我有木林森
你有没有注意过，在和另一半吵架的时候，身体会微微颤抖、僵硬紧绷？
这是对愤怒和恐惧的表达。人会愤怒，往往是因为被踩到了痛处，本能的想要防卫反击。会恐惧，是由于长久来的惯性，有种争吵就会失去某段关系的潜意识。
争吵后最好的和解方式，就是成为“解决者”。
什么是“解决者”？是要对自己负责，解除内心束缚，让关系中多些弹性。记住以下几点：
了解自己的心理需求
在一次次争吵中，你可以看清自己对于对方的需求。是安全感还是对方的肯定认可？抑或是跟深入的联结？
暂时无法确定的话，可以沿着自己的情绪慢慢挖掘。一个简单的方法是，回忆最难受的瞬间，想想那里存着怎样的情绪。尽量去感受这种情绪。
放下“我才是正确的”防御心态
当对自己有了温柔的知觉后，对他人也会逐渐温柔起来。也许暂时无法明白对方为何这样做，但愿意去观察和理解。用这种新年去扭转吵到你死我活的决胜模式。
找到情绪的出口
改变自己的惯性，允许自己的情绪波动。和自己内心的小孩说说话，找到几个喜欢的舒缓情绪的方法。当自己无法解决时，尝试着找个信任的咨询师去倾诉。
吵架之所以杀伤力那么大，是因为在这过程中我们袒露出脆弱敏感的一面。却像个孩子一样害怕不被珍惜，忘记了自己也是有办法去主动解决矛盾和危机的。
要记住，吵架是一件无比正常的事，提醒自己多加关注，多放耐心，顺便打磨掉对完美关系不切实际的执念。
良性的关系，即使在一场大吵之后，也不至于沦为一面一分两断、再也无法复原的铜镜。相反，它是鲜活流动的水，抽刀断水，过后亦无裂痕。
相遇是缘，你的点赞是我坚持的动力。卢悦
有句老话说的好，床头吵架床尾和，我想这应该是夫妻吵架之后最正确的打开方式。
婚姻之中，夫妻之间吵架在所难免，只要男的做到打不还手，骂不还口，基本上都可以停止，但是这样并不一定就能和好，那要想让吵完架的夫妻和好应该怎么办呢？
性生活是一剂良药
如果两个人吵架，彼此都不理人那样只能让两人关系越来越疏远，吵架就会升级。相反，如果两个人吵完架之后来一次性生活，心理很多情绪也就没有了，性生活本来就可以加深夫妻感情，加上夫妻刚吵完架那种情绪又不一样，这时就会发现性生活真的是良药。
低头认错
夫妻之间是过日子，不是比谁更厉害，所以生活当中，要想让夫妻关系变好，那就一定要学会低头认错，如果此时南方火气大，为了家庭和谐，女方就得低头；同理，女人每个月总有那么几天脾气暴躁的，这时男方也要低头，一人强的时候一人就要弱，谁都有烦心的时候，谁都有脾气不好的时候，夫妻之间要学会低头认错。
拥抱
大气一点，吵架之后，不妨来个拥抱，或许会有意外收获
情感影视屋
我觉得夫妻间吵架是正常的，没有不吵架的夫妻。感情再好，也总会有分歧的时候。偶尔吵架是生活中的调味剂。吵架后最好的合好方式就是错的那一方要主动说话，认错，然后再抱一抱。千万不要不说话，分床长期冷战。记得有好几次和我老公吵架的时候，当时吵的很凶，我这个人一生气就不想说话，我老公是他说话我一直不搭理他就会更恼。所以每次我都会顺坡下驴就搭理他，睡觉的时候抱一抱，再沟通沟通就好了😊还有一次，睡前吵了睡觉时候还没和解，半夜睡着睡着就抱一起了，早上醒来才发现，我不是应该还在生气着的吗？😂然后，就又合好啦！有时候我老公生气了，我就抱着他，他挣扎我也不松手，然后再沟通沟通就又合好啦！有的人说，爱一个人不要没尊严的爱着，只会让自己变得卑微。我想说，在婚姻里，如果两个人都不肯低头，那岂不是早早的就分道扬镳了？一辈子这么短，且行且珍惜啊😄希望我的回答对你有所帮助，嘿嘿！
余生不离弃99
夫妻吵架，最好的和好方式是来一次和谐的性生活，除了让不愉快的事情翻篇，还能增加更强的感情粘和度。
也许你会反驳，都吵的不可开交了，谁还有心情。是，性生活需要情感的融合，可是普通的和好方式，并不能彻彻底底解除心中的深度苦闷，但一次你中有我，我中有你的性生活，可以建立更加密不可分的亲密感与信任感。
为了夫妻感情的长久，性生活的和谐，怎样才能避免吵架或者及时和好呢？总结如下:
避免吵架的方式:
- 不唠叨。遇到问题表明观点表明态度就好，不进行没完没了的唠叨，要知道，唠叨只会让对方厌烦，根本解决不了任何问题。
- 不翻旧账。就事论事，不拿以前失败的事情做反复论证，可以吸取教训，但不能冷嘲热讽，伤疤好了，谁也不愿被再度揭开。
- 控制情绪。虽然刚开始没控制住，用了指责的语气，但要懂得适可而止，一味的任性而为，只会得到别人同样方式的报复，和好也困难。
- 制定规则。告诉对方自己在哪方面是要必须坚持，哪方面可以商量。并且谁要先发脾气了，有一定的惩罚，不止可以长记性，也可调节夫妻感情生活。
夫妻和解的方法:
- 事后反思。反思事情有没有必要弄的不开心；自己做的过不过分；事情的最好解决办法是什么。不懂得反省的人，永远不会进步。
- 主动示好。谁得气先消了，谁先示好，示好不一定要有损自己所谓的面子去道歉，可以说一些开心的话题，比如星期天去哪里玩？去看什么电影？中午想吃什么？
- 给台阶就下。很多女人觉得吵架后不能轻易放过对方，必须让男人吃点苦头才行，所以不管怎么哄都哄不好。要知道，这样并不能让男人长记性，还会让男人厌倦这样的生活方式，所以见好就收吧。
如果心里还有一丝丝的不甘心、不情愿、不痛快，那就来一次和谐的性生活，这是告别一切烦恼的良药。提及健康和谐的性生活并不可耻，食色性也，再正常不过了。但在因吵架，夫妻感情不睦，貌合神离，死要面子的虚假婚姻里活受罪，才是最要不可取的，反正谁难受谁知道。
爱思考的兔子
谢谢作者出题。
夫妻之间，在生活中，难免有些磕磕碰碰，有点争执，也很正常，我觉得小吵怡情大吵伤身，一句老话叫，床头吵架床尾合，小两口没有隔夜仇。我说说我个人对夫妻间吵完架，怎么和好的几种总结。
一，小两口吵架没有隔夜仇的意思就是，夫妻关系的和谐性，夫妻间的房事是一种很有效的解决一些夫妻小矛盾的好办法，一次同房就可以解决，两个人之间的小问题，化干戈为玉帛，和好如初。
二，起了争执，吵完架最好的办法就是男士发扬怕老婆的光荣传统，不管对错，抢先给妻子赔礼道歉，说个软话，不耍大男子主义，再者说了，给自己爱的人赔礼道歉也没什么丢人的，这种道歉不但不丢人，反而显示了你对她的爱。
三，可以逗妻子开心，做个鬼脸，说个笑话，买点礼物什么的，反正心里想着和为贵就行了。夫妻之间吵完架别搞冷处理就行，冷处理只会把两人的感情往破裂的边缘拉进。
一次我和妻子起了争执，吵了一架，各自蒙头大睡，谁也不理谁，半夜我就想了一个办法，妻子怕老鼠，碰巧呢我家那几天进来一只老鼠，我半夜用手抓床帮，吱吱响，妻子以为是老鼠在咬床，很怕，就主动和我说话让我打老鼠，我心里暗笑，就起来象征性的拍了拍，呵呵，就这样一次吵架危机解决了。夫妻间小事争执时，能让就让，能忍就忍，毕竟要携手百年，不必和枕边人斤斤计较。
一代天骄51202938454
都说相爱容易，相守难，为了生活琐事争个对错总是无法避免的。气也撒了，委屈也说了，可是要怎么和好如初呢？
古人说“床头吵架，床尾和。”
夫妻之间得矛盾不是一日形成的，在矛盾爆发之前，必然有个积累的过程。吵架看似是感情的减法，但是如果大家通过吵架把憋在心里的话都说出来，顺便把问题解决了，吵架也不失一个沟通的方式。
在彼此冷静下来之后，不管大家心里有多少委屈，都得到了宣泄，剩下得就是如何把吵架得影响降到最低。
是让彼此分开一段时间静一静吗？可是，分开之后又由谁来主动呢？
所以，夫妻在吵完架之后，应该在最短的时间内，让彼此和好如初。那么，最快的办法就是睡一觉。
尤其是对于女人来说，即使男人把女人哄了回来，在女人不愿意跟你有肌肤之前之前都不能算完全地过去了。只有在她再次接纳你的身体的时候，才是真正释然的时候。
夫妻吵架，最伤感情的方式有哪些呢？
1.每次都把离婚挂在嘴上
一吵架就把离婚搬出来的人，是无奈，可是听者有意。狼来了的故事相信大家都听过，离婚说的多了，总有一次会成了真。
2.总是翻旧账
过去的就让它过去吧，每次吵架都把新账旧账一起算，这样多累人啊。吵架的目的不是为了算账，而是为了解决问题。
3.一吵架，接着就是冷战
许多夫妻，尤其是年轻的夫妻，吵架总是伴随着冷战的。短则几天，长则数月。女人一气之下回了娘家，男人愤怒之下，终日不归家。可这些对解决问题有益吗？无非都是在争一口气罢了。
这个世界上没有不吵架的夫妻，也没有吵不散的夫妻。过日子还是相互体谅、相互尊重、相互包容吧。
蜜禅
这个提问很好玩，我来答哈
主动和好必须是男方（爷们就得大气点），否则这话题无趣了。
1，古典型的，敬茶，认错，求和；
2，现代型的，拥抱，认错，求和；
3，好汉型的，负荆，认错，求和；
4，怂包型的，下跪，认错，求和；
5，憨厚型的，憨笑，认错，求和；
6，机智型的，淘宝，认错，求和；
7，狡猾型的，红包，认错，求和；
8，实在型的，下厨，认错，求和；
9，激烈型的，扑倒，啪啪，不认错。
哈哈哈
女方，回娘家的事情少干，很决裂；
男方，不归家的事情少干，很无情；
吵架后借酒消愁是矫情
吵架后上房揭瓦是傻缺
哲学家都说，床头吵架床尾合。一个“合”字语近旨远，何其妙哉！
杜子建
之前听过一个故事，一对小两口为了一点小事吵架了，穷凶极恶的谁也不让谁，媳妇在前面走，丈夫就在后边保持距离跟着，路过一个煎饼摊，后边的丈夫朝着前边的媳妇喊“喂傻X，你要几个鸡蛋的？！”“一个！！”
看完这个故事有没有感觉到一种小幸福？
马云最近在参与阿里巴巴公司集体婚礼作为证婚人的时候说了一句话：夫妻之间最好的算法是“算了吧”
没错，两个人从二十多年不同的生活方式不同的生活节奏中走到一起生活，要保持一个相同的生活节奏是需要磨合的，你有你的生活习惯，他有他的生活习惯，在一起的生活中面对一些鸡毛蒜皮的小事意见不统一的情况数不胜数
但是矛盾的发生总是有原因的，总是要解决的，不过两个人大多数情况都是为了所谓的面子不愿意主动低头，毕竟生活一辈子吵架的情况经常发生，人无完人，都有犯错的时候，夫妻相处最好的方式就是一个装傻，一个装瞎，有了矛盾就要吵，不吵不行，不吵怎么知道这件事该怎么做，但是吵完了事做了就不要在继续纠结在这上边，最好的和好方式的就是相互给对方一个台阶，你不提了我也不提了，继续像吵架前一样交流就好了
小鱼儿侃生活
一日夫妻百日恩，一般的小矛盾的话，一件小礼物，一个小红包，几句甜言蜜语，几句道歉，一次啪啪就可以搞定了。但是这些方法解决不了太大的矛盾，要不现在离婚率怎么会那么多了。所以我们还得从根本解决问题，我所谓的根本就是矛盾的源头。只有找到了矛盾的源头，才能够拿出更有效的化解方式。下面我先来分析一下夫妻之间吵架的源头是什么。
婚前都是这样的，好甜蜜，好幸福。
现实有很多夫妻在婚前，十分亲密暧昧，总有说不完话题。可是有不少夫妻婚后，就慢慢了，变得没有婚前那么亲密了，共同话题也慢慢变少了，这就是所谓的喜新厌旧吧，而这恰恰就是导致很多夫妻吵架的主要因素。
婚后有不少是这样的，没有婚前那种甜蜜了，好像还有的厌烦的样子。
化解方法
如果夫妻之间想要不吵不闹，想要家庭和睦，个人认为最好的方法就是保持经常性的沟通，保持婚前那种甜蜜感。夫妻之间的沟通很简单，就是像婚前一样，相互之间多说话聊天，多说一些甜言蜜语，多一些关心体贴，多一些些理解和包容，多做性福的啪啪运动。也许有些人会说，这些道理谁不知道啊，有多少人可以做到了。但是你们要这样想就不一样了，你们夫妻这一切的所作所为，不为别的，就为了维护那个属于你们夫妻自己的家。
男人：你要知道一个女人因为爱，离开了养育自己二十多年的父母，嫁给了你，和你组建了一个温暖的家，给你生儿育女，是多么伟大，多么的不容易。所以身为男人的你，身为丈夫的你，就必须对她的一切负责，给她无限的关怀和爱。人无完人，世界上没有人不会犯错，所以还要给她多一些理解和包容。
女人：你要知道男人，他上有老下有小，他是一家人的顶梁柱，他每天早出晚归，为得就是你们这个共同的这家，压力山大啊。所以身为妻子的你，同样要多给自己丈夫一些关怀和爱，理解和包容。身为男人为了这个家在外闯荡，他们需要面对各种各样的应酬，有些事情都是身不由已啊，所以身为妻子的你不但要相信他而且还要不断给他精神上的支持。
功夫之王李小龙的粉丝
很多人说夫妻吵架是平常的事，确实是这样，但吵架后，问题有没有得到解决，决定了下一次会不会又因为同一问题吵架，如果反复为一问题吵架，势必影响到夫妻两个人的感情，所以，我认为，有些吵架后问题一定要解决。
我丈夫与我吵架的后处理方式是冷战，短就三五天，长就一星期半个月，每次都是一吵架就摔门而去然后就开始冷战模式，也从不道歉服软，事后你想与他把吵架问题解决，只能又陷入了再次吵架，后来我才明白，在他心里，所有的问题他认为他都是对的，任何跟他不一样答案的都是可笑的和无理取闹。怪不得每次吵架都是我让步，无论对错。
渐渐地，我不再与他吵架，我厌倦了这种无底线的让步和冷战。他反而觉得耳根清净。不知道从什么时候开始，我们之间语言上的交流越来越少，有时侯一个星期两人都没
说一句话，我们成最熟悉的陌生人，我过着没有任何温情的生活。最近因为我外出手机没电他打不通，他责问我为什么手机没电会提示电话无法接通，因为这点小事逼问我一个晚上，我觉得自己就像一个不知所措的犯人，随后我提出离婚。
其实在夫妻生活中，吵架也是一种沟通，吵架有可能是情绪的发泄，但更多是用来解决问题，两人可以有不同的意见和观点，既便不完全认同对方，也可以保持一份理解和尊重。
