Prajna211
在许多人的眼里，怀孕生孩子是女人的事，男人只要“播种”就可以。但事实上，在不育夫妇中，男性因素至少是一半的影响。专家认为，为了成功地实现“良好妊娠”，男性生育能力起着至关重要的作用。
如何判断男性的生殖力
有临床研究表明，男性不育症发生率为10%左右。在不孕不育的夫妻中，单纯女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%。“所以说，怀孕这件事，男方起码要担起一半的责任。”邓军洪说。因此邓军洪介绍，评估男性生育力主要有四个方面。
1、睾丸体积，如果男性睾丸小于6立方厘米，其生育能力有可能“大打折扣”，若小于4立方厘米就基本上无生育能力了。一般要达到生育能力标准，一侧睾丸含量要在12立方厘米或以上，两侧睾丸相加大于25立方厘米。
2、精液分析报告，如精液的理化指标、质量指标及生化指标，其主要包括精液体积、PH值、液化时间，精子的浓度、总数和活力以及与精液相关的果糖及酶等，这些指标与男性的精子质量息息相关。
3、性激素指标，其包含黄体生成素、卵泡刺激素、睾酮等六项指标，每项激素指标对男性生育力都有不同程度的影响，例如卵泡刺激素主要促进精子发育。近年来开展的抑制素B 检测，能更精准地反映睾丸的生精功能状态。
4、物理检查与基因检测，物理检查主要判断男性有无其它生殖性疾病因素;而基因检测主要为Y染色体缺失检测，属于近年来新的实验室检测评估手段。
如何对男性生育力进行检测?
每对夫妇咨询不育或开始就诊时，就应对男性生育力进行检测。精液检查一直是用于判断男性生育力的最基本临床指标。因为，男性的生育力主要体现于精子的功能。精子和卵子的功能、结构正常，保证精卵结合和受精，是生育的生物学本质。精液中主要细胞成分即是精子，精浆则具有保护、营养和输送精子的作用。精液检查内容包括了精液量、精子活动力、精子密度、精子形态等，由此可以评价精子的功能。
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男性的生育力简单说就是让正常适龄女性怀孕的能力，那么最客观的标准就是老老实实的去做精液分析。
至于有几块腹肌、颜值、鼻子有多大等等只能作为间接参考标准，增加魅力值，但未必增加生育力。
标准精液分析中常包含的参数有：
精子计数（每毫升精液）
精子的活动能力
精子的形态
一次射精的总量
精液中的果糖水平
精液的pH值等。
这里我只谈最重要的精子计数。
精子计数
图示：精子计数与每个月经周期中怀孕概率的示意图。（1998年 柳叶刀期刊论文）
当精子计数值为4,000万/ ml时，受孕机会显着增加，但高于和超过约6,000万/ ml时，不能进一步增加怀孕的机会。不过，2010年WHO将正常精子浓度的标准定在1500万/ml。
一般来说，当丈夫的精子计数在2000万/ml左右时，那么妻子在两年内怀孕的概率通常大于1/3。当精子的计数在500万/ml左右时，那么妻子在两年内怀孕的概率大约就只有1/4。
影响男性生育力的常见因素。
这一个世纪以来，全球男性平均生育力在下降，其体现形式就是男性精子数量在不断下降中，但原因未知。因此相关领域的研究自然也很多，这里就总结几条比较主流的影响男性生育力的因素，供诸位——尤其是男性网友们——参考警惕。
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肥胖影响男性生育力
通常，减肥都是女性的事情，而男性大老爷们，只要有钱，再是肥头大耳都娶得到老婆。但娶得到老婆和能生儿育女是两码事儿，而且说句诛心之言，如果你的肉体缺乏吸引力，那么古典悲剧——得到她的身却得不到她的心——就很可能发生。
所以，不管你是贫穷还是富有，健康还是疾病——抱歉，拿错台词本了。重来。
总之，不管你是什么状态，保持健康的体重至关重要。另外，肥胖导致男性激素（睾酮）的水平下降，会让你失去雄风，不再阳刚。虽然，网络上被热捧的娘的男性，都不胖，但那只是一个娘的胖子，压根没人理睬的缘故。
定量研究显示，肥胖还会直接导致精子数量下降，跌破正常值的下限，WHO在2010年的指标是，每毫升1500万个。 长期服用消炎镇痛药，会降低男性生殖力
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图示：睾丸和大脑间的交流。
作为一种被下半身控制的性别，科学家发现，消炎镇痛药会影响睾丸和大脑间的信息交流，从而导致一种代偿性性腺功能减退症，而这会降低男性生育力。年龄：男性更年期
虽然男性没有如女性那样停止生育的更年期，保持了终身产精的能力，但随着年龄增长，衰老降临，生育力也会随之下降。实际上许多超过55岁的男性，都患有或轻或重的性腺功能减退症，包括早泄或射精困难，勃起功能障碍以及性欲减退，并伴随躯体焦虑和强迫性症状。这种现象有时候也被称为男性“更年期”。心理压力 长期持续的心理压力，将严重损害男性生育力，而定量研究显示，长期处于心理压力状态下的男性，其精子的运动能力下降47%。这意味着，更难让女性受孕。
图示：睾丸和大脑间的交流。 三思逍遥
知麻糖来啦。男性生育力强还是弱事关重大，甚至会影响婚姻关系。有很多年轻朋友会偷偷的私信给小糖，问到底怎么判断男性的生育力强还是弱呢？在生活中，很多人都会说生育能力好不好，主要是看肾好不好，特别是有一个广告让人印象深刻：“他好，我也好”。所以，往往很多人认为毛发浓密、耳朵饱满润泽等说明肾气、肾气充足，也就认为这样的人生育能力强。其实，这只是在中医上的一种说法，并不能完全代替生育能力强弱的判断。那么，到底该如何判断男性的生育力呢？ 
首先，男性有没有生育能力必须先具备以下几项基本条件：1、下丘脑-垂体-睾丸和附属腺体，这些器官功能完善、正常。2、下丘脑释放激素、垂体促性腺激素、睾丸激素释放平衡协调。3、精液输出通道正常。4、能正常性生活。以上几项任何一个环节出现问题，都会导致不育。
有了以上基本生育能力的男性，判断能力的强弱主要有以下两大指标：1、主要指标：精子数少于600万/ml;半小时精子活率低于50%；6小时精子活率小于20%；精子爬高难度试验小于3cm;畸形精子大于30%。2、辅助指标：精子数在600～1500万/ml;半小时精子活率50%～70%；8小时精子活率小于20%；精子爬高试验3～5cm;1小时不液化；pH值大于8.9或小于7.0；精液量大于8ml或小于1ml。
然后根据上述指标可以间男性生育力分为3级。生育力0级：表示精液中有2项不育的主要指标和1项辅助指标；或虽有一项主要指标，但辅助指标都在两项以上者。这时，不育症的诊断便可成立。生育力2级：精液检查各项指标均正常，表示生育力正常。生育力1级：介于0级和2级之间，表示生育力低下，但有生育的可能。
所以，男性生育能力的强弱就一目了然了，也可以看出，生育能力的强弱还是要看精子的质量，这是金标准。如果女孩子们想真正的判断一个男孩子生育能力的强弱，就拖着他去医院检查一下精子吧。
当然，还需要提醒下大家，我们平时生活中，有一些因素会影响着生育能力，比如1、汽车尾气。研究表明，男性长期处于汽车尾气污染中会降低男性精子活力而导致生育能力。2、温度过高。高温对精子活动能力的影响是不可忽视的，所以经常穿牛仔裤、内裤选择不当、经常性的洗桑拿、泡温泉等对生育能力会造成影响。3、久坐不运动。久坐不运动会造成阴囊长久压迫，出现静脉回流不畅，而且阴囊局部温度也会升高，以致影响男性性能力和生育能力。
好啦，以上就是关于男性生育能力的科普啦，是不是有帮助到各位姑娘啊，姑娘们在挑选如意郎君的时候可以参考哦。如果有帮助到大家，还希望大家能点赞，还有疑问的可以留言。最后欢迎大家关注我们的健康科普团队《知麻糖》哦，谢谢！
By：裤裤
知麻糖
生孩子是男女双方共同完成的伟大事业，生育力的评估也包含男性生育力。
男方因素占不孕及流产原因的三分之一，并且男方的精子是以量取胜的，因此男方精液检查是生育力评估的最重要依据，包括精液常规分析、精子形态学染色分析、精子核DNA碎片分析、抗精子抗体检测、精子顶体反应分析、精浆生化分析、精液感染性指标分析等。
此外，还可以再做一个非精液检查项目，包括性激素检查、Y染色体微缺失分析、地中海贫血基因突变分析、外周血染色体核型分析、生殖系统超声学检查等。
从临床角度而言，男性的生育力评估相对于女性要简单很多，男性可以先禁欲、饮食作息保持健康两天以上，然后到各医院的生殖中心男科进行相关检查。如果男方的上述检查都没问题，就可以认为男方生育能力正常了。（69）
家庭医生杂志
中医上，看生育力，主要看肾好不好，也一定程度上反映性能力好不好。
《素问·六节藏象论》：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”
肾主生长发育与生殖，指肾精、肾气促进机体生长发育与生殖机能成熟的作用。
1、眼睛
《灵枢·大惑论》“精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络，其窠气之精为白眼，肌肉之精为约束。”
后世医家据此而归纳为“五轮学说”。
中医又认为“五脏六腑之精气，皆于注于目，而为之精，精之窠为眼。”
也说明了眼的功能与全身脏腑经络的关系，人之精气在于两目。
所以黑睛（黑珠子），看上去越黑，说明肾水越充足。
2、头发
《素问·五脏生成篇》“肾之合，骨也，其荣发也，其主脾也。”
发的生长，赖血以养，故称“发为血之余”。但发的生机根源于肾。
肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗壮而润泽，由于发为肾之外候。
所以发之生长与脱落，润泽与枯槁，常能反映肾精的盛衰。
3、耳朵
肾主二阴（前阴与后阴）而开窍于耳。
耳朵既大且饱满、润泽，说明肾气、肾精充足。
耳朵暗淡无光，甚至萎缩者，说明肾精、肾气亏损严重。
同时，耳的听觉灵敏与否，与肾精、肾气的盛衰密切相关！
最后，不得不说，精液检测是最简单粗暴直接有效的方法。
男科袁轶峰大夫
关于两性的话题总是不绝于耳，从古代到现代，老被人们挂在嘴边谈论。两性的婚姻，不可避免的问题就是后代。关于后代，古人以男子为大，认为女性无法生育，或是生出的孩子多病、畸形，责任全是在女方身上。随着社会进步，医疗技术改进，我们了解到关于孩子问题，不单单只是女性有责任，男性在其中所起的作用更为关键。
男性生育力是近年颇受人们谈论的话题之一。关于男性的生育能力强弱问题，即判断男性的生育力，主要可从以下几个方面进行查看。
判断男性生育力的方法
1. 性激素
性激素中包括黄体生成素、卵泡刺激素、睾酮等，这些激素指标情况对于男性的生育能力有着一定程度的影响。抑制素B检测可以检查此类情况。若是检测结果中某一项出现问题，男性的生育力可能会随之受到影响。
2. 睾丸大小
睾丸的大小情况也是男性生育力的判断标准之一。若是男性的睾丸体积小于6立方厘米，其生育能力也会随之减弱。而一般达到生育标准的睾丸大小，一侧的大小应该为12立方厘米或以上，两侧的睾丸加起来大于25立方厘米。若是一侧睾丸大小小于4立方厘米，那么此男性的生育能力基本上没有的。
3. 精液分析
现今对男性生育力检测较为普遍的是精液分析。主要是对精液的质量、体积、浓度、活力等情况的分析，而这些情况对男性精子的质量有很大的影响，建议准备结婚的男性不妨去检查一下。
4. 物理检查和基因检测
这两项检查针对的是男性身体有无其他情况生殖疾病，或是是否存在Y染色体缺失等情况。这些检测也是判断男性生育力的标准之一。
改善精子质量的方法
1. 戒烟限酒，远离毒品，不吸毒；
2. 适量锻炼，控制体重（肥胖也是影响精子质量的重要原因）；
3. 膳食合理，补充营养；
4. 不接触有毒物质；
5. 穿着透气裤子，避免影响精子质量。
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