多吃这个菜,促进消化,增强食欲,价格还便宜

白萝卜是小编的最爱,有这么一句俗语,“萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁”白萝卜在《本草纲目》里面还是“蔬中最有利者”,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,生食熟食均可。今天小编给大家说说白萝卜到底有多少种吃法吧~

多吃这个菜,促进消化,增强食欲,价格还便宜

1、萝卜丝汤

这个做法简单,就把白萝卜切成丝,起锅烧水,加入肉末或肉片大火煮开,再放入萝卜丝煮熟,调味即可,汤汁非常的鲜嫩可口,小编全家都爱喝呐

多吃这个菜,促进消化,增强食欲,价格还便宜

2、鸡肉炖萝卜

鸡肉砍成小块,萝卜也切成让块,起锅烧油,放入姜末爆香,把鸡肉倒进去翻炒均价,炒至变色,再把白萝卜倒进去一起翻炒,加入少许老抽,生抽,耗油,翻炒上色,然后换锅,倒进砂锅焖煮30分钟即可,喜欢吃辣的朋友也可以放点辣椒

3、凉拌萝卜丝

白萝卜也是可以生吃的呐,把白萝卜刨成萝卜丝,加入适量盐,用手抓至发软,挤出水分,把水分倒掉,然后加入少许白醋,陈醋,辣椒油,少许食用油拌匀即可

4、萝卜酸

多吃这个菜,促进消化,增强食欲,价格还便宜

这个是一个开胃菜,这道菜萝卜不用削皮,切成自己喜欢的条状,加盐,老抽,生抽,小米椒,陈醋,白醋,腌制1-2即可开吃,这个可以存放的时间比较久,饭后可以装个小蝶促进消化,饭前开胃也是可以的

其他做法也有很多,有不同做法的可以在评论区分享哦,我是余儿,感谢你的关注。


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