量，產褥期是全身多系統，包括體型，腹壁等逐漸復原的時期，所以所需42天才能完成。
如若不當，在這段時間內，很有可能會導致產後體力不支，體型變化、皮膚變差。你若干了重活，很容易子宮下垂，特別是剖腹產的媽媽們來講，傷口的恢復需要更長的時間，所以42天有利於媽媽身體恢復的。
42-53天左右去醫院檢查一下，有很多媽媽自以為恢復的還不錯，從而忽略檢查，還是應該去檢查一下，看看全身以及生殖系統有沒有什麼異常情況的出現，看一下，恢復的情況。這樣比較放心點。
在月子期間，一定要調理好氣血，適度的運動，同時注意休息，保持良好的心情，對於下奶也很有幫助的，正確的食補、食療，可恢復到產前狀態，如果休養恰當，那麼身體可能會比以前更好，很多有經驗的人會告訴你，要利用這個時期來把原來不怎麼好的身體慢慢地養好。
柒染陌離116
坐月子是我國的特色產品，隨著月子中心的流行，外國人也開始有坐月子的習慣了。在回答坐月子是三十天還是四十二天前，我們先來看看坐月子的定義及由來。
從我國傳統意義上來講應該是三十天，那為什麼會有42天一說呢，其實就是個產褥期問題，在現代的產科教材中把產褥期規定為42天。產褥期期間寶媽的各個臟器恢復到孕前，唯獨除了寶寶的衣食父母乳房沒有恢復到孕前。所以目前開始流行起42天的月子了，認為42天更合理更科學。其實都一樣，個人覺得30天更合理。坐月子是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。所以如何科學的坐月子至關重要。所謂科學就是保持乾淨，合理飲食，合理運動，合理保持心理健康。對於那些陋習坐月子的習慣應該杜絕，一個月內不能出房門躺在床上一個月，不能刷牙，不能洗澡，不能吃水果，不能洗頭。你還是當代人嗎？產婦的心情：婆婆，麻麻，我知道你們為我好，可是也應該講科學吧。
總結，坐月子應該是三十天，如果你覺得身子還是很虛弱可以適當延長坐月子的時間。合理科學的坐月子決定有益寶媽身心健康，最後寶媽們記得產後42天的產後檢查哦，別忘了，我們醫院見。
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個人覺得坐月子還是應該遵循老規矩42天最佳。坐月子其實是有科學根據的，不能一味的覺得毫無道理。正如有人回覆的那樣，平時咱們手割破了都要一週才能長好。更何況生產娃這麼大的事情呢。為什麼說要修養42天呢？
1.原因是首先因為產婦的子宮體回縮需要至少6周的時間，才能恢復到接近非孕期子宮大小的狀態，並且，產後腹壁的恢復也需要至少6-8周的時間，所以這才有了坐月子需要42天的說法。
2.產後坐月子是改變自身體質的一次很好的機會，學會正確的食補，加上恰當的休息，恢復到產前的狀態，變形的內臟重新恢復彈性，從而改造體質。
3.產後惡露一般是在產後42天結束，因此產褥期為42天，也就是坐月子的日期，此期間由於子宮內膜脫落及胎盤附屬物排除，如果不注意保養可導致感染的發生.在分娩後，身體自然會發生不少的變化，不管是體內激素還是身體體質等，都和非孕狀態不同。因此產後需要一段時間的恢復，才能使生殖器官及全身(除乳房外)恢復到孕前狀態，這種生理變化約需42天才能好。
在這裡我先分享一下我坐月子的經歷給到你，希望對你有所啟發。我是剖宮產，頭天晚上生產，第二天早上就掙扎著起床活動，到四天左右才算可以自行活動。月子期間我不僅下床走動，空調23度左右，還穿著短體恤。吃的上面很清淡，油水少。水果蔬菜居多，雞隻吃兩隻（為此家人頗有微詞，不過看到母乳順暢也沒啥說）。出院我就洗澡洗頭，洗完就吹乾其實不影響。其餘時間就是餵奶睡覺看看書聽聽音樂，偶爾出門小逛一下，其餘時間裡平躺較多。時值現在，個人覺得身體尚可，並無所說的月子病哈（總共時間42天）。因此我覺得，月子修養肯定需要時間足夠才行。只是不要提重物，營養充分，不過度勞累就好。
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呦呦愛讀書
看個人體質。我算是就坐了七八天吧。因為條件不允許。
坐月子嘛，說實話，自然是時間越多越好的～這是大實話。
我也想做個寶寶
看你是刨腹產，還是自然生，刨腹產自然坐月子時間長，刨腹產第一天到十五天基本上都是在恢復刀口，這個也是看個人體質，體質好恢復的快，體質弱可能會更長時間，所以坐月子的時間也不固定是多少天，正常自然順產生坐月子也不固定，自然順產生也有區別，經常運動的產婦更容易自然生產，不經常運動的風險可能就會高一些，所以生產之後坐月子就不是固定的時間，有可能時間長，有可能時間短。@榛核我薏堅果食品
陪你走到老0愛默
你怕不是傻吧，手被割破都待一禮拜才結疤恢復，更不要提生出來一個孩子，經脈相連離體出血這都是大傷，你說休息一個月夠不夠
詠歌a
根據自己產後營養，運動方式的調整，以及身體恢復的速度，當然合理的營養搭配是關鍵，細胞的修復，新陳代謝都需要足量的營養，經過30天的休養，人可以下床該幹嘛幹嘛了
腳氣大哥大
應該是半年女人才能恢復正常，我有體會。
封劉成姓劉
作為兩個娃媽來說，覺得取決於坐月子的質量。
