有践行 有同伴 有力量
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无论发生什么，你都应该成为自己生活的第一责任人，关怀自己、爱自己、陪伴自己，这些并不是依靠他人得来的，而是自己的责任。让自我负责成为生命的主旋律，生活中因“求而不得”带来的痛苦就会减轻很多。
—— 海蓝博士
每日践行，越来越真实自由的自己
每个幸福，都是自我负责的结果
@认真的雪
海蓝幸福家静修生 艳平组
自我负责对我来说一直觉得是一个口号，这与我一直看不到自己的资源一样是个卡点。
今天，父亲终于可以手术痊愈出院了，当二次手术主治医生谈话时，我其实是对是否可以彻底取出滤器有些担忧的，那一刻担当的部分主动安抚了我的担忧，不曾对家人提起过。
爸妈总是担心给我添麻烦，这一次妈妈辛苦了，大多数时候是她在医院陪伴爸爸，一个年近七十的老妇人如此操劳，只因为她考虑到我需要照顾女儿，还要工作，夜里不可以不回家，万幸我的老妈平日里乐观每天早上都是公园里的一枝花，唱歌跳舞保持了一副好身体，此次是她对我鼎力相助了。
为妈妈的担当、坚持、对我的支持还有无私的爱感动着。
上午我还在办公室忙碌着，妈妈打来电话告知我医生通知可以出院了，发了爸爸走路的小视频，感到很久没有我们一家三口为同一件事情一起如此高兴了。快速解决手头工作，给公司里打了招呼准备去接老爸回家。
爱人也在他办公室忙，我思考后还是去给他说了一声。毕竟从住院联系专家，安排病房他动用了一系列外部关系，
虽说一直没有去病房照顾过爸爸，但这也不是我期待的，因此内心对此完全没有失落感，倒是他，略有歉意，我表示理解，公司新项目确实也抽不开身。
当我说明要一个人去接父亲时，他急了，让我等他快速处理手头事要和我一起，我发内心的劝他不要跑了，都是开车接，我一个人完全可以的。
（这是学习后的我，从前这类事，我一定会兴师动众的提前给他打好招呼，理所应当的让他推掉手头所有事情，必须义不容辞的和我一起去，因为我觉得，我自己搞不定，这也是他必须做的事。）
今天，不同了。我认为，我完全可以提前去医院办好出院手续。然后，接爸爸回家。
（我知道，妈妈搞不定，如今医院的现代化设备，动不动扫码打印，无纸化的诊断书，一系列的APP操作扣费退费，还有医保的相关手续，老妈一定会晕头的。）
到了医院，老爸给我提了个小要求，打乱了我的原计划，由于姑妈的再三邀请，爸妈决定出院直接去姑妈在滦镇的小院住一段时间。
最初听爸爸这么说，我有点急，想着刚出院万一有需要去那么远跑趟医院多麻烦。
一瞬间想到了是我考虑不周到，因为爸爸妈妈住的房子没有电梯，在三楼，我原本打算今天接回去找邻居用轮椅一起把爸爸抬到三楼的，
爸一定是不想给我添麻烦，怕女儿受累，坚决坚持去滦镇，好吧！我懂。
出了医院一路夕阳，这是很久以来我们三口之家没有其他人一起相处的时光了，一路向南，驶向南山的方向，晚霞很美，晴朗的天空一点一点接近南山，清晰看到山上的羊肠小路，“采菊东篱下，悠然见南山。”美到了我们心田。
今天的自我负责，是发自内心的，身为女儿面对应承担的欣然接受，能够多方面的考虑周全，理解对方（爱人，老妈，老爸）用8C的状态面对此事，我自己内心是温暖的，没了过去会出现的指责，没了抱怨，没了那么多你应该，没了急躁，担忧和焦虑。
有的是时时觉察，调整和理解包容，事情也显得顺利异常。
路上一个小时和爸妈聊了这一路的变化，聊了女儿开学的趣事，解释了爱人不能分身原因，并且我阻止他来的真心。
看得出妈妈一下子放松了很多，爸爸是有想问我公司事务的想法，
但他忍住了。我知道，他明白我和妈妈都希望他放宽心，不要在操心工作，好好养身子，真正的开启美好的老年生活。我在车上替爸妈畅想，等爸好了，他们先去三亚，再去贵州，还可以明年春天在腾冲小住一段，久违的欢声笑语回来了。
收获：
我知道外面什么都没变，是我自己有了微妙的变化。
最近沉寂在心底的自我关怀，掉坑后体会到自己看问题的角度，意识中对美好生活的掌控力，一点一点慢慢回来了。
放下期待，放下等靠要的外求，放下自说自话的负面情绪，我相信我可以，原来，我有那么美好的资源，原来我有能力解决自己决定要做的事，这是我的8C吧？她来的如此意想不到，我沉寂将近一个多月，不曾有过的真实感受，今天身心都感受到了。
感恩：
感恩最近公婆鼎力相助为我帮忙带孩子。感恩，姑妈、舅舅、叔叔，表姐时常替我去医院送饭陪伴爸爸。
感恩，我们的家庭面临第一次突如其来的困难时，大家能够相互照应相互理解。
（诚恳的说，我怕过，怕四位老人无论哪一位突然病倒我无力担当，承认自己身为独生女年幼时的创伤，年长后的担忧，成家后的抱怨，如今我知道如何安抚这些部分了。这里有贴标签的成分在里面，回头就此我将为自己梳理一次试试。）
又是夜里12点了，此刻万籁俱寂，闭上眼睛，感觉自己头顶苍穹，满天繁星，坐在旷野里静观，身体清凉头发随风飘动，内心和这天际一样平静包容，
晚安了亲爱的，在大自然的怀抱中安然入睡吧！
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