術後發病幾率的高低和生活中是否注意保護和鍛鍊有大關係，在和他們溝通之中，大多患者初期都是很在意的，可是由於長期正常生活，漸漸的放下戒備，開始加大工作強度，搬拿重物，導致外傷突然發生，或者積累到一定程度爆發。

非腰椎間盤突出症

還有一部分患者雖然有出現腰腿痛，可是並不是手術的原因，由於之前發病的時候，腰椎間盤突出症同時伴隨著腰臀肌勞損和腰椎小關節紊亂，這是手術不能解決的問題，可能當時沒有症狀，可是隨著時間的積累，誘發症狀。

保護與鍛鍊

總之，對於腰椎間盤突出症手術的患者來講，只要術後效果很好，沒什麼症狀，就放鬆心態，平時注意保護腰椎，適當的循序漸進的鍛鍊，工作強度不要太大，量力而為，儘量避免搬拿抬扛重物，正常生活是沒問題的！

結語

可是也不要大意，多數人在康復初期信誓旦旦的要終生保護腰椎，可是隨著時間就會慢慢淡忘，一次兩次也沒問題，不一定哪次就碰雷，幸運的是碰雷之後，還是可以先保守處理，多數仍然可以康復，不是手術後的發病就必須再次手術！

健康新語

劉醫生談骨論筋🚧腰椎間盤突出症手術後能不能幹體力活🚧

對於腰椎間盤突出的患者，腰痛腿麻等症狀給他們的生活和工作帶來了很大的麻煩。所以大家就嘗試各種治療方法，有正規醫院的方法，也有很多偏方妙藥，還有一些蹊蹺的治療方法。當這些治療方法效果不好時，大家就比較關心手術這方面的問題了。手術風險大嗎？費用高嗎？痛苦大嗎？效果好嗎？做了手術還能像以前一樣活動甚至幹活嗎？多長時間能恢復？等等問題。下面就給大家說一下。

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症是在腰椎間盤退變的基礎上，纖維環破裂、髓核和軟骨終板凸向椎管內刺激或壓迫竇椎神經、神經根和馬尾神經等引起的一系列症狀和體徵。高發節段是腰4/5和腰5/骶1。

它的主要症狀有:1.腰痛和下肢放射痛。突出刺激竇椎神經引起腰痛，刺激神經根除了腰痛還可以出現經典的下肢放射痛，放射痛範圍和神經分佈區一致。疼痛與腹壓、活動、體位等都有關係。2.破行。下肢疼痛麻木導致肌無力，行走出現破行，走不了遠路。3.腰部僵硬、活動受限和側彎畸形。4.下肢出現麻木、無力、大小便障礙甚至失禁等神經症狀。

具統計80%以上的患者通過保守治療方法可以取得很好的效果。並不是一上來就手術。手術治療是在所有的保守治療方法無效的前提下才最後採用的措施。把突出的腰椎間盤比作石頭，受到壓迫的神經比作你。如果不動手搬開石頭，就會一直壓著。保守治療的原理是讓你在石頭下找到容身之所，手術的目的是搬開石頭解放你。所以手術有它的必要性。

很多人不認可手術，覺得有很多偏方和復位方法就可以解決問題。對於這些方法我不做過度評論，只要符合科學規律就可以。我個人認為不管什麼方法只要能消除症狀就行。

手術後能幹活嗎？

腰椎間盤突出症的手術方式很多，能不能幹活要根據具體的手術方式來說。

1.微創手術。如臭氧和射頻手術，一般不影響活動。術後一週就可以活動了。

2.椎間孔鏡和椎板開窗髓核摘除術。摘除了椎間盤，一般需要休息一個月後再正常活動。活動受手術影響很小。

3.髓核摘除植骨融合內固定術。3個月後這個椎間隙長在一起成一個了，幹活就沒事了。不過相鄰椎間隙容易出問題。

所以說手術後都會或多或少的有影響，但是隻要保護好，保養一段時間就能恢復的比較好。平時就要注意不能過度勞累，減輕體重，正確的姿勢，鍛鍊腰背部肌肉等保健措施。就能很好的減少併發症和復發的可能性。希望這些能給大家帶來幫助。

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劉醫生談骨論筋

這個問題咋回答，個體不同，情況不同，做完手術也不同，不要問別人，世界上沒有完全相同的事情，一個人一個樣，這裡打聽哪裡瞭解，他是他，你是你，手術都會有風險，有些事自己要慎重！不是別人做了好了，我們做了就好了！醫院看病也一樣，個體的差異，雖然大同小異，但畢竟有不同！

健管anli

腰椎手術後腰椎不是很穩定，容易損傷，或者再發椎間盤突出。做手術後不能像正常人一樣幹活，需要比較小心，少做彎腰、搬東西、抬東西等增加腰部負重的勞動，一般來講日常生活沒有問題。

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