它被稱爲「植物肉」,含鈣量極高,價格還便宜,孩子吃了個子猛長

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你有沒有吃過路邊攤的小吃鐵板豆腐,我想好多人多吃過,小小路邊攤都能做出如此美味的豆腐,我們在家為什麼不能呢?其實完全可以在家自己製作,做法還特別簡單,只要你肯動手動腦,沒有什麼事情能難住你。自從結婚生子後,大部分精力都放在家庭上,除了做家務就是給家人做各種美食,中餐、西餐、家常菜、烘焙、小零食,沒有我不能做的,有點吹噓了吧!哈哈,我是個敢於動手的一個人,不怕失敗,這次做不好,下次一定能成功。

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言歸正傳,還是來說說今天分享的這道家常鐵板豆腐,我家裡沒有鐵板,我想大多數家裡都沒有鐵板,沒關係,只要你有個電餅鐺,啥都能搞定,最近迷上用電餅鐺做各種美食,我會慢慢分享給大家,電餅鐺沒有,咱就用家裡的平底鍋,最好是不粘的平底鍋,一樣能做出家常版的鐵板豆腐,味道一點都不比路邊攤差,還有更好的好處就是,我們可以隨意加自己喜歡的調料。做法不難,豆腐切片,兩面煎熟,加上料汁和各種調料粉,最後加蔥花,好嘞,上桌吧!

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家常鐵板豆腐

【食材】北豆腐500克、蔥2顆、油適量、鹽適量、白糖半茶匙、生抽2大勺、蠔油1大勺、水5勺、醋1勺(不喜歡酸味可以不放)、花椒粉適量、孜然粉適量、辣椒粉適量

【做法】

1、先做好準備工作,小蔥洗淨後,切成蔥花,如果家裡沒有小蔥,也可以用洋蔥代替,味道不差,只是沒有放小蔥這麼漂亮

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2、豆腐沖洗一下,切成厚1釐米的塊,不要太大,成正方形看著更加美觀,然後用廚房紙巾把豆腐上的水份都擦乾淨,以免一會兒煎的時候,濺出來油,容易傷到我們。

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3、料汁的製作:生抽、蠔油、鹽、白糖、醋、水放在一個碗裡,拌勻備用

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4、電餅鐺先中大火預熱,加上適量的油,就把豆腐塊放進去,煎至兩面都變得金黃,改成中小火

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5、把料汁撒在每塊豆腐上面,再翻個面,使豆腐的兩面都蘸滿料汁,這樣吃著更有味道,才更香

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6、這時候就可以撒各種粉類啦!胡椒粉、孜然粉、辣椒粉,撒得儘量均勻一些,吃起來才好吃

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7、最後把蔥花撒上去,就完美啦。美味的家常鐵板豆腐就做好了,有沒有誘惑到你,特別想吃就快快行動起來吧!

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【小貼士】豆腐最好選用北豆腐,因為大家都知道,豆腐分南北豆腐,南豆腐質地柔嫩,含水量高,不適合做鐵板豆腐;而北豆腐含水量小,比較容易烹飪,豆味也比較濃厚,所以我們選用北豆腐。北豆腐可以稱為“植物肉”,它吃起來不僅口感像肉,而且營養豐富,含鈣量極高。適合各類人群食用。


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