现在是火锅的旺季，天越来越冷了，大家都在响应"冷天和火锅更配"的号召，在家里吃香的喝辣的，享受过后便开始忍受胃痛的折磨。所以秋季也变成了胃病的高发季节。
想要保护胃健康，首先弄清引起胃病的原因，更好的帮助治疗胃病，胃病经常发作，主要有以下3种因素。
1.药物因素
经常服用广谱抗菌药，破坏胃肠菌群，让有益菌大量减少，有害菌大量繁殖。或长期服用药物，伤害了黏膜功能等，都会加重反酸、胀气的症状。
2.行为因素
吃饭说话，大口喝水，频繁咽唾沫，使用吸管，狼吞虎咽等都会吞入空气，形成腹胀、打嗝，这种情况只要改变日常习惯，症状就会消失，不要随意用药，以免加重胃肠负担。
3.饮食因素
经常吃一些含有大量粗纤维或淀粉的食物，或者食物过稀，吃得过饱，咀嚼不细，都会增加胃肠腔容量，更容易伤及肝脾，引起胃肠功能障碍。
这种叶子是"天然的养胃王"每天煮着喝1杯，修护胃黏膜，胃超好
丁香叶：味甘、辛，性大热，入胃肾二经。具有暖胃、养胃、降逆的功效，主治胃寒胃寒、胃痛、口臭、牙痛等。桂花：辛、甘、温。有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对胃寒胀痛、食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛、口臭有一定疗效。而且现代研究证明丁香叶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚，幽门螺旋杆菌感染者可长期饮用。
桂花：中医认为，桂花性温味辛，含有挥发油、蜡质及木樨苷等成分，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，可以治疗胃腹寒痛。外用可煎水含漱或蒸热外敷，对肠胃均有很好的保护作用，治疗胃寒疼痛、消化不良。
将丁香叶用红茶工艺加工出来，再加入尚好的金桂，制成丁香叶桂花茶，不仅能很好的抑制幽门螺杆菌，还对胃病有很好的修复作用。
除过喝胃茶之外，我们也要注意平时的饮食习惯
慢性胃病的的病人的日常饮食当中，理应少吃或者是不要吃腌制、烟熏的食品。同时，慢性胃病的病人应该多吃富含维生素C的新鲜食物，如绿色青菜等；特别是感染了幽门螺杆菌的胃病病人，多吃维生素C的食物是有好处的。
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