我们处在一个竞争激烈的社会中，几乎每个人都渴望成功，渴望鲜花和掌声。然而因为性格不同，有些人谈吐能力不佳，说话无吸引力，这很容易使人产生一种能力低下的感觉。特别是在开会、聚会等场合中，一旦怯场，说话吞吞吐吐，就会在同事、同学和朋友面前很没面子。更为重要的是，即使自己很有内涵，内在素质很高，却展现不出来，这样也很难得到别人的认可、器重和赏识，会逐渐沦为无足轻重的边缘人。
美国心理学家曾经在3000人中做过一个心里测试：你最害怕什么。令人吃惊的是，约有40%的人最害怕的事就是在大庭广众之下讲话，而面对死亡的恐惧则排在第二。
在交际中，人们都渴望自己拥有良好的口才，其实，口才固然重要，但好口才的背后隐藏着更为重要的东西，那就是自信。
即使最自信的演员也会怯场。从著名的演员到专业的主持人，怯场都是很普通的。美国大演讲家詹宁斯，他自己承认在第一次走上演讲台的时候，两个膝盖颤抖的碰在一起；美国幽默大师马克·吐温说他第一次当众讲话时，感觉满嘴像塞满了棉花。
说话是言语不流畅，吞吐搪塞，情绪紧张，大家是由于自信心不足造成的。对自己没有十足的把握，心虚胆怯，就会造成情绪紧张，而情绪紧张又会造成谈吐上的障碍。所以，从一定程度上来讲，树立自信对自己的口才发挥至关重要。
拿破仑·希尔曾经说过："有很多思锐敏锐、天资高的人，却无法发挥它们的长处参与讨论 。并不是他们不想参加，而是因为他们缺少信心"要想在说话的时候克服畏惧，征服自卑，充满自信，这样就会逐渐活的自信，直到成功。
安东尼从小就是一个性格很孤僻的孩子，他每天独来独往，身边很少有朋友。老师告诉安东尼的父母，说他在学校很孤单，上课从来不会主动回答问题，更不跟同学交流，成绩一直平平。
安东尼的父母听到这个情况后，十分担心，心想这个孩子到底是怎么了？了?于是,他们把安东尼送到医院去检查,检查的结果是安东尼没有任何疾病。
父母束手无策,更加忧心,这可怎么办啊?安东尼不但身边没有朋友,更是经常在学校受到同学们的欺负。同学们给他起了个外号:"哑巴。"每当同学们喊起这个外号时,安东尼都会跳起来,冲同学们怒吼:"你才是哑巴呢!"同学们听了就会哄笑起来,说:"原来你不是哑巴啊!"安东尼很憋屈,可也无可奈何。他不敢动手,一且动起手来,同学们就会一哄而上,非把他打得求饶不可。
父母看到越来越孤解的安东尼,非常为他担心,长此以往下去,安东尼只怕会走向极端。有一天晚上,父亲对安东尼说:"孩子,我知道,其实你心里有很多话,可就是不敢大声地表达出来,不如这样吧你回你的屋子,把门关上,把你想说的话对着墙壁说,没有人会听到你说什么。"安东尼真的进了自己的屋子关上门,然后对着墙壁说了起来。
安东尼好不容易从嘴里挤出了第一句话,接着就越说越多,几十句,几百句,把他的许多心里话都说了出来。从此之后的每天晚上,安东尼都会关上房门,在自己的屋子里对着墙壁说上几十句话。安东尼越说越顺畅,越说越有精神,越说越觉得自己永远有说不完的话。因为说了许多心里话,安东尼心情变得非常好,人也放松了很多。
父亲发现安东尼变了,比以前更有精神,也更快乐,便对他说:你既然跟一堵墙壁都有说不完的话,那么面对我们这些活生生的人,你应该有更多的话要说,以后,你要多多跟我们交流。"安东尼听后点了点头。
从此之后,安东尼每天放学后都会跟父母说上很多话,函酒不使了点头谈起他在学校里的经历。安东尼从父母那儿得到了不少信息,还跟父增进了感情。他发现原来说话不是那么困难,甚至还能产生快乐。
于是,安东尼也开始尝试着跟班里的同学们说话了。安东尼的话子一打开,就跟同学聊得非常投缘。同学们都暗暗吃惊,他们没想到东尼有这么多话,还能说得这么头头是道,大家都不再叫他",纷纷跟他交朋友。后来,只要安东尼一说话,同学们都会纷纷围上来听。安东尼从中得到了不少乐越,每天他的脸上都洋溢着灿烂的笑容。
渐渐地.安东尼成为全班乃至全学校最受欢迎的人,只要班里或者学校有啥活动,安东尼都会成为小主持人。只要有安东尼在台上,气就能被迅速调动起来,台下的听众也感觉非常愉悦。
几十年后,曾经不善言辞的安东尼已经成为英国一家电视台的节目主持人了。光如此,他还有另外两个身份:谈判专家和演讲家。在一些大型晚会上,人们经常看到他的身影。他主持的节目,在当地的收视率总是排名第一。由此,安东尼成为英国最受欢迎的主持人。
有一天,安东尼接受另一家电视台的采访,主持人问他:"您是如何从一个'哑巴"变成一个"话匣子'的,这里面有什么秘诀没有?安东尼笑着回忆起了父亲让他对着墙壁说话的故事,他说:"以前我之所以是一个'哑巴',是因为我非常孤僻、害羞。自从我对着墙壁说话后,我渐渐找到了自信,于是才敢于跟人交流敢于倾吐自己的心声。其实,最好的口才就是自信。只要你敢于表达,你就能说出你的精彩!
以上的故事表明,自信的心态能够让你战胜恐惧。很多人之所以怯场,并不是因为自己口才不好,而是他们在心里默认了一个"高度"这个高度常常暗示己:"这是不可能的,这是无法达到的。""心理高度"是人无法取得成就的根本原因一。事实上,一个人的思想决定了他的高度、决定了他的成就。思想有多大,能力就有多大,成就就有多大。
一位成功学家曾说:"你的成就大小,往往不会超出你自信心的大小。假如你对自己的能力没有足够的自信,你也不能成就重大的事业,不期待成功而能取得成功的先决条件,就是自信。"自信的人总是镇定、从容、昂首挺胸、胸有成竹,给人一种愿意信赖的安全感。
而培养自信的最佳方法之一,就是在公共场合大胆地表达自己。丕要怕丢面子,也不要怕被嘲笑。长此以往下去,你就会告别自卑、告别怯场,充满自信地挑战人生,创造人生。
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