“人生易老天難老，歲歲重陽，今又重陽。”農曆九月初九為傳統的重陽節，兩千多年來，它早已不是簡單的自然時令，登高節、茱萸節、祭祖節、菊花節等等都是在話重陽。及至今日，它也成了頗富人情味的節日——老年節。此刻，靜心撫思，跟隨我們的步伐，感悟中國人賦予重陽厚重的時間感與生命感。
壁貼三面題，一起來猜謎
10月19日清晨，在羊坊店街道永紅社區的活動場地上，站滿了從家中趕來的老人。聽說社區這次攜手北科樂活堂為他們帶來活動歡度重陽，老人們笑容滿面，充滿了期待。
社區主任首先向在場的長輩們送上了節日問候，同時也對今天的活動做了一番介紹。樂活堂的老師們作為今天活動的承辦人，除了帶來平時的健身健腦活動，還為長輩們準備了有趣的猜燈謎環節。
一位老奶奶坐著輪椅來到現場，雖然行動不便，仍被這五顏六色的燈謎給吸引住了。“一人在內？嗯，我想想。這是個‘肉’字兒。”沒過幾秒鐘，燈迷的答案就被老人猜了出來。得到工作人員的肯定後，她也越發興致勃勃，連答對幾題。
長輩沉寂許久的激情在這一刻迸發，一旁的家人起初雖也有些詫異，但也不忘了去翻開彩紙背後的那些答案，以回應老人的每一絲憧憬和滿足。
你畫我猜，抽象派的表演時刻
10月27日，在門頭溝東辛房街道服務中心的活動室內，從各個社區趕來的老人也已沉浸在重陽節的歡樂氣氛中。
開場熱身操，跳著節奏感十足的“兔子舞”，長輩們活動開筋骨，為接下來的活動做準備。又藉著敏捷圈、普拉提球等道具，投球入圈得分，雖然長輩們的分數有得有失、有高有低，但是大家的身心都得到了鍛鍊卻是毫無疑問的。
最熱鬧的環節非“你畫我猜”莫屬了。長輩們雖是第一次玩這種遊戲，卻表現得默契十足，看來這幾十年的街坊鄰居不是白當的。
看著老師手裡給出的答案是“五棵松”，A阿姨一看沒問題，揮筆就來。畫完之後給邊上的B阿姨猜，B阿姨看了半天猜了個“五棵樹”。A阿姨一聽著哭笑不得，急了，又給解釋：“你看，這樹葉是針狀的……”幾輪解釋下來，B阿姨終於煥然大悟，寫了個“五顆松樹”。
好吧，小編在一旁已經是笑得喘不過氣。
一步，兩步，青春在腳下飛揚
10月26日，月壇街道公安社區攜手北科樂活堂開展的重陽節快樂養老拓展活動如期召開。
下午兩點半，活動開始。在社區高主任的組織下，現場近170位老人於操場上整齊排列，在樂活堂老師的指導下做熱身活動。20分鐘的熱身運動後，長輩們全身都已舒展開來。
三名步伐較快的阿姨被挑選為了旗手在隊伍前面，帶領其餘的叔叔阿姨們，開始今天的健步走活動。一路上，長輩們說說笑笑，頗為興奮，有些當年校運動會進場的架勢。“開展健步走是為了提高大家的身體素質，同時也是為了強化大家的運動意識。” 現場高主任向我們介紹說。
青春的光影就在長輩們的足下盪漾開來，年少的活潑和歡喜似乎一直都在，只是都在期盼著某個機會，一同綻放。
樂活在重陽，開心又健康
伴隨著國內人口老齡化問題的加劇，養老相關設施和服務的亟需，早已不是一個城市亦或一個社區的特產。
值此重陽佳節之際，北科樂活堂也是活躍在了北京各個角落的社區裡。
月壇街道鐵二一社區
樂活堂志願者與社區老人自發組織的聯誼會正在開展，社區書記朱寶生向現場老人介紹社區老年服務工作的開展情況，並向在場的老年朋友送上節日祝福。
月壇街道月壇社區
社區的無圍牆敬老院內，正在開展第六屆“九九”重陽節活動。
大峪街道增東社區
樂活堂的老師和志願者們正帶著長輩們做活動前的熱身操。
羊坊店街道茂林居社區
伴著熟悉的音樂《我只在乎你》，樂活堂志願者正帶領老年朋友們做音樂操。
崇文門街道西花市南里社區
社區正在組織開展公益服務大集，樂活堂的老師正在帶領大家利用彈力帶、普拉提球等道具拉伸筋骨。
北科樂活堂始終紮根於社區，讓儘可能多的社區居民和老年人參與並獲得服務。以專業和愛心，陪伴老人在離家最近的地方積極養老，快樂生活！
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