红薯最营养的做法,花了2年研究,全家老小都喜欢,简单美味


这是一颗红心红薯,洗干净之后把它削皮,

削好皮的红薯切薄片,

放入盘中上锅蒸熟。

红薯最营养的做法,花了2年研究,全家老小都喜欢,简单美味


红薯蒸熟放凉,然后打入两颗鸡蛋,

再把它们放入料理机中,

再加入一百毫升的纯牛奶,然后给它榨成糊,

这样打出来的红薯更细腻,然后加入五克的酵母,

搅动一下,让酵母化开,

在里边放入一些面粉,

把它和成一个面团,

红薯最营养的做法,花了2年研究,全家老小都喜欢,简单美味


面团和好之后放到温暖的地方,发至两倍大,

面已经发好了,把它拿出来揉匀排气,

看满满的气孔,

面揉好之后把它擀开,

像这样擀成面饼,然后撒一些面粉,

再把它叠一下,

叠好之后再把它往里揉,

揉匀,

像这样揉至表面光滑细腻,然后把它搓长,

然后用刀切成段。

再放入蒸锅,

然后醒上20分钟,停好之后水开再蒸上20分钟,

时间到之后关火闷上五分钟,

红薯最营养的做法,花了2年研究,全家老小都喜欢,简单美味


红薯馒头就已经蒸好了,特别的渲染,

现在把它拿出来,

用红薯做的馒头,营养又好吃,特别的暄软,喜欢的话你也动手试试吧,

记得帮忙点赞收藏哟,谢谢大家的观看再见。


分享到:


相關文章: