一天中，你有多长时间在玩手机呢？
2个小时？4个小时？
还是8个小时？
那你有没有算过，
我们一生花了多少时间在手机上
台湾曾经有个街头采访，
就问了年轻人这么一个问题，
每个人的回答都在2个小时以上。
但当被问到
是否觉得自己花在手机上的时间过长时
他们却都摇头否定了
那么我们可以做一道数学题
假设，人的平均寿命是80年
一天有4小时玩手机，
那么一年用了1460小时
80年就是116800小时
而我们在80年长的人生中，
只有700800小时。
有1/6时间，我们都在玩手机。
80年长的人生中，
我们起码用了13年，
甚至是20年来玩手机。
自从手机出现后，
它一点点占据了我们的生活。
出门忘了带手机，整个人慌得不行
手机电量即将变成个位数
就要到处找充电器
一旦闲下来，
手里没个手机就觉得很不安。
我们沉迷娱乐中不觉时间流逝，
只有脱离场景，用数据分析，
才知道这数字如此庞大。
变成娱乐的附庸，还不算可怕，
我们只是自以为玩手机打发无聊，
其实是自己被无聊打败
大家了解一下作为一个低头族是多么可怕
这是一个媒体时代，我们既要利用手机
却在无形中被手机支配
唯一的解决办法就是摆脱对手机的依赖
放下手机，尝试过自己独立的生活
你会发现，当初看不下去的文字
如今却变得那么有趣
你会发现，当初嫌弃乏累的运动
竟能让你充满活力
你会发现，没了手机之后
竟能让你的生活变得更加充实，更加愉悦
所以运动起来吧
当你走出家门，迈上运动的道路时
根本不会想到手机
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