鼻涕是人們身體的健康指標之一，其顏色狀態往往暗藏著許多信息。正常的鼻涕應該是無色透明的，那當鼻涕開始出現黃、綠、紅等顏色變化時，透露的是怎麼樣的信號呢？
一、鼻涕的由來
健康人體鼻腔內面襯著完整的一層粘膜，上面分佈著具有分泌功能的杯狀細胞，粘膜下有粘液腺不斷進行分泌活動，其中，分泌的水分主要用於溼潤吸入空氣，分泌的少量粘液則用於吸附吸入空氣中的灰塵及微生物。而這些粘液便是我們日常所說的“鼻涕”。
正常的鼻涕是無色透明的，一般情況不會流出鼻腔，而其主要組成則是水、蛋白質、碳水化合物及部分脫落細胞等。
二、“各色”鼻涕所透露的信號
1、清鼻涕
無色透明的清鼻涕一般可能出現在感冒初期、尾期，以及過敏性鼻炎的發作期。
2、白鼻涕
如果鼻腔內沒有足夠的水分，黏蛋白濃度增大，鼻涕就會變得粘稠呈乳白色。而白色濃稠的鼻涕一般可能出現在感冒加重時期以及慢性鼻炎。
3、黃、綠、黃綠鼻涕
膿黃鼻涕一般出現在病毒性感冒的中後期，以及細菌性鼻竇炎。當病菌入侵機體時，白細胞會將病菌包圍併吞噬，其後這些白細胞的“遺體”會隨著鼻涕一起被排出，此時鼻涕就會由無色變成黃色、綠色或黃綠色，並越發濃稠。
4、紅鼻涕
紅鼻涕又稱血性鼻涕，引發血性鼻涕的可能很多，但從血量上看，鼻出血較少量的可能是黏膜毛細血管損傷；出血量較多的可能是鼻黏膜動靜脈破裂。
5、黑鼻涕
擤出的鼻涕如有黑色的粘稠物，往往可能與空氣汙染相關。現實生活中，空中的細小灰塵、煙霧顆粒都可能隨呼吸進入鼻腔與鼻涕混合，如果遇到霧霾天氣，就可能出現黑鼻涕的情況了。
三、與鼻涕顏色相關疾病的用藥方案
1、感冒
在西醫看來，感冒可分為病毒性感冒及細菌性感冒。病毒性感冒起病急，全身症狀可輕可重，體溫時高時低；細菌性感冒起病可急可緩，全身症狀較重，發熱且持續高燒不退。
用藥方案：
病毒性感冒：抗病毒藥物（如抗病毒口服液）+對症感冒藥+維生素C
細菌性感冒：抗生素藥物（如頭孢克肟顆粒）+對症感冒藥+維生素C
2、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原（如灰塵、花粉、蟎蟲等）後，主要由IgE介導的介質釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
用藥方案：
抗過敏藥物（如鹽酸司他斯汀片）+對症藥物（如鼻炎康片）+外用噴霧
3、鼻竇炎
一個或多個鼻竇發生炎症稱為鼻竇炎。鼻竇炎一般可分為急性和慢性兩種，急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細菌和病毒感染可同時併發；慢性鼻竇炎可由多種因素引起，其中，由急性鼻竇炎因治療不當轉變而來最為多見。
用藥方案：
急性鼻竇炎：抗生素藥物+局部外用藥（如1%麻黃鹼滴鼻）
慢性鼻竇炎：對症藥物（如通竅鼻炎片）+局部外用藥（如滴通鼻炎水）+蜂膠軟膠囊
四、正確的擤鼻涕方法
擤鼻涕，其實也是很有講究的！要知道，如果擤鼻涕不當可能會誘發鼻竇炎、結膜感染、中耳炎等。那麼，怎麼樣的擤鼻涕姿勢才是正確的呢？
- 先擤一側
- 如果同時擤兩側的鼻涕，容易加大鼻腔的氣壓，加重雙耳的負擔。因此，可先用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出，待一側擤完，再擤另一側。
- 採用上身前傾的姿勢
- 人體結構中上頜竇的開口位置較高，往往不利於引流。因此，採用身體略向前傾的姿勢擤鼻涕，有利於將上頜竇內積存的分泌物排出體外。
鼻腔直接與外界相通，外來的細菌、病毒、粉塵侵襲人體，鼻黏膜首當其衝！不同的鼻涕可能是不同疾病的表現，大家日常一定要多加留意，根據鼻涕透露的信號，早發現，早治療。
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