“手机”我认为这个是时代人的“鸦片”，“低头族”越来越多，走在大街上，随时随地都能看见翻看手机的行人。手机像一个恋人一样难舍难分，过分依恋，然而，家长过度沉溺于手机等电子产品，就会减少孩子的陪伴时间，进而引发孩子的一系列行为问题，可是，依恋真实的人要比拥有手机风险大困难多。
其实，在日常生活中，大部分家长也坦言，回家后虽然号称在陪孩子，但手机或者平板电脑不离手，几乎每隔几分钟就想去“刷”一下朋友圈。
我们是否低估了智能手机为代表的“外来入侵者”对传统家庭和亲子关系的冲击？又该如何平衡两者间的关系呢？
一日，我带娃去院子里玩，想好好陪陪她，可是关门的那一刻，我还是把手伸向了桌上的手机。等要紧的电话？并不。等要紧的消息？没有。只是陪娃时，不拿上手机，就有一种不安，好像能量槽要空了，或者接下来有一段难熬的空白在等着。
有的时候，我羞愧地发现，陪娃玩简直就是准备好好看手机的代名词。“爸爸妈妈来陪宝宝玩噢，嗯，乖！”说得更准确点就是：你玩你的游戏，我玩我的手机。
你开心地吃玩睡，我自在地刷手机，多么美妙和谐啊！偏偏可爱的宝贝用明亮的眼睛看我，手伸向我，嘴巴咕哝着，我想年龄再大一点，会喊：“妈妈扔掉手机，陪我玩！”再得不到回应，大概就要拧着身体，制造各种响动，把我拉回真实世界。
我为什么不愿放下手机，陪你玩？我得想想。
因为手机太好。你看，只要有电、有WiFi，它就不会疲劳；只要我需要，它就在。爱它不爱它，它都是我的，等待着我的尽情使用。
它让我觉得，再孤单，仿佛也活在热热闹闹的世界里。你看，我可以知道别人发生的一切（尽管可能不真实），想点赞就点赞，想评论就评论，我也可以告诉别人我正在做什么，你们不看都不行。嗯，世界美好而且丰富，我被关注且得到回应。一个手机就可以满足这些需要，我又怎能不迷恋它？
“手机并不是洪水猛兽，重要的是‘度’的把握。”吴国宏说。国外研讨也标明在适度范围内停止手机操作，对孩子的心理生长有益处，一是培育集中留意力、进步察看力，二是让孩子有做本人主人的良好觉得，领会成就感。
“值得一提的是，好的陪伴绝不是陪孩子上各种培训班。再好的机构也比不上父母更理解本人的孩子，父母应该多学一些儿童生长学问，让兴味成为最好的教师，带孩子多多领略自然之美、艺术之美和真实的社会与形形色色的人。”
吴国宏以为，玩手机，也需求对彼此制定规则。
“年龄越小，玩手机时间要越短，小学一年级每天接触手机半小时以内，分两次实行。等到孩子初三、高中阶段，给他一部手机，在父母监管下，让他安康、积极、主动地用手机，才会有利于孩子的生长。
反之，父母严防死守，等孩子到大学阶段就有可能如脱缰野马，全面失控。父母也要自我抑制，假如不是工作学习需求，就不要频繁刷手机。”
家长给予孩子最好的礼物就是陪伴，那么深受手机“荼毒”的家长们无妨将在家与孩子的亲子光阴作为控制本人“戒手机”的最佳机遇。
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