“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。”农历九月初九为传统的重阳节，两千多年来，它早已不是简单的自然时令，登高节、茱萸节、祭祖节、菊花节等等都是在话重阳。及至今日，它也成了颇富人情味的节日——老年节。此刻，静心抚思，跟随我们的步伐，感悟中国人赋予重阳厚重的时间感与生命感。
壁贴三面题，一起来猜谜
10月19日清晨，在羊坊店街道永红社区的活动场地上，站满了从家中赶来的老人。听说社区这次携手北科乐活堂为他们带来活动欢度重阳，老人们笑容满面，充满了期待。
社区主任首先向在场的长辈们送上了节日问候，同时也对今天的活动做了一番介绍。乐活堂的老师们作为今天活动的承办人，除了带来平时的健身健脑活动，还为长辈们准备了有趣的猜灯谜环节。
一位老奶奶坐着轮椅来到现场，虽然行动不便，仍被这五颜六色的灯谜给吸引住了。“一人在内？嗯，我想想。这是个‘肉’字儿。”没过几秒钟，灯迷的答案就被老人猜了出来。得到工作人员的肯定后，她也越发兴致勃勃，连答对几题。
长辈沉寂许久的激情在这一刻迸发，一旁的家人起初虽也有些诧异，但也不忘了去翻开彩纸背后的那些答案，以回应老人的每一丝憧憬和满足。
你画我猜，抽象派的表演时刻
10月27日，在门头沟东辛房街道服务中心的活动室内，从各个社区赶来的老人也已沉浸在重阳节的欢乐气氛中。
开场热身操，跳着节奏感十足的“兔子舞”，长辈们活动开筋骨，为接下来的活动做准备。又借着敏捷圈、普拉提球等道具，投球入圈得分，虽然长辈们的分数有得有失、有高有低，但是大家的身心都得到了锻炼却是毫无疑问的。
最热闹的环节非“你画我猜”莫属了。长辈们虽是第一次玩这种游戏，却表现得默契十足，看来这几十年的街坊邻居不是白当的。
看着老师手里给出的答案是“五棵松”，A阿姨一看没问题，挥笔就来。画完之后给边上的B阿姨猜，B阿姨看了半天猜了个“五棵树”。A阿姨一听着哭笑不得，急了，又给解释：“你看，这树叶是针状的……”几轮解释下来，B阿姨终于焕然大悟，写了个“五颗松树”。
好吧，小编在一旁已经是笑得喘不过气。
一步，两步，青春在脚下飞扬
10月26日，月坛街道公安社区携手北科乐活堂开展的重阳节快乐养老拓展活动如期召开。
下午两点半，活动开始。在社区高主任的组织下，现场近170位老人于操场上整齐排列，在乐活堂老师的指导下做热身活动。20分钟的热身运动后，长辈们全身都已舒展开来。
三名步伐较快的阿姨被挑选为了旗手在队伍前面，带领其余的叔叔阿姨们，开始今天的健步走活动。一路上，长辈们说说笑笑，颇为兴奋，有些当年校运动会进场的架势。“开展健步走是为了提高大家的身体素质，同时也是为了强化大家的运动意识。” 现场高主任向我们介绍说。
青春的光影就在长辈们的足下荡漾开来，年少的活泼和欢喜似乎一直都在，只是都在期盼着某个机会，一同绽放。
乐活在重阳，开心又健康
伴随着国内人口老龄化问题的加剧，养老相关设施和服务的亟需，早已不是一个城市亦或一个社区的特产。
值此重阳佳节之际，北科乐活堂也是活跃在了北京各个角落的社区里。
月坛街道铁二一社区
乐活堂志愿者与社区老人自发组织的联谊会正在开展，社区书记朱宝生向现场老人介绍社区老年服务工作的开展情况，并向在场的老年朋友送上节日祝福。
月坛街道月坛社区
社区的无围墙敬老院内，正在开展第六届“九九”重阳节活动。
大峪街道增东社区
乐活堂的老师和志愿者们正带着长辈们做活动前的热身操。
羊坊店街道茂林居社区
伴着熟悉的音乐《我只在乎你》，乐活堂志愿者正带领老年朋友们做音乐操。
崇文门街道西花市南里社区
社区正在组织开展公益服务大集，乐活堂的老师正在带领大家利用弹力带、普拉提球等道具拉伸筋骨。
北科乐活堂始终扎根于社区，让尽可能多的社区居民和老年人参与并获得服务。以专业和爱心，陪伴老人在离家最近的地方积极养老，快乐生活！
閱讀更多 北科養老 的文章
