現在走在路上看到最多的是什麼人？
想必你會說
男人、女人、老人、小孩……
其實，是低頭看手機的人
也稱“低頭族”
除了上班時間總盯著電腦看外
其它空餘時間也總盯著手機刷熱點
每天用眼超過16小時
徹底淪為“屏奴”
往往不到一個小時
眼睛就脹痛難忍、眼乾眼澀、眼疲勞
更糟糕的是導致
黑眼圈、眼袋惡性生長
簡直是欲哭無淚啊……
不僅僅是我們成年人
現在連3歲的小孩子玩手機、ipad上癮
小小年紀就戴上近視眼鏡，
實在令人心疼
中國新聞週刊、人民網，8月20日，在微博上聯合發佈關於中國近視問題。已成為微博熱搜！
長時間玩手機、用眼過度，
會引起眼乾、眼澀、充血紅腫，
長期下去
很容易導致重度近視、重影、黑影現象
甚至會導致視網膜脫落
更有甚者還會導致永久失明！
其實導致視力出現問題的關鍵是電子產品的顯示屏發出的高能藍光，藍光直接傷害的是眼部的最脆弱區域——黃斑區。
黃斑病變對眼睛的傷害是不可逆的，而生活中的手機、電視、LED燈等各種因素都可能危及眼部，一定要早預防、早治療。
除了日常的外部防護，我們還可以通過增加體內的葉黃素來抵抗危險因子。
葉黃素是黃斑的重要組成部分，早在1996年，葉黃素就被加入膳食補充劑的行列，保護視力，建議每日用量約為6mg。
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