我們從小被灌輸吃苦耐勞是優良品質，長大後又有不少“成功學”導師大肆販賣“苦難學”。
這些都讓“吃苦”看上去有種天經地義的正確和不容置疑的道理。尤其是高中生，“吃得苦中苦，考上985”“多得一分，幹掉千人”“高考是最後一次不看臉的競爭”...無數雞血口號讓“苦”似乎成了高中生活的底色。
但問題在於，很多人把“吃苦“視作成功的最有效途徑，並且將其理解成膚淺的皮肉之苦和機械重複。
1吃苦不能一勞永逸，高中不必繃得太緊
這背後隱藏的是一種“一勞永逸”的“懶惰思維”。
和許多同齡人一樣，他也有著相似的學生時代——從小學到高中，被作業、輔導班壓得喘不過氣。
“那時候老師總說，現在多吃點苦，考上大學就進天堂了！”老師這句話支撐著李欣熬過了高中三年，等著“苦盡甘來”的那一天。
緊接著，網吧，電腦遊戲，吃喝玩樂……紛繁的娛樂生活讓李欣盡情釋放著這麼多年來的壓力。
這個上大學剛一個學期的男孩，因為只修了4個學分，4門課程不及格，被學校作退學處理。
知乎上也有這樣一個問題：考入重點大學，卻頻頻掛科，沉迷遊戲，這些人是怎麼想的？
可是，長期在父母、老師的控制下長大，一離開父母，就暴露出自控力不足的缺陷。
但常常到最後“先苦後甜、一勞永逸”沒有實現，反而成了讓一些孩子“放飛自我”的理由。
而以苦為良藥，也常常讓人在刻苦之中漸漸失去了自我反思的能力。
人大附中的王金戰老師曾舉了一個例子：一個從外地隨父母轉學到北京的孩子，進入他的班級。這個孩子非常刻苦，每天晚上寢室熄燈後還要偷偷打手電刷題。
一段時間後，王金戰老師和他談話，詢問他：你的刷題是為了解決什麼問題？有什麼意義？
應了《燈下塵》裡的一句話：“最讓人受不了的不是吃苦，而是你不知道你吃苦是為了什麼。”
萬事萬物都要有度，水滿則溢，弓滿則折。
人生很少有“一勞永逸”的事情。
成功者喜歡在演講和自傳中回憶自己艱苦的經歷，為的是表現學習的辛苦和成就的來之不易。
如今的娛樂圈中，各大公司的練習生是一大“風景”。
但前段時間的兩檔選秀綜藝讓我們看到，100個練習生中只有十分之一的人能夠出道。
《創造101》幕後全記錄
在金融學裡存在一個倖存者偏差的概念，指的是忽略了某種篩選的過程只看到篩選結果。
這種說法在學習中也能體現，比如人們常常說的“畢業後學習不好的通常混得更好”，“沒讀書就創業照樣能賺大錢”。
忽略了大基數背景，只看到個例。
而現實裡更多的是因為“苦”而深陷絕望的人。
她很少能感受到家庭的溫暖，快樂多是來自身邊的朋友。
為此她有巨大的壓力，一邊害怕辜負母親的期許，一邊只能自己默默承擔。
苦吃多了，也許是很堅強，但他不幸福，即使未來有了可以享受的經濟條件，他也沒有那個能力。”
真正能提升一個人的，是把有限的時間花在更有價值的事情上。
2這10件事很重要，讓吃苦更有意義
1. 上課務必集中注意力，然後一定記好筆記，尤其學習一些比較難的內容時。遇到一些不懂的內容，不要馬上就去問旁邊的人，沒有人來得及給你講，你還會錯過正在進行的內容。
總有天才不記筆記，但你要堅信，你不是那個天才。
2. 要敢向老師和同學問問題，一不能容忍模稜兩可的存在，一定要提問解決；二不要怕被別人嘲笑，過來人告訴你，真正厲害的人，從不嘲笑別人。
當然，儘可能向老師提問，同學掌握的並不一定那麼牢靠。
3. 一定有預習也有複習。預習時提出問題，上課去尋找答案，複習時歸納整理，明確哪些已經掌握，明確哪些還沒完全掌握。
總結歸納，是高中階段最關鍵的方法。
4. 做題一定要紮實。尤其是大題，做出結果，感覺會和做出來，不是一回事。刷題不能靠眼睛刷題，一定要做。
不怎麼用草稿紙的同學，一定有問題。
5. 你該構建一個成體系的錯題本系統了。
高中學習進度變快、知識點變難，整理錯題可以加快加深你對知識點的消化，從而增加你的做題質量。不能僅是機械地將錯題抄到一個本子上，而是要將錯題按知識點分類整理。考前翻看，你會知道思維漏洞容易出現在哪裡，在答題時去刻意改正。
在考試前看一遍錯題本，比刷一套新題一定更加有效。
6. 你該培養自己的應試能力了。
應試能力的發揮，取決於你的習慣。只有在平時做題中養成細心審題、卷面整潔、想清楚後落筆這些好的應試習慣，才有可能在考試中穩住陣腳，甚至超常發揮。
“平時當考試，考試當平時”是不準確的。只有“把平時當考試”，才能“把考試當平時”。
7. 向規範答題要10分。
規範化包括字體的大小、清晰度、卷面的整潔程度，還包括做題步驟是否規範完整，證明及解題過程是否嚴謹清晰。
8. 必須多鍛鍊，才能在睡眠不足時擁有足夠好的精神狀態。
必須多鍛鍊，才能在換季感冒大爆發時保持健康不影響學習。
必須多鍛鍊，才能在長時間高強度的腦力勞動中找到解壓大腦放鬆神經的方式。
不僅如此，越臨近高考，你越會體會到，鍛鍊對你而言有多重要。
9. 一隻高三狗每天的學習時間在14個小時以上是正常的，15個小時以上是普遍的，16個小時以上也是存在的。但即便是同樣的投入時間，效率不同也會顯著影響產出。
大塊時間，如果精神好，做高投入高產出的事，比如刷題。
大塊時間，如果精神不好，做計劃、做歸納，比如整理錯題。
碎片時間，如果精神好，做週期長高回報的事，比如背單詞。
碎片時間，如果精神不好，做低投入低產出的事，比如翻案頭書。
分別對應四個例子：聽課與刷題、計劃與歸納、有目的積累，無目的積累。
10. 對於無謂失分，也要有意識地去整理一下。哪些是反覆做反覆錯的，哪些是出題人挖好了坑等你跳的。
尤其是那些自己反覆犯的低級錯誤，有老師經常說，就是不夠疼，疼一次就徹底記住了。
哪有那麼多給你疼的機會，發現自己同一低級錯誤出現兩次，你就該上你專門記錄低級錯誤的本子了，你應該清楚，每個科目自己容易犯的低級錯誤有幾個。
每次考試前，過一遍，避免再犯。
整理錯題從來不是目的，不再犯同樣的錯才是。
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