10月29日晚上，臨海市公安局民警在職教中心門口例行設卡盤查。
20時40分，民警攔下一輛車進行檢查。車上一男子面對民警檢查，先是稱自己忘帶身份證，報身份證號碼時又支支吾吾報錯了好幾遍。
民警何強便讓其下車進行進一步核查。沒想到，該男子趁何強低頭核查信息的時機，撒腿就跑。
何強一驚
有問題，追！
跑了兩步後
他對後面的同事喊
“控制住車上的那幾個人！”
看見民警追來，男子一頭就扎進了對面的小區。何強緊緊跟住逃跑的男子，卻不在第一時間撲倒男子。他只是讓男子一直保持在自己5米內，在遇到轉彎時加快速度，以免跟丟。男子全力跑了四五百米後，體力不支。見時機成熟，何強加速衝刺，一把將男子撲倒。
為什麼不第一時間按倒逃跑男子呢？何強說：當時男子逃跑意向強烈，如果掏出點什麼武器，那對自己和同事都是個威脅。不如讓他先跑一會，等他把體力和意志都消耗掉，抓起來方便、安全。反正他也跑不過我。
經查，逃跑男子李某，因開設賭場罪被臨海市公安局列為網上逃犯。當晚，李某路遇民警設卡檢查，見矇混不過去，情急之下硬著頭皮就逃。李某本想利用小區當掩護逃走，結果還沒跑出小區就被按倒了。
何強為什麼這麼自信李某逃不掉呢？
原來他是一名馬拉松愛好者，自2014年開始，他每天堅持跑步鍛鍊，日均跑量10公里，跑完5000米只需18分鐘，有技巧也有體力。這幾年來，他參加了不少馬拉松賽事，半馬最好成績1小時24分。
就在上週末，他剛參加了百公里毅行，以2小時35分鐘的成績獲得了25公里越野組第一名的成績。
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