1982年9月4日，张钧甯出生于台湾省台北市，她自小学习成绩优异，1997年就读于台湾台北市立景美高级中学，就学期间还担任过队长参与市赛的比拼，并取得了优异的成绩，2000年，张钧甯凭借优异的高考文化科成绩考入著名的台北大学，大一读的是历史系，大二转专业选择转入法律系，我们都知道，想要转专业成功那也得是成绩不错才可以的，后来她在机缘巧合之下，被明星的助理人看中，当起了艺人，开始拍摄平面广告和试戏一些小角色，渐渐的，张钧甯觉得表演很有趣，她爱上了表演，但是她的父母对她学业上的期望很高，而且她从小成绩优异，是个乖乖女，从小到大也没有发展艺术行业，父母希望她继续在法律行业深造，然后出来进律师事务所工作，当一名高薪白领。
张钧甯自己也学了那么多年法律，她觉得弃之可惜，而且另一方面父母的期望，她于是决定继续学业，并以考试榜单正取第三名进入国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班，开始了将近4年半工半读的硕士研究生生涯。所以说她是一路学霸过来的，不是表演本科班出身，在文化专业课上的成绩是一直都很不错的，这也体现了张钧甯很强的学习能力。但是她168的高挑身高，又长相秀美，被称为“台湾第一气质美女”，一个天生做演员的料子，所以后来的张钧甯还是选择了做演员，发展自己真正的兴趣爱好。开启演艺之路上的不懈追梦。
这样一个高素质高学历高颜值的人，以往认真学习的好习惯让不是表演科班出身的她，在演戏方面也是自觉地努力钻研，她的演戏悟性也很高，出道以来已经是塑造了不少经典角色，她在《武则天》中搭档范冰冰，张馨予，张庭，张定涵，周海媚等一众娱乐圈有名的美女，但是张钧甯的气质还有外貌形象依然很突出，《武媚娘传奇》中她的服装造型都很美，她把徐慧的黑化，虚伪，痴狂，演的都十分到位，让观众倍觉养眼的同时也惊叹她的演技。
她在和塘主张翰合作的《温暖的弦》，《四大名捕》中的两个角色性格迥异，一个是商场女强人，一个是柔弱的小女子，一个是现代剧，一个是古装剧，张钧甯精湛的演技把握的都很好，她传神的眼睛，每一个眼神都是戏，传递着情感。她的表现让观众不禁拍手叫好，还被这对cp组合深深吸引，直呼现实中也在一起吧。
张钧甯是一位非常认真努力的好演员，她近来还参加了由章子怡，徐峥，吴秀波这些演艺大咖担任评委的选拔性节目《我就是演员》，她经过PK升级后，还搭档导师吴秀波，上海话的台词她说的也很溜，她的表演受到了同台搭戏的吴秀波前辈的称赞和肯定，一身旗袍的装扮更是突显她优雅的气质，合作短片播出，也是受到了在场评委和其他媒体人的充分肯定，张钧甯真的是一位实力派好演员
学霸和实力派演员的结合——张钧甯，没有谁的成功是单靠幸运的，她学业上和事业上都完成得很好，足以证明她的优秀。
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