一位小学三年级的小朋友在作文中这样写到“妈妈，我想对你说，你还爱我吗？自从有了妹妹后，我感受到你更爱妹妹了！”
也许做父母的从没觉察到，也从来不会认为自己偏心了，但是几乎所有的老大都会有这样的想法，有了弟弟或妹妹，爸爸妈妈还爱我吗，他们是不是更爱弟弟妹妹了?
是啊，有了弟弟妹妹后，特别是刚出生的时候，一定是牵制着爸爸妈妈很多的精力，难免会对老大有些忽视，只是自己身在其中，很难发现自己对老大的忽视，但是孩子都灵敏的觉察到，所以老大会让各种“症状”来提醒爸爸妈妈，你们是时候多关注我了……
所以老二降生后，父母要主动自觉的照顾好老大的情绪，不要让孩子表现出“症状”了，才来弥补！
我自己在这个问题上犯过严重的错误，所以体会特别深：老二早产，33周零2天出生，所以，在前3个月，我大部分精力都在他老二身上，很大程度地忽略了老大，直到在几件事情上发现了老大的变化： 一是那段时间老大每天都会莫名其妙的生气哭闹一次，怎么哄都不行； 再是不和陌生的小朋友一起玩了； 还有，爸爸带他去上早教课，基本不和老师互动。 于是我开始紧张，开始回过头来找原因，慢慢弥补。
在这慢慢弥补的过程中，我总结了三个重要的经验：第一，妈妈每天或每周找一个固定的时间陪老大；第二，让老大参与照顾老二；第三，给老大读一些有关二胎的绘本。
第一，妈妈每天或每周找一个固定的时间陪老大，让老大相信妈妈的爱没有变：刚出生的婴儿，为了生存，他会向妈妈发出各种需求信号，妈妈也会很本能的去满足他，那时在月子里我基本每天不是在喂奶就是在哄睡，把老大交给爸爸和奶奶……
当我发现问题时，开始回忆，我似乎每天围着老二转，已经很久很久没陪他出去玩了，于是我开始寻找陪他的时间，每天他都要去公园玩，而老二太小，睡觉如果没有我陪着，睡半个小时就醒，于是我每天用背巾背着老二，陪老大去公园玩；等老二6个月大，可以吃些辅食了，我开始陪老大去上早教课，把老二放在家里由奶奶照顾，不管刮风下雨我都坚持陪他去，大概一个月左右，老大开始参与到早教班的活动中，和老师也有一些互动了，只是他上课的时候仍然让我坐在教室后面陪着他。但是经过这段时间，他感受到妈妈还是可以像从前一样的陪伴他，像从前一样的爱他……
所以，妈妈在老二出生后一定要抽出稳定的时间，同时高质量的陪伴老大，让他感受到妈妈的精力虽然不能像从前那样都在他一个人身上，但妈妈每天的这个时间或每周的这个时间都是属于他的，让他感受稳定而持久的爱，这是最重要的！
第二，让老大参与照顾老二，做一些力所能及的事：每个人都本能的希望自己是有价值的，妈妈在照顾老二时，可以让老大帮帮忙，体现他当哥哥姐姐的价值。让他给弟弟妹妹拿个纸尿裤，盖上小被子等等，当他做完，一定要及时鼓励，告诉他是个很棒的哥哥姐姐，让他感受做哥哥姐姐是多么幸福的事！
第三，给老大读一些有关二胎的绘本，让他与弟弟妹妹产生情感链接：在生老二前，每天晚上都给老大读绘本，他也特别喜欢听，生完老二中断了一段时间，意识到这个问题，我特意找了些有关二胎的绘本，比如《我当大哥哥了》，《汤姆的小妹妹》，《隧道》等等，有时候边给老二喂奶边给老大读绘本……这些绘本让老大和老二在情感链接上，起到很好的作用。绘本是通过讲故事的方式，给孩子在潜意识做工作，效果是潜移默化的，这个工作坚持得越久越好……
虽然从意识到问题到现在我一直在努力弥补，想让老大回到还没有弟弟时的那种活泼自信的状态，但仍然还有距离，记得老大一岁多，刚学会说话，我给他剥个板栗，他会对我说，“妈妈，爱你我”……现在很少很少主动表达他的感情，在陌生人或不熟悉的事情上表现出迟疑和不确定，我想这都是在有了弟弟后与妈妈之间的情感链接受到阻碍导致的……
心理学上有一个大家非常熟悉的词叫“安全依恋”，0到3岁是建立安全依恋的重要时期，就是说这段时间妈妈要很好去解读孩子发出的信号，并且要合理去满足他，建立一种互相信任的链接，做的不好，孩子对妈妈乃至世界都会产生怀疑，对自己缺乏信心……所以妈妈们在这个时期，不管有没有二胎都要给予孩子更多的关注，错过这个关键期，就意味着要花更多时间和精力去弥补……
作者：郑莉，国家二级心理咨询师，亲密关系咨询师，赋权型性教育讲师，而我最自豪的并非这些标签，而是4年多全职妈妈的经历，让我对女性是社会角色有更多的思考……个人微信号：lily-a-sky
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