马上又要迎来冬季啦，生命在于运动，就算冬天来临，我们也不能停下呀。所以大家有准备
做什么运动嘛？今天来给大家安利一个酷炫健康好拍照，又最适合冬天做的运动——没错，就是滑雪啦！
滑雪顾名思义，就是穿上雪鞋踩上雪板，在雪地上进行速度、跳跃和速降的运动。
最早起源于北欧，是当年猎人和士兵们必备的一项技能，随着时代变迁慢慢变成了一项大众运动。
到了20世纪60年代，会玩儿的美国人又把冲浪板、滑板和滑雪结合起来，由此发明了单板。
从此单板双板成为了让无数发烧友痴迷的运动，滑雪运动也因此被冠以“白色鸦片”之称，因为雪友们真的会为之上瘾啊。
其实，这种说法也并非空穴来风。
因为有研究表明，滑雪真的会在心理上给人带来快感，而且连生理上也会成瘾！
第一，在滑雪时大脑会分泌多巴胺。
多巴胺是一种奖励性的神经传递物质，主要负责大脑的情欲和感觉，和上瘾有关。人类的很多活动如吃美食、性活动都会促进个体分泌多巴胺（吸毒也会）。因此滑雪时的多巴胺直接给人带来快感，让人上瘾。
第二，肾上腺素。
滑雪时人体会分泌肾上腺素，让人呼吸加快，心跳和血液流动速度加快、瞳孔放大，也为身体活动提高更多能量，并加快反应速度。随着你的运动潜能被激发，会觉得自己像超人一样自信快乐！
第三，内啡肽。
内啡肽也是成瘾的重要“帮凶”。在滑雪结束后，内啡肽就会作为安慰剂释放出来，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感。
因此，滑雪上瘾、爱上这种白色鸦片真的是有科学依据，而滑雪能给人带来的好处也是数不胜数，不仅能强身健体、增肌减重，还可以提高人的反应速度和专注力。
滑雪结束后，和雪友们一起吃顿火锅、烧烤，把当日辛苦拍摄的酷炫照片发个朋友圈，这简直就是完美的冬日啊！
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