春日里的人们更容易感到疲乏和劳累。这往往是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。 随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧则显得有些不足，加上温暖气候的良性刺激，使大脑受到某种抑制，人们会感到困倦思睡，总感觉睡不够，出现昏昏欲睡的春困现象。不过，除了季节更替的影响，春困也是一些疾病的先兆。
糖尿病：
嗜睡与人体新陈代谢紧密相关，在一组对糖尿病患者的调研中，发现糖尿病人白天出现嗜睡的概率是正常人的两倍。大量的糖分很容易引起中枢神经系统的氧化应激反应减退，使之出现嗜睡、精神萎靡的症状。糖尿病的典型症状是“三多一少”，如果有口渴、尿多、易饥、贪睡等症状，要警惕是自己的血糖过高。
贫血病：
由于铁元素、某些氨基酸的摄入不足，可能导致贫血的发生。贫血又可导致肌肉组织或神经系统缺氧，表现出头晕、头痛、眼花、疲乏、困倦、注意力分散等症状，其中尤以困倦、头晕、疲乏最为显著。贫血与春困不好区分，体弱的人要格外注意自己是否贫血，同时增加饮食营养，防患于未然。
嗜睡症：
嗜睡症主要包含发作性睡病与睡眠呼吸暂停，其中以发作性睡病最为常见。发作性睡病往往表现为不可抗拒的睡眠发作，即使患者本人努力让自己保持清醒，也会在短时间内进入梦乡。发作性睡病的症状紧急而快速，与春困大有不同，患者应注意鉴别。
甲减症：
甲状腺功能减退症简称甲减，是一种内分泌疾病。相比于甲亢，甲减的症状非常容易被人忽略，很难有人把自己“懒洋洋”的表现同此病联系起来。甲减的常见表现有表情迟钝、冷漠、讲话节奏慢、声音嘶哑、犯困等，严重可见面部或身体浮肿。甲减表现比较隐蔽，患者本人对任何事情都提不起兴趣。甲减的发病概率相对较高，而且女性高于男性，一般治疗效果较好。
脑卒中：
中医把脑卒中称之为中风，是老年人高发病。脑卒中主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。对于大多数缺血性脑中风病人而言，缺血性脑卒中发病前一周，患者常常因大脑缺氧而表现出打哈欠、犯困等现象。
别让春困现象蒙了你。虽然春困不是病，但是除了以上这些病理因素，还有其他的病理因素。比如:精神病发作前所出现的抑郁症状;肝炎前期的低热嗜睡表现;心脏病等慢性疾病因体虚引起的困乏等等。老年人犯困常常预示很多疾病，家属一定要格外留心，如果仍长时间感觉疲劳、困倦并且身体有异样，应就医诊治。
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