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13——24月齡的嬰幼兒，大概有二分之一以上的能量來自於輔食。因此，嬰兒最先添加的輔食應該是富鐵的高能量食物，如強化鐵米粉、肉泥等。在添加富鐵食物的基礎上，再逐漸引入其他輔食，達到食物多樣化。
世界衛生組織推薦，7-24月嬰幼兒每日需動物性食物量為：500ml奶+1個雞蛋+15-75g肉魚，由此可見，一歲半的寶寶主要吃饅頭和青菜，不但品種有些單一，而且營養也是遠遠達不到要求的。
一歲半左右的嬰幼兒，主要是學習自主進食，並逐漸適應家庭的日常飲食。幼兒在滿12月齡後應與家人一起進餐，在繼續提供輔食的同時，鼓勵嘗試家庭食物，並逐漸過渡到與家人一起進食家庭食物。
一般來說，家長應為寶寶選擇一些富含能量，以及蛋白質、鐵質、鋅、鈣、維生素A等各種營養素的食物；未添加鹽、糖，以及其他刺激性調味品；質地適合不同年齡的嬰幼兒；嬰幼兒喜歡；首要保證安全、優質、新鮮即可，不必追求高價、稀有。
壹父母
一歲半的寶寶每天的飲食就只是吃饅頭、青菜嗎？有沒有喝奶呢？有沒有攝入魚蛋肉呢？有沒有吃其他主食呢？這個問題顯然提問得很含糊。
如果說一歲半的寶寶只是偶爾有一兩餐是這樣吃的，那對寶寶的影響不大。如果說寶寶一直保持這種單一的飲食習慣，那肯定是會營養不良的。
《中國居民膳食指南》（2016）建議：13-24月齡的寶寶，每天需要攝入： ◇500ml左右的奶； ◇1個雞蛋； ◇50~75g肉/禽/魚； ◇50~100g穀物類； ◇蔬菜水果按需而定。
如果寶寶每天就只吃饅頭和青菜，就意味著寶寶對蛋白質、脂肪、氨基酸、鈣質、鐵等身體必需的營養素攝入不足，在一定程度上會造成寶寶發育不良。
寶寶的飲食需要從現在開始改變：奶量的攝入一定要保證在每天500ml左右；一天要吃3頓輔食，必須包含穀類、蔬菜和肉蛋，穀類佔一半或一半以上的分量；一天可以有1-2次加餐點心，可以給孩子吃點水果。
我是膩膩媽，堅持日更育兒知識，希望可以幫助到更多的媽媽。喜歡我的回答，請關注我。文中圖片來源於網絡，向拍攝者致謝。
膩膩媽
關於這個問題，我覺得可以從兩個方面來考慮：
1、一歲半的寶寶需要哪些營養？
寶寶生長髮育需要足夠的熱量，而熱量來自於蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素。一歲以上的男孩一天大概需要1100千卡熱量，女孩需要1050千卡，寶寶要攝入足夠多的食物才能滿足身體所需。 
2、饅頭、菜、青菜包含了哪些營養？
饅頭主要是碳水化合物，菜和青菜主要包含了各種維生素和礦物質。
所以，如果一歲半的寶寶每天只吃饅頭、菜和青菜，是會營養不良的。寶媽還應該給寶寶提供優質的蛋白質，比如：雞蛋、牛奶、肉類、禽類和魚蝦。另外脂肪的來源可以是全脂牛奶，也可以適當在食物中加一點核桃油、芝麻油等。
為了寶寶的健康，建議寶媽儘量給寶寶提供全面均衡的飲食哦，穀物（米、面）為主，搭配肉類、蔬菜、水果、奶類，讓寶寶不挑食。
哈哈媽媽快樂育兒
怎麼說呢？如果說在溫飽問題都不能解決的過去，一歲半的寶寶吃得上饅頭，菜，青菜，能夠填飽肚子，那已經是很了不起了。現在這個年代，一歲半的寶寶把饅頭，菜，青菜當主食，其他的食物當輔食，也未嘗不可。但如果僅僅只給孩子吃饅頭，菜，青菜，而無其他，那可能會造成營養不良，比同齡的孩子生長髮育緩慢。
一歲半的孩子，牙齒髮育良好，可以咀嚼一些硬的東西，所以能吃的東西很多。一般情況下，除了辛辣刺激性的食物少吃點，其他都能讓孩子嚐嚐吧！
在孩子成長髮育過程中，1～3歲是第一個生長高峰期。我們必須安排好孩子的飲食，要葷素、粗細搭配，營養均衡且全面。
跟著寶爸一起飛
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
我們知道，構成生命的基本營養物質有蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質、脂質和水，缺一不可。光吃饅頭和菜肯定是不能滿足寶寶的身體需要的，一歲半的寶寶，已經能接受大多數食物，所以家長們可以變著法兒給寶寶做食物，讓寶寶有新鮮感，也能提升寶寶的食慾。
一歲半的寶寶已經有10-12顆牙齒，食物可以從泥糊狀慢慢過渡到細軟的固體食物，除了饅頭和青菜，家長們還可以這樣做：
一、絲瓜豆腐羹。
絲瓜中維生素B的含量比較高，有助於寶寶的大腦發育。豆腐中含有豐富的蛋白質以及鈣質，而且口感細嫩容易消化，是很適合寶寶的食物之一。
二、什錦炒飯。
我家寶寶那時候就喜歡吃這種炒飯，白白的米飯加上火腿丁、蝦仁丁、胡蘿蔔丁、豌豆和雞蛋一起炒，色澤誘人，口味獨特，營養也不單一，大人小孩都愛吃。
三、西紅柿炒雞蛋。
這應該是最家常的菜色之一了，酸甜的口感能增進寶寶的食慾，西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、胡蘿蔔素、鈣、鐵、鋅、銅等多種營養物質，西紅柿中的有機酸還能幫助消化。
四、雞湯麵。
有的小朋友可能不喜歡喝油膩膩的雞湯，那麼試著把它變成色香味俱全的雞湯麵吧！配上香菇丁和青菜段，營養豐富又好消化。
五、豬肝粥。
寶寶的生長髮育比較快，如果飲食中鐵攝入的少很容易引發缺鐵性貧血。動物肝臟中含有豐富的維生素A和鐵，對於寶寶的骨骼發育和視覺功能的正常維持有重要的作用。但由於肝臟是動物的解毒器官，在吃之前最好徹底洗乾淨。
我是沐沐，一名90後寶媽。堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！沐依蘿
我也擔心我家孩子吃得太單一營養不良！她一歲半，一般早餐是胡蘿蔔或南瓜，土豆，黃瓜等蔬菜熬粥，放瘦肉或者蝦仁或者牛肉末，中午蒸雞蛋一個，晚餐青菜瘦肉麵條，基本天天這麼吃，別的不知道給她吃什麼
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一歲半的寶寶如果日常光吃饅頭，菜，青菜似乎是過於單一了，營養不夠全面。
（圖片來自網絡）
寶寶一般都是4個月至六個月開始添加輔食，算起來一歲半的時段接觸鋪食的時間己經有一年以上了，應該也嘗試了多種食物品種了。平時食物可以粗細搭配，葷素搭配。除了基本的米飯，粥，麵條，饅頭外，很多食材都可以搭配著添加到寶寶的食譜中，如雜糧，魚類，肉類，菌類，蔬菜瓜果類。小寶寶腸胃比較嬌嫩，一次不宜加得太繁雜，二至三種即可，以免食物不耐受，但可以經常用不同食材為其多樣性地製作食物。這樣不僅營養全面，也可以避免寶寶口味單一，養成偏食挑食的不良習慣。
（圖片來自網絡）益善媽媽
這個年齡段的寶寶只吃饅頭，菜，青菜，只能解決溫飽問題，要是上個世紀中期，對於孩子來說還是很幸福的事。但當下的這個年代，不再是吃不飽穿不暖的時期。講究的是科學育兒，合理飲食。那麼怎麼做孩子的飲食才會更合理呢？
我建議你，孩子的飲食要葷素搭配，五穀雜糧都要吃。
月月媽媽親密育兒
我家寶寶現在一歲半，如果平常支持青菜、饅頭、比較單一，而且孩子吃時間長的話，會膩。平常肉類、豆類、蔬菜、粥可以給孩子換著煮。而且經常變化，孩子食慾也會好。前幾天我給孩子做的紅棗梨粥，喝了大碗（但喝的太多，其他的就吃些菜）孩子一歲半可以自己吃東西，但消化腸胃還是嬌嫩的，熬粥可以時間長些，食物軟些孩子好消化，吸收也好的。祝願寶寶健康成長。希望對你有幫助噢！
壹壹sunny
一歲半的寶寶除了饅頭、青菜以外還吃別的東西嗎？比如肉類，魚類，蛋類，水果，奶製品？如果不吃，只是你說的那幾樣，營養肯定是不夠的。在小孩生長髮育階段，需要不同的營養元素的，而這些營養來自不同的食物。按理來說，你家寶寶現在可以吃很多食物了啊，多給寶寶吃不同的食物，不要老是隻給那麼一兩種。還有就是奶製品也很重要，奶製品中含有大量的鈣，孩子在生長過程中是需要鈣的。
