历史的车轮滚滚向前，从原始时代到今天的信息时代，可谓翻天覆地，而承载着无限信息量的手机成为了我们今天不可或缺的日用品。不难发现当我们走在大家小巷中，每个人几乎都是人手一部手机。
几十年前，有多少人会想到小小的一部手机会成为了我们今天生活的主角，并且毫无预兆地依赖上它了。在日常生活中，我们经常会听到，如果没带手机就会感觉丢了钱包一样没了安全感。确实如此，手机以它独特的魅力让我们为之吸引。
手机的应用可谓给我们的生活带来了许多便利
- 拉近了人与人的距离，一个电话就可以互相问候，减少了我们的沟通成本。
- 满足了人们接收外界信息的需求，我们可以足不出户就可随时随地浏览到世界各地所发生的事情。
- 满足了人们的娱乐消遣愿望。由于工作压力大，我们需要在工作之余排解压力，放松心情，此时拿起手中的手机沉醉地玩起各类游戏，顿时感觉无比轻松自在。
- 外出游玩，手机就成为了
- 我们记录沿途风景的好工具。
- 等等......
手机的好处真是枚不胜举，正因为手机给予我们如此多的日常便利，也使我们对手机的依赖越陷越深。以至我们都染上了“手机瘾”，成为人们眼中的“低头族”！
可是对于使用手机的危害你又知道多少呢？
- 众所周知，辐射对我们的危害是非常大的，何况手机是我们基本24小时都不离开的物件更是危害极大。研究表明当手机电量越低，辐射越大。
- 手机屏幕对眼睛的伤害也是不容置疑的。小孩子长时间玩手机容易造成近视眼，而成年人经常玩手机会造成视疲劳和其他眼部问题。
- 长期玩手机对我们的脊椎也是无形摧残。由于我们在用手机玩游戏、上网的时候经常会保持一个固定的姿势，这样容易使颈椎出现疲劳，时间久了，就有可能会引发颈椎炎、骨质增生等疾病。
- 让我们的生活变得冷漠了，由于对手机的依赖，慢慢地我们中心只围绕着手机，因为有了手机，我们把平时的家庭聚会，交友活动等社交模式转换成了“无所谓”，反正都可以在手机上沟通。久而久之，在生活中的人际关系慢慢变差了。
- 由于大量的无效信息进入大脑，从而削弱了大脑对有用信息的处理能力，最终导致记忆力下降，引起“数码痴呆”。
纵然我们知道使用手机会给我们带来不少危害，可是我们却已经不能轻易拒绝它了，因为我们都染上“手机瘾”了。而我们能做到的就是建立良好的使用手机习惯，多参加户外活动，减少手机使用频率。
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