小葵课堂|一次彻底整理 一生摆脱凌乱

小葵课堂|一次彻底整理 一生摆脱凌乱

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小葵课堂|一次彻底整理 一生摆脱凌乱

随着物质、信息极度的丰富

纷繁的头绪、多元的选择

给当代人带来了太多负重

当你觉得过得很吃力的时候

那就

是时候对生活来一次彻底的整理...

小葵课堂|一次彻底整理 一生摆脱凌乱

对于整理这件事,是要拥有什么样的超级整理术才能做到:“ 一生摆脱凌乱”呢?带着这个问题于2018年10月24日陈老师在定西市漳县武阳中学就“整理”这件事与同学们进行分享。

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无论做什么事,都要想清楚到底为什么?

所以

我们为什么需要整理?

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不知你是否也有过这样的苦恼

尽管不停地收拾

但房间总还是乱七八糟。

感觉空间永远不够用,东西又多又难找。

很多杂物想丢又舍不得,不丢又占地方。

花了很多功夫整理

过了三秒又恢复老样子。

.......

这些苦恼的部分原因

是因为我们这个时代一路高涨的占有欲

我们总想要占有

在多的基础上去要更多。

却把自己变成了生活垃圾的傀儡。

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虽然整理的好处非常非常的多

但阻碍我们主动整理的最大因素是懒惰

一个人的状态

跟他的生活习惯有很大关系

懒得清理

会使生活无端地生出许多麻烦和问题

甚至会影响你的工作节奏

很难保持生活的简约和高效

容易产生毫无逻辑的情绪 产生拖延症

被动地生活 从而对自己也散漫管理

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于是有人就问了 “我平常也勤劳的整理了 为什么我的周围还是一团糟?”整理没效果 ,总是复乱 ,忙不完的事情 ,房间被物品占满……你遇到的所有整理问题,只因为你弄错了一个关键点。

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整理靠的是什么?

整理靠的是勤劳和毅力吗?

每月、每周,甚至每天都去花时间精力整理

你就能战胜杂乱?

不!

整理的真正精髓,在于科学的方法

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掌握了好的整理方法和整理思维,你花在维持整洁上的时间和精力,可以减到0,做到一次彻底整理 一生摆脱凌乱!

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这里提到的处理,可以是扔掉,也可以是送给喜欢这件物品的人,让它们能够真正发挥上用途。然后剩下在自己身边的都是让自己心动的物品,每天都生活在让自己心动的环境里确实是一件很美妙的事情。

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我还想厘清一个观念。真正的整理,不是只想着“丢东西”。整理的重点不在于“该不该丢”,而是你“为什么想留”。根据自己舒服或不舒服的情绪,将东西摆放整齐,并减少不需要的物品,这些原则当然都很重要;但更重要的是,不要压抑自己感性的一面,让身边都围绕着最适合自己的“舒服物品”,并学会与珍贵的物品好好相处。

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安排好这些心动物品的固定位置,懂得什么是重要的,舍弃不需要的,且将其固定下来。

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“放回去”

重要的事情说三遍

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这样,初次整理也许会花费比较长的时间,但是经过这一次深度的整理以后,随后的整理就只是把东西归位,节省了重复整理和寻找物品的时间,使效率得到提高。

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(陈老师在课上与同学们分享整理的小技巧)

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(从自己的抽屉开始整理)

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我们整理的不仅是物品,还有自己的人生。整理的本质不是管东西,而是管人,如果人不想明白,东西扔了还会买回来。

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有些东西的存在,不仅没有提供一种拥有的满足,反而会增加心理的负担,这就需要整理。且要勇于面对自己的真心。不合适的东西、不合适的位置,只会给生活带来各种的负能量。

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只有舍弃那些不合理的,将所有东西都放在最合适的位置,这样才能给生活和人生带来改变。

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如果你真的留心在整理这件事上,你会发现,在此之前的人生好像都过得一塌糊涂,需要从头到尾进行整理,除了物品需要整理,还包括了时间和自己。

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(陈老师给同学分享如何整理一天的时间)

从改变时间的性质把时间按照自己的规则来分配,让时间有规可循,可根据具体要求进行安排。并严格执行。(例如:周三确认学习安排;周五总结一周的学习or工作;每月最后一个工作日,每月第二个星期日...个人事宜安排在周末。)

除此之外,一定要有“能够努力学习”的时间段---处于最好发挥状态的时间带因人而异,我们要搞清楚自己可以集中于工作的时间段与工作环境,并做相应的调整。

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整理一下情绪垃圾。思绪越烦乱,情绪越焦虑,越需要进行整理。好好审视生活,渐渐明亮,渐渐清晰,也渐渐安定。丢掉一些你穿着很丑或特别廉价的衣服, 清理不必要的人际关系。清理信息的纷扰。

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整理一下你的房间,内心喜欢整洁的人,他的空间一定也是整洁的,而当一个人所处的空间乱七八糟的时候,多半他的心情也是乱七八糟的。当你整理空间时,实际上也在整理你的内心。

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整理物品 整理心灵

整理 其实是面向自己的行为

是打败混乱

让生活保持轻松和清醒的方式

一旦指定好“规则”并执行以后

你会渐渐发现

周边的环境变得很有逻辑

自动的保持在一种被整理得很有序的状态中

从现在开始整理吧

哪怕是从一件小事着手

都会收获很多

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真不知道你还在等什么...

快来一次彻底的整理!!

让一切都井然有序的掌握在自己手里吧!

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End


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