恒荣汇彬
如果非得要给个数，那我就出300万元吧。
使人焦虑的是不确定性，是对未知风险的无所适从，和对已知风险的无能为力，而不是存款的多少。
如果钱可以治愈一个人的焦虑，答案当然是“韩信带兵，多多益善”。
所以，这个问题的答案是——无穷大。
这样的话，问题本身就存在逻辑上的矛盾，不可能存在一个下限的金钱数额，可以让人不焦虑。
40岁的中年男人，上有老下有小，正是经济负担最重的时期。
极少部分人生精英，已经财务自由，大多数人处于社会平均偏上的水平，还有一部分落魄不堪。
作为平均的水平，夫妻二人赡养四个老人，养育一个子女。
假如夫妻都有收入，四个老人也有养老金，那么7口人总体的经济负担，可以按照当地人均消费支出水平进行定量估算。
比如，2017年全国居民人均消费支出18322元。 其中，城镇居民人均消费支出24445元；农村居民人均消费支出10955元。
大概估算的话，一个家庭年均收入14～18万元左右，应该能够保证7口人过上全国平均以上的生活水平。
这个数据，在巴九言所在的青岛市的话，一年的家庭收入需要达到21万元左右。
假如身处北上广深等一线城市，可能需要的家庭年收入得达到30万元以上。
家庭年收入，一方面来自职业收入工作薪酬，第二方面就要来自于投资理财收益等被动收入。
假如一个家庭一年的消费支出全部来自被动收入，按照一年20万元计算，如果投资理财收益率达到6～8％，那么很简单，只需要有300多万（20÷（6～8％））可投资净资产就可以了。
曾经有一家自媒体，测算过在上海生活财务自由的资产标准是1920万元。
看起来地域不同，数据的差距还是非常大的。
这个问题要是放到偏远农村，说不定不需要100万元就能让人一生衣食无忧。
人生40不惑，不应该再感到焦虑了！毕竟不是每个人都得做千万富翁，不是每个人都得做马云马化腾，能够做到什么程度应该有个谱了。焦虑何苦来着？
巴九言
先问一个问题：
“如果现在没有任何存款，你的生活会变成什么样？会不会马上饿死？”
可能有的朋友会说：
“没有存款那我肯定会饿死！”也可能另外一些朋友会说：
“我的手艺走到哪都饿不着，悄悄告诉你啊，我光凭收房租都够活了。”
题主朋友在提问时其实已经把他心里深处的疑问说出来了，那就是——焦虑。
换句话说，可以叫“安全感”。
有多少存款才能让自己心里面有安全感？
假如我们的安全感基线是保障温饱，那么（在不考虑通货膨胀的情况下）可能有个上百万的存款存定期，靠利息就能维持基本的温饱。
如果对物质有更高的需求，那么存款的数字也就越大。
但是，有的朋友可能不是对存款多少感到焦虑，而是经常会担心其它不好的事情发生：
“万一银行倒闭的怎么办？”“万一房价跌了怎么办？”
“万一……”
存在这些担忧的朋友，他们的安全感就不只是来源于钱的多少了。
建议存在这类困扰的朋友向社会工作者或者
心理咨询师寻求专业的帮助。
回到原题，一个四十岁连续在职的职场人，一般来说正处在壮年，经验能力也处在职业的一个巅峰期。
但这时也恰好是家庭压力最大的时候，父母年龄大了需要照料，孩子上学需要操心。
这时候比起存款，更重要的是你的现金流。
如果你现在已经入不敷出，靠着存款维持生计，那么除非有巨额存款（千万上亿级别），否则没法不焦虑。
但如果现在你的收入远大于支出，并且还能进行储蓄与投资，那么就不用焦虑，只需优化一下资产配置，保险、理财、投资都有计划地进行购置即可。
但是，如果现在你的收入刚好能够满足支出（甚至入不敷出且没存款），俗称“月光族”。
二十岁“月光”不要紧，但是如果四十岁还“月光”，则是危险。
怎么办？
1. 减少非必要支出
什么新车、新衣服、新手机……任何跟“新”字相关的东西能免则免，还有日常的开销也需要重新进行选择，十块钱能吃饱就先别想着二十块吃好；
2. 找资深专业的职业生涯规划师进行职业规划
工资依然是一个重要的收入来源。探明与发掘自己的职业潜力，从长远角度提升自己的职场竞争力和提高收入水平。
3. 买保险
很多人对此感到疑惑，都没钱了还买保险？正是因为没钱才要买保险，在面临生活与工作的巨大压力之时，最怕的就是生病，一病回到解放前的故事大家也都听过。
4. 培养健康的生活习惯
理由同上。
5. 看书、学习与参加培训
投资自己永远是收益最高的选择，而看书则是性价比最高的投资，更何况现在网上还有很多的免费学习资源。
最后，我想用一个故事来结尾：
美国可口可乐公司前任董事长罗伯特·士普·伍德鲁夫曾说：“只要‘可口可乐’这个品牌在，即使有一天，公司在大火中化为灰烬，那么第二天早上，企业界新闻媒体的头条消息就是各大银行争着向‘可口可乐’公司贷款。”——END——
你觉得还有什么办法能让自己不焦虑呢？欢迎在下方留言讨论哦。
职场技能掰开揉碎讲给你听，欢迎关注【霸王课】头条号，一起加速成长，成为一名优秀的职场精英~如果你喜欢我的回答，不妨点赞、转发、收藏一下。霸王课
提起“焦虑”大家可能会与“抑郁症”联系起来。其实，焦虑是一种正常的健康的反应。是个体在应对威胁或危险的时候在躯体、心理以及行为上的一种变化。也正是有这些变化才能使得个体能迅速地对威胁或危险做出反应。
产生焦虑的原因很多，一般来说，有以下两种因素：
1、生活事件和应激源的作用。人们在经历强烈的应激时会产生焦虑。例如，人们将要做出重要决定，处于紧要关头，改换工作或生活环境，以及处理人际关系问题的时候，都需要不断地根据情况的变化进行了解、判断、适应和调整。当发生的某一较重大事情或者所发生的一连串较小的事情超过了平时的适应能力时，这种应激就会造成焦虑。
2、人格的作用。所谓“人格”，是指个体通常反应、感情和行为的方式。大多数寻求治疗其焦虑症状的病人都认为自己“神经质”。说明他们体验到自己存在明显的焦虑，也认识到自己在性格上十分敏感、易动感情、过于忧虑的特点。他们由于敏感使他们能够很快地理解他人，并得到回报。可是，消极悲观的心态也会使本不该是应激的事件变成了应激，从而产生了焦虑。
可见，日常生活中任何具有威胁性质的事情都会导致身体自动产生一系列的变化。在生活中一旦大脑意识到有危险的存在，或者有可能发生危险，就会释放相应的激素。
题主为存款是否足够保障今后的生活而产生焦虑，这不能根据40岁有多少存款来决定的，而是你对未来的信心决定的。消除对今后生活的不稳定因素，才能缓解您的焦虑情绪。[33]
家庭医生杂志
多少存款，才不会焦虑。我想不用焦虑，应该是生活无忧。如何才算生活无忧呢？每个人的标准不一样，但我认为，无需为琐碎的生活成本奔波基本可以算得上无忧了。
生活成本
以一个三线城市普通家庭为例，所有数值均取一个普遍值：
1、房贷：5000元/月；2、餐饮费用：3000元/月；3、小孩教育：1000元/月；
4、生活费用（物业、水电、车油费、话费、保险等）：2000元/月；
5、杂项（购物、零食、修车、聚会、纪念日、娱乐等）：2000元/月.
一个有房贷的家庭，生活在三线城市中，一个月最少花费在13000元/月，可以过得稍微舒适。
但舒适不代表无忧，无忧的前提，最少还得每月有结余，比如一个月结余个5000元左右。
因此一个家庭，一个月的收入在18000元以上，在三线及以下城市会略感无忧。
中国的人均收入
2017年中国的人均GDP为59261元，夫妻双方合计为：59261*2=118522元，月均：11852/12=9877
显然，与上述的每月18000元，相差约8000元。一个月8000，一年96000元。
也就是说，你必须有让你的存款达到月均产生收益8000元，最低也要3000（保持基本生活），方可略微轻松。
以比较稳健的货币基金4%的年收益率计算，假设你需要M元，则M*4%=36000至M*4%=96000
即M的范围在90万元-240万元。
总结
综上所述，我认为：在保证夫妻年收入达到12万元（税后）的情况下，如果有200万的存款，基本可以在三线城市及其以下无焦虑。
鲤行者
83年的，国庆期间妈妈查出肝癌！我觉得天塌下来一样，当天下定决心把另外一套留给儿子的房子卖了换钱，卖掉还了债还有差不多40万左右留做应急资金。之前一直认为爸爸妈妈身体很好，他们永元不会得这样的毛病，一夜之间忽然想开了，儿子6岁还小，我们还年轻，来日方长，我还有时间给他挣钱再买一套房子，再不济20年后，把我现在的房子留给儿子，我回老家山青水绿的地方养老。我现在要手里有钱把现在过好，之前我总是大手大脚花钱，透支消费，搞得现在每个月俩人接近1.5万的工资房贷车贷信用卡几乎月光，双方老人一旦有病我根本无能为力，还好爸爸妈妈有退休金，有大病保险，他们自己多少攒了一点钱，还好有姐妹三人暂时可以分担一些压力......，还有马上去医院做了体检，从现在开始要好好攒钱，重视自己的身体，到了这个年纪不但要有钱还要有好身体，因为这时候我们上有老下有小，老的已经老了，小的还那么小！
泰晙
存款300万，住房一套150平，一辆汽车16万，二口子月工资1.3万左右，媳妇身体不好，小孩今年上大四，在四线城市，日子过得一般，压力不小。本人，媳妇50多岁了。大家看看我们过得好吗？
海龙433
我认识一位大姐，40来岁那年把北京3套房中的一套卖掉狂赚了近千万，留下一套自住，一套出租，据说出租的那套年租金达到12万了，可她本人还在努力做着生意。有人说她现在的条件完全可以实现财务自由了，还去做什么生意呢？她给出的答案是：“我家养的那条狗狗月花销就在1万左右，不干能行吗？”。所以我认为40岁有多少存款都可能会焦虑。
错过太多得到太少
四十岁了，只有存款，肯定会焦虑，没有例外。
那么会有人问了，如果我有1000万存款呢？还会焦虑吗？
那么我想说，有1000万存款的人，他的资产绝对不会只有存款的，股票、黄金、房产、甚至各种收藏品……
人的收入一旦上来了，资产肯定要进行多元化配置，没有人会把鸡蛋放在同一个篮子里的。而且收入越高的人，在追求资产增值的目标之下，会越来越重视资产的安全性和保值性。显然只有存款，是靠不住的，通胀会让你很焦虑，你必须要配置一些其他实物资产来抵抗通胀。
之前有一个很热的话题，可以非常形象的回答你这个问题：
同样是月收入3万元，A全部来自于工资，B则1万元来自于工资，2万元来自于房租。
你说到底谁更焦虑？
说到底，有恒产者有恒心，存款还谈不上恒产。
四十岁了，人到中年，事业基本进入定型期，工资性收入逐渐触及天花板，你要做到不焦虑，必须在资产性收入（股息红利、房产增值，房租收入等等）方面有所突破，这是很现实的问题，上面有一些鸡汤性的回答，我觉得靠不住。
我是楼市微观察，只说真心话，欢迎点赞与关注。
楼市微观察
本人44岁四套房子，其中有两套有房产证。都没有贷款，存款400万，一辆奔驰一辆宝马。现在确实还有些焦虑。但是我认为如果想开的话真的就够了，我现在就是不想上班了。觉得在我们这种单位，40多岁的人根本没有地位，活得不如狗。曾经的年薪百万，现在连20万也挣不到。
