《見外》第14期，網易新聞上海頻道出品。
如果讓你給自己的生活打分，10分代表你最好的生活，0分代表你最糟的生活，你會打多少分？
《2017年世界幸福報告》統計了2005年至2016年全球160多個國家人民的自感幸福值，將你的分數與它對照，便能看出你的幸福值的排位了。
報告顯示，北歐是世界上幸福感最強的地區，芬蘭、挪威、丹麥、荷蘭和冰島位列全球幸福指數排行的前五名，它們的幸福得分均高於7.5。而全球幸福感最低的五個國家分別是中非共和國，南蘇丹，坦桑尼亞，盧旺達和海地，它們的平均值均低於3.5。2016年中國的平均幸福值是5.32，比2006年的4.56有所增長。
你是否拖了國家的後腿？或者你已經是世界上最幸福的那部分人了嗎？
幸福誤差：你眼中的自己VS別人眼中的你
不過，我們眼中的他人似乎不那麼幸福。益普索(Ipsos)做了一項調查，要求受訪者猜測“覺得自己幸福和不幸的人分別佔多少比例”，並將統計結果與世界價值調查進行比較。
結果表明，人們所猜測的他人的平均幸福值遠低於受訪者自曝的平均幸福水平，即所有人都低估了本國其他人的幸福感。其中亞洲的偏差最大，韓國人猜測有24％的同胞表示幸福，而實際上90％的人都覺得幸福。
對於這種差異，人們有兩種推測：一是人們傾向於誤報自己的幸福；二是人們傾向於對自己持積極態度，對其他人持消極態度。
我們通常認為有錢人更幸福，事實是這樣嗎？
“有錢人真的快樂嗎？”
“不，他們的快樂你根本想象不到。”
《2017年世界幸福報告》顯示，收入和幸福是趨於一致的。國民收入越高，國家的平均生活滿意度越高。同一國家內富人的平均生活滿意度高於窮人。
如下圖：箭頭的斜率表示在該國家內收入與生活滿意度之間的強弱關係，如果箭頭指向東北方向，則意味著富人比窮人幸福。如果箭頭是平的（即指向東方），那意味著富人和窮人一樣快樂。然而我們一眼便能看出，所有的箭頭都指向東北方向。所以說，“錢能買來幸福”這句話並不是空穴來風。
但，為什麼世界第一大經濟體美國沒有躋身世界上幸福感前十位？
如果我們近幾十年來更密切關注美國的經濟增長，那麼一個事實就會突顯出來：美國的經濟增長並沒有使大多數人受益，普通美國公民的收入和生活水平並沒有增長太多。美國的收入不平等程度很高，並且在過去四十年中一直在上升，中等家庭的收入增長速度遠遠低於收入前10％人群的增長速度。
因此除了國民收入的增長，收入差距也是影響幸福感的重要因素。以幸福指數最高的西歐地區為例，它們以福利制度聞名，而高福利依靠的是高稅收，稅收再分配有力地促進了社會資源的合理配置。
婚姻和工作對幸福有什麼樣的影響？
Clark等人使用德國社會經濟小組的數據追蹤了重大事件對人們生活滿意度的影響，結果顯示：
在離婚的情況下，生活滿意度首先下降，然後逐漸回升；對於結婚的情況，生活滿意度在剛結婚時達到了頂峰，時間長了，滿意度逐漸下降，回到結婚前的水平。
單身生活確實會在短期內影響幸福感，但人們往往會適應變化。當然，人們適應的程度存在明顯差異。總的來說，婚姻和情感變動對人們幸福感的影響是會隨著時間減弱，不論是積極影響還是消極影響。
無論從短期還是長期來看，失業都對生活滿意度產生了負面衝擊。而對男性來說，這種衝擊更強。 人到中年，有一份穩定的工作不啻為是一種幸福。
自由和健康是必不可少的幸福因素
擁有自由的國家人均幸福感往往很高。雖然沒有嚴謹的研究指明自由與幸福之間是因果關係。但人們似乎很自然地認為自由選擇和不被強迫是幸福生活的重要組成部分。不存在自由感很低但平均幸福感很高的國家。
另外，毫無疑問的是，較長的人均壽命及兒童死亡率更低的國家，人們的幸福值也更高。
舒適的環境會帶來更高的幸福感，甚至可以突破經濟水平對幸福感的限制。比如，拉丁美洲國家的主觀幸福感高於與它們經濟發展水平相當的國家。
如圖，拉丁美洲的發展中國家的幸福指數基本與北歐的發達國家持平。
這得益於拉丁美洲良好的自然環境和豐富的資源，這片土地孕育了拉美人樂觀、熱情的民族性格。其次，拉丁美洲的大多數國家都重視社會保障工作，如阿根廷的公立醫院是免費的，退休金制度也非常完善。此外，為了爭取下層選民的支持，很多拉美領導人會採取措施改善下層生活。宜人的自然環境和良好的公共環境共同造就了拉丁美洲人民的高幸福感。
總的來說，高收入是幸福感的主導因素，收入差距在一定範圍內不會影響平均幸福感，但過大的差距會拉低幸福指數。單身、結婚、離婚這類我們傳統中認定的人生大事，主要在短期內對幸福感產生影響，人們很快就能適應變化。
因此，不要迫於輿論壓力而盲目選擇，怎麼樣開心就怎麼樣生活。
1、https://ourworldindata.org/happiness-and-life-satisfaction
2、World Happiness Report 2017，http://worldhappiness.report/
3、Ipsos' Perils of Perception，http://perils.ipsos.com/
4、Stevenson, B. and Wolfers, J. ，Economic growth and subjective well-being: Reassessing the Easterlin Paradox. Brookings Papers on Economic Activity，2008.
5、Clark, A. E., Diener, E., Georgellis, Y., & Lucas, R. E. ，Lags and leads in life satisfaction: A test of the baseline hypothesis. The Economic Journal，2008.
6、國際在線：拉美人的幸福感，2012-12-21
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