摇铃唤白鹿205
39+6一直有宫缩但是没有规律，实在等不及了，就拉上婆婆妈联系了医院的熟人准备催产，到医院检查，融了一指，但是宫颈还长，边缘也挺硬的，但是胎心检测有宫缩，b超显示羊水略差，检查完住院，医生给手工剥膜，剥完就腰痛，宫缩频繁，但是还是不疼，又加了催产素，开始滴的慢，疼的不瘟不火的，三点检查，还是两指，说如果下班前没有效果就等明天生了
医生给加大了药量，加上内检，见红了，六点内检四指，医生说有希望，继续给药，中间疼的还能忍受，到了八点左右，胎心监护，胎心过快，医生各种让签字建议抛妇产，我真心不想抛，又叫来了熟人，给内检撑开，其中的酸爽无法形容，疼的真想撞墙，内检开了六指，继续疼，当时真心想死阿，煎熬了一个小时左右，我疼的想使劲，但是使劲更疼，内检8指多，又是一阵阵的阵痛，痛的想撞墙，我受不了了，叫医生内检，医生说等等，我感觉我真的一阵都等不了了，太疼了
我又要求内检，终于内检了，医生手还没摸到里边，就说上产床，可以了，上了产床才是真正的魔鬼训练，医生各种让使劲，加上疼，我只有配合，洪荒之力都用上了，然后终于在用了六七次劲之后，哗的一声，肚子空了，天呐，终于出来了，7.3斤。9点57分，接着就是，哇哇大哭，紧接着生胎盘，还可以忍受，检查的时候，我真的浑身发抖，一下也不想让医生碰了，看到儿子的那一刻，感觉值了，但是真的不敢回想，因为真的太疼了太疼了
我是新手麻麻，先前待产在家，因为好多东西都不懂，所以在圈里逛得比较多，宝宝生下来，产后的身材让我一直揪心，生完宝宝之后，我整个人都变形了，老公虽然知道我生宝宝辛苦，安慰我不要紧，但是我自己心里有疙瘩啊，真心受不了身材走样，衣服穿不上！所以产后我特别在意身材怎么保养恢复，圈里很多宝妈说，产后腹腔会腾空，不及时收腹会造成内脏下垂，时间长了会有水桶腰，这个经过我多方面资讯专家，确实是真的，那么问题来了，产后用那种收腹效果好呢？
最好是既塑形又瘦身，有没有这样功能全备的东西呢？起先听人说三洋的收腹带好，一片粘那种，产前就囤了，三百多，结果一用，才几天，跑位，变形，还勒得难受，根本坚持不了，后来一朋友给我送来一卷纱布，让我试一试，我也就试一试了，没想到，每次裹纱布20分钟，裹的不好，就会松，坐下肚子更大了！纱布都蜷缩在一起了，取下来纱布又要10几分钟，麻烦，效果又差，果断放弃，又不想放弃自己的身材不管！所以一直观察其他宝妈怎么恢复身材的、突然看见一位宝妈她用的一款燃脂 收腹套装，效果很赞，身材恢复特别好，观望了很久，也不知道有没有效果，决定也试一试，要了地址，何况东西又不贵，拿了一套收腹套装回来后，
立马就用了，非常的塑形、穿上立显小蛮腰、穿了几天下来，也不勒喂奶都不用脱，坚持了20天，老妈说我身材在恢复，赶紧又拿一套换着穿，一半个月过去 一称，体重少了十多斤，哇，当时那个心情，太开心了，现在宝宝七个多月，我的体重也从148直线降到106，身材体型都比孕前还瘦了，说起来这都是收腹套装的功能啊，呵呵！从我的经验看，产后收腹套装一定要选准，如果没有恢复好、大部分是没有收腹，或者没有选对，选对收腹 这个对于产后恢复身材来说真的是太重要了。
那时候我还喂奶，奶水也多，完全不影响我瘦下来的目标，佩服我自己，那么幸运。
产后六个月是黄金恢复期，脂肪是比较好控制的，想要瘦下来的妈妈，就要认真听啦🎉🎉🎉
1、饮食是关键，多吃水果蔬菜，南瓜，小米粥都是产妇的首选，产后肠道蠕动不是很好，吃流质食物更有利于消化。
2、充足睡眠时间，有一个不成文的规则，就是孩子睡了我就捉紧时间睡，争取时间去休息，充足的睡眠更有利于内分泌系统。
3、坚持母乳喂养，其实，母乳喂养也是可以帮助你们瘦身的。因为你们在母乳喂养的过程中，会使得母乳释放额外的卡路里，帮助你们消耗母体内多余的脂肪和能量哦。 不仅如此，坚持母乳喂养的话，还可以促进子宫收缩，刺激催乳素的分泌。So，哺乳本身就是一个减肥过程。
