《如懿传》开播以来，从一开始备受批判到逆袭好评，虽然在与《延禧攻略》打擂台之时输了个彻底，但仍吸引了一大批忠实观众。
小编虽然没有认认真真从头到尾追剧，但还是有在追的。
张钧甯饰演的海兰出场就被盛赞，屡次登上热搜。
海兰在王府时地位并不高，只是一个小小的绣娘。无意中被弘历宠幸，但出身卑微的她却成为王府中人的笑话。
所有人都看不起她，欺辱她，只有青樱伸出了援助之手，为她讨来了名分。
她的确软弱，被宫女香云诬陷偷高贵妃的红罗炭，被高贵妃当众扒衣服，将尊严踩在脚下。这一次，仍然是如懿救了她。
海兰虽然软弱但是知恩图报，至此将青樱的得失看作是自己的得失。
海兰的成长起始于如懿去聊冷宫，她逐渐明白自己不能一直依靠如懿，自己必须强大起来，保护自己，也保护如懿。
她设计得宠，一时宠冠后宫。她开始报仇，设计富察皇后。
为了还如懿一个清白，甚至于给自己下毒。
如懿去世之后，她还拉下魏嬿婉，为如懿复仇。
如懿和海兰的感情丝毫不逊色于甄嬛与沈眉庄。
张钧甯出色的演技，将这个外柔内刚、极富有韧性角色演绎得细腻有层次，让观众喜爱不已。
已经36岁的她，肌肤细腻光滑，洋溢着满满的少女气息，丝毫看不出岁月的痕迹。
精湛的演技和元气满满的气质圈粉无数。
有人说，生命是公平的，衰老是每个人都要面临的困扰。
但现实生活中就有这样的女子，似乎能够脱离岁月的掌控，永远元气满满。
张钧甯素有“台湾第一气质美女”之称。
张钧甯出生在德国，父亲是台北大学法学教授张志铭，母亲是著名作家郑如晴，出生在书香世家的她则是中央大学法学硕士，被冠以“演艺圈女学霸”。
即使拥有高颜值和高学历的护身，张钧甯也从未放弃对自己的要求，有人曾这样评价她：“美丽、智慧、努力集于一身”。
本来按照大众预想，张钧甯应该会继续深造成为一名大学教授或者一名出色的律师。可命运却阴差阳错把她带入了演艺圈。
而在这里，张钧甯也看到了很多的可能性。
她说：“我没有学过表演，所以做了很多功课，我知道我不行，所以我会加倍努力”。
靠着这股拼劲儿，2006年，张钧甯因《白色巨塔》而成名，虽然是以一个新人的身份在剧中担任女一号，却也丝毫不逊色。
十二年过去了，尽管已经成名，可她从未放弃提升自己，磨炼演技。
36岁颜值依旧在线的她，是如何保持青春容颜的呢？
有人说，人老去的标志就是对这个世界不再有任何好奇之心。
张钧甯无论何时，对世界都永葆好奇。
旅行一直都是张钧甯的最爱。张钧甯说旅行是让她“将自己重新归零的机会”。
她对未知永远充满好奇，对远方永远充满热情。
在南极探险，她和可爱的企鹅合影；
在西藏转山，她站在海拔5200公尺的高原上眺望；
在澳大利亚，她完成难度极高的高空跳伞。
这个外表看起来很文静的女生，内心却住着一个不安分的精灵。
30岁生日的时候，张钧甯和陈意涵一起约好要完成30岁必须完成的5件事。然后她们一件件的去完成了这五件事“一起绑辫子头，一起刺青，一起裸泳，一起跳海，亲吻陌生人。”
当大部分女生30岁的时候，开始感叹岁月蹉跎，听天由命般等待老去；
或者顶不住大龄剩女的称号，匆匆忙忙找个人结婚。
张钧甯却依然保持着自我，像年少时一样活得自在、洒脱。
36岁的她，用行动向我们诠释了单身美好，一个人也可以将生活过得风生水起，静静等待对的人出现。
女人无论何时都不应该“没有自我”和“放弃成长”，不能为了成全别人而活着。
女人要学会以实现自我价值为主导，不断丰富自己的人生阅历和精神世界，这样才能变得更加独立，更加优秀。
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