超霸氣的默
什麼性格的人更容易長壽
每天開開心心的,煩惱的事情也不多的人肯定比每天心事重重愁眉苦臉的人長壽,為什麼呢?
因為你的心態決定了一切,其實生氣是一件很傷身體的事情,氣大傷身,主在肝脾,古人誠不欺我,說的一定有它的道理,如果你遇到一點事情都要生氣一下,那你就是在傷害你自己啦,或許你會說,那有些人天生就很好命就沒有煩惱啊,不可能,窮人有窮人的煩惱,富人有富人的煩惱,世界上沒有一個人是完全幸運,每個人都有他的痛處,都有難以開口的地方,就看你是積極樂觀還是一蹶不起了。
舉個例子,世界上最長壽的人,李青雲,他一直保持內心平靜、開朗。始終保持一個平靜安寧的狀態。待人寬厚,從不向別人發脾氣,所以鄰居也很喜歡與他相處。
當然內在因素是心態,外在因素就有很多啦,比如說不抽菸不喝酒不熬夜,早睡早起,定是吃飯,這就是養生之道吧
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養生歐尼
人到老年要心胸寬闊,不能瞎操心,兒孫自有兒孫福,不跟兒孫作牛馬。不要活的太累,不要忙的太疲憊,想吃了不要賺貴,想穿了不要說浪費,心煩了就聽聽優美的音樂,要躲氣,只有適量的遠動,才能使自已健康長壽。
真善美58265
慢性子的人不著急,不上火,不生氣,一定能長壽。