腐竹好吃但是難泡發?曉宇教你快速泡發的技巧,而且營養不流失

觀眾朋友們大家好,歡迎收看三招,我是主持人曉宇,每天給大家分享不同的生活小妙招。

腐竹好吃但是難泡發?曉宇教你快速泡發的技巧,而且營養不流失

在平常生活中呢很多人都喜歡吃這個腐竹,因為腐竹的營養物質以及很多的礦物質含量,都特別的高是豆製品中的營養冠軍,素有這個素中之葷的美譽,所以說呢這個腐竹的營養價值是特別高的,但是說到這個腐竹大家都會用熱水去沖泡,這個腐竹讓這個腐竹泡發開,但是這個時間是特別久的,今天呢曉宇就給大家分享一個小妙招,可以讓我們正確的沖泡這個腐竹,而且呢時間不會超過20分鐘,下面呢就趕緊跟著曉宇來看看吧。準備一個容器接著呢拿出我們的這一個腐竹,我們這樣把它掰成五釐米的小段,

腐竹好吃但是難泡發?曉宇教你快速泡發的技巧,而且營養不流失

然後呢我們在這個腐竹拐角處這個地方,我們可以掰小一點因為這個地方壓的比較實,所以說泡發時間就比較久點,然後呢在這個裡面倒入40度左右的溫開水,如果說熱水溫度過高,就對這個腐竹造成了一種傷害,因為這個溫度過高了會讓這一個腐竹中的,營養成分泡發掉而且呢還會讓這個腐竹,變得特別的囊接著呢,

腐竹好吃但是難泡發?曉宇教你快速泡發的技巧,而且營養不流失

我們只需要放上一點食鹽就可以了,這個食鹽呢可以讓這個腐竹的泡發時間,大大的縮短而且呢還可以讓這個腐竹表面,附著的灰塵都通通的消失掉,倒入一勺左右的食鹽就可以了,

腐竹好吃但是難泡發?曉宇教你快速泡發的技巧,而且營養不流失

接著呢拿出我們家中的一個盤子,我們把這個盤子扣在這上面,把這個腐竹全部扣在下面,我們只需要這樣靜置20分鐘,

腐竹好吃但是難泡發?曉宇教你快速泡發的技巧,而且營養不流失

等20分鐘過後我們把盤子揭開,大家就可以看到這個腐竹已經泡發開了,好了現在時間到了我們可以把這個盤子,我們把它揭起來看一看,大家可以很明顯的看到這一個腐竹已經泡發好了。

腐竹好吃但是難泡發?曉宇教你快速泡發的技巧,而且營養不流失

怎麼樣大家覺得曉宇今天分享的這一個,泡發腐竹的小妙招簡單嗎實用嗎?如果大家覺得簡單實用,可以把它分享給你的朋友與家人,如果你喜歡曉宇的分享可以關注我的賬號,並在屏幕下方點贊留言 。


分享到:


相關文章: