最近天氣溫度比較適中，但早晚寒氣重，家長應及時給寶寶增減衣物，寶寶在這個季節很容易發生感冒、發燒，尤其是在夜間，寶寶睡覺的被子不能夠太厚，寶寶睡覺的衣物應選擇薄款的睡衣，睡前準備工作做好後，寶寶睡覺才會安穩、踏實。
有時候，寶寶睡覺時會扭扭小身體、嘴裡還發出“哼哼“聲，好像身體不舒服，寶媽看了很是著急，不知寶寶是怎麼了，可是奇怪的是等到寶寶睡醒後卻又恢復到正常的狀態。
其實寶寶睡覺時嘴裡發出“哼哼“聲，是因為寶寶還未進入深睡眠狀態，換句話來說就是寶寶尚處在淺睡眠狀態，又稱“活動睡眠”，寶寶早期“活動睡眠”狀態下有無意識的肢體活動或者嘴裡發出“哼哼”聲，屬於正常情況，並不是生病的體現。
為何寶寶睡覺時發出“哼哼”聲？
1、可能是寶寶沒有吃飽，肚子不舒服，或者吃多了脹氣引起的不適。
2、可能是紙尿褲穿著不適引起。
3、不喜歡當前的睡覺姿勢。
4、可能是寶寶在做夢。
5、可能對睡眠環境不太喜歡，比如說臥室不夠安靜、室溫過低（過高）、空氣不新鮮等。
寶寶睡覺時嘴裡發出“哼哼“聲，應排除上述原因，努力給寶寶營造一個安靜且舒適的睡眠環境，不要過於搖晃寶寶，有的寶媽發現寶寶睡覺不踏實就不停的搖晃，其實這樣的做法很不合適，反而會引起寶寶的煩躁感。
聰明寶媽這樣做，寶寶睡得很安穩
1、寶媽可以給寶寶換一個睡眠姿勢，比如從左側臥換到右側臥，並輕輕撫摸寶寶的後背，給寶寶安全、踏實的感覺，幫助寶寶儘快進入深睡眠狀態。
2、觀察寶寶鼻尖上是否有汗珠，身上是否有溼溼的汗珠，如果有說明寶寶體熱難受，應降低室溫，被子可以換薄一點，解除寶寶的體熱。
3、檢查一下寶寶的小腳是否涼，如果涼可能是因為寶寶感到寒冷，無法安睡，這時候應給寶寶增加被褥給寶寶保暖。
4、檢查一下寶寶的紙尿褲，看看尿液多少或者有沒有大便，有的話要及時給寶寶清洗並更換紙尿褲。
聰明的寶媽都是在寶寶喝完奶之後，輕輕地拍拍寶寶的後背，幫助寶寶排出胃內的空氣，寶寶吃飽後不立即睡覺，寶寶喝完奶半小時後，可以給寶寶適當活動活動，然後再哄寶寶入睡，這樣寶寶會滿意入睡。
親愛的寶媽們：你的寶寶睡覺時會發出“哼哼”聲麼？歡迎留言討論~
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