蟎蟲是一種沒肉眼看不到的龐大生物群體，在日常生活中可通過各種各樣的方式爬到我們身上，尤其喜歡我們上頭分泌的頭皮油脂。蟎蟲最適宜的溫度30-33度，剛好跟我們的頭皮溫度接近，蟎蟲喜歡溼熱，常常到晚上就會爬出來在皮膚表面交配、產卵，並啃吃毛囊裡的大量油脂，分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊，導致毛囊萎縮，引起脫髮直到謝頂。
所以，當頭上出現4個變化，是蟎蟲已爬入毛囊徵兆，要曉得
1、嚴重掉髮
掉髮是蟎蟲侵入毛囊的最典型現變化，因為蟎蟲會以啃食頭皮毛囊和髮根來維持生計，隨之分泌出來的糞便或殘渣就會堵塞毛囊，使髮根不穩定，有脫落現象，特別是在洗頭時掉髮是最為明顯的。
2、頭皮出油快
每天洗頭，頭髮還是很油膩，皮脂腺分泌的油脂在正常情況下不應該那麼快，除非是蟎蟲在搗鼓，因為，蟎蟲在頭上會分泌解脂酵素，這些酵素會侵蝕皮脂腺，刺激皮脂腺加大出油量，侵潤頭皮與髮根，導致了頭髮油膩。
3、發癢有頭屑
當頭上蟎蟲過多，會出現大量頭皮細胞被蟎蟲啃食撕咬，隨之出現頭皮發癢，一撓頭皮就會發現指甲上面有很多頭皮屑或頭泥，這些都是蟎蟲啃食頭皮細胞死亡所產生的。
4、頭皮長痘
一旦頭皮上有蟎蟲，蟎蟲就會啃咬頭皮，給毛囊帶來大量細菌，引起毛囊發炎和腫脹，頭皮上會有明顯的顆粒狀物體，即痘痘在頭皮上體現。
清除頭上蟎蟲，堅持3方法
1、清潔頭皮要選好，頭上有蟎蟲以及蟎蟲表現，最重要的是除蟎和清潔一起，同時能滿足除蟎和清潔的產品，市場上比較少，目前見到的有藺蒙花香茅洗髮洗髮水。藺蒙花香茅具有除蟎藥草的別稱，能夠除掉蟎蟲、減少油脂、促進頭髮生長，止癢抑菌等效果，堅持使用對蟎蟲已經蟎蟲造成的頭髮問題具有良好作用。
2、洗頭的清水更換成植物草藥來煮水，清洗頭髮時建議不要使用清水，可以改成用桉樹葉煮水然後加入蘆薈汁一起來代替，桉樹葉具有抑菌，蘆薈能修復頭皮長期使用對蟎蟲具有一定的作用。
3、養成良好的生活衛生與飲食習慣，杜絕蟎蟲二次復發，生活中不要與他人共用梳子，經常暴曬清洗枕頭、被子床單等物品，日常飲食上少吃辛辣油膩刺激性食物，多運動鍛鍊。
如何去除臉上上的蟎蟲、痘痘
1、使用一些蛋清，幫助我們去除我們臉部的黑頭，把我們的蛋清放在一邊，然後取出一點點抹在我們的鼻子上。過了一會兒，等大型幹掉之後再用清水洗掉。
2、 薄荷葉搓洗
薄荷性涼，新鮮的薄荷葉具有去油、消炎、抗菌的效果，堅持長期定量使用的話，對蟎蟲有一定範圍的抑制效果。方法是每天用50克新鮮的薄荷葉泡溫水洗澡，並用薄荷葉揉搓後背，堅持三四個月，痘痘會減少不少。
3、 想讓我們的臉部變得更加的迅捷乾淨，我們可以嘗試一下用淘米水來洗臉，對我們的臉部清潔有很好的作用，而且用淘米水洗臉可以讓我們的皮膚變得更加的白，讓我們皮膚變得更加的好。
除了日常的面部清潔殺蟎外,還要注重肌膚的修復和滋養。選擇一款草本的祛痘淡化症、印修復霜可以很好的修復肌膚底部受損根源,疏通清理毛囊,幫助消退已形成的痘痘和痘印並預防再生,收斂毛孔，淨化肌膚並促進肌膚的癒合，讓肌膚重現光滑細膩。
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