任翔宇970
肠易激综合征简单来说就是您的肠道较正常人比较容易激动，是消化系统常见的功能紊乱性疾病，因为本身肠道无任何病变且该病病变范围在整个肠道，故称为肠易激综合征。常见的原因有：对过冷、过凉以及辛辣刺激的食物敏感，对一些食物肠道菌群不能耐受，一旦饮食不合适就会出现像您一样的症状；同时容易受到情志因素的影响，比如心情紧张的时候，着急做一件事情的时候就会出现您上述所说的表现。我国男性发病率高于女性，是由于男性需要承担相对来说较大的压力。
本病没有特异性的临床表现，起病缓慢，多反复发作或者呈慢性迁延状态，临床见到的腹泻型的患者较多，也会出现有腹痛、便秘等症状。该病无特异性的阳性体征，实验室检查指标多数正常，肠镜检查也可见黏膜基本正常。临床各项检查均是为了排除实质性器官的病变，更加支持对肠易激综合征这个疾病的诊断。
本病的治疗还是需要依靠患者本身，临床尚无针对该疾病的药物，也仅能做到对症治疗，出现什么症状给予相应的药物治疗。平素在生活中要尽量忌口，不要随意饮食，少吃生冷辛辣油腻对胃有刺激的东西，不要吃不合时宜的东西，少食多餐，琢磨什么饮食会引起肠道不适；本病与情志有很大的关系，所以患者平素要调畅情志，避免激动，要保持乐观心态；加强锻炼，提高自身的免疫力。
本期答主：王倩倩 医学硕士
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生命召集令
肠易激综合征主要有三个类型，便秘型、腹泻型和便秘腹泻交替型。
肠易激综合征（IBS），又称大肠激躁症。这是一种功能性肠道疾病，以腹痛、腹胀为主，常呈钝性绞痛，位置不固定，一般在左下腹疼痛，腹胀腹痛时，常常可以摸见下腹部有硬结，该位置是乙状结肠，这种症状常见于便秘和便秘腹泻交替型肠易激。
发病时可持续数小时或数天，毫无规律可言，有时一阵凉风，一口冷水都会引发。病人叫苦连天，还不时要找厕所跑厕所，搞得生活一团乱麻。
需要知道的是，肠易激综合征无法彻底治愈，治疗只是缓解症状。
首荟
肠易激综合征，往往持续或是间歇地发作，腹痛、腹胀、排便习惯、大便性质发生改变，是肠道功能紊乱的疾病。分为腹泻型、便秘型、混合型和不定型，腹泻多见。很多人没有其他什么表现，就是大便改变了，有的次数少，有的次数多，有点影响生活。
有那么几个因素可能会引起肠易激综合征
胃肠道动力紊乱
肠道动力亢进则腹泻，便秘型相反，肠道动力不足。
肠道感染与炎症反应
有的人有急性肠道感染的病史，然后就发生了本病，可能与炎症反应、免疫功能有关系。
精神心理因素
有些人焦虑、紧张、抑郁的同时，伴有肠易激综合征。
内脏感觉异常
部分人对直肠扩张的感觉敏感，或是内脏疼痛的中枢通路与正常人不同，也会刺激到肠道。
本病起病缓慢，间歇发作，病程长，全身状况又基本不受影响。腹痛或腹部不适是主要症状，便后缓解，有的人腹泻，糊状、有黏液，有的人便秘干结，量少、可有黏液，有的人便秘与腹泻相交替，还有的人有胃烧灼感、恶心、呕吐等症状
治疗的话首先从饮食入手，避免对自己敏感的食物，避免肥厚油腻、煎炸、腌制、刺激性食物、生冷的食物，有些食物会产生气体，比如奶制品、豆类、萝卜等，建议少吃。高纤维的蔬菜可以多吃。然后肠易激综合征有时候和精神有关，所以压力不要太大，放松心情，积极治疗相关病变。积极锻炼身体，体质上去了，也没那么容易得病。
药物的话可以选择止泻药，比如 黄连素、复方苯乙哌啶、蒙脱石散等。
促进胃动力的药 ，有腹胀、便秘的人可以选用，常用吗丁啉、莫沙必利等。
便秘的可以选用泻药 ，如酚酞片、乳果糖等。这种药慎用，吃多了导致严重腹泻、脱水。
有腹痛的话，可以选用解痉止痛的药，比如山莨（音浪）菪（音当）碱，也是慎用。
翻山肠道菌群失调的药，比如培菲康等
还有中药也可以尝试，但懂得不多。
最后，祝健康。
